一年の巡りを祝う、儀式的なひとときへと足を踏み入れてみませんか。春分・夏至・秋分・冬至に合わせた4回の神聖な集いでは、ムーブメント、瞑想、サウンド、カカオを通して、季節の移ろいを丁寧に味わいます。自然のサイクルに寄り添いながら、自然界のエレメントと、心身のより深いリズムにつながっていく時間です。 各回のはじまりは、手書きのガイド付き瞑想から。静かに内側へ意識を向け、自分の思いや意図に耳を澄ませてい...
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メキシコのリビエラマヤにあるラグジュアリーなHotel Esenciaで、Moon Rabbitによる初のリトリートが開催されます。3泊の体験は、活力を取り戻し、自分の内側の風景とつながり直しながら、地に足のついた知恵とやさしいラグジュアリーの調和を味わえるよう丁寧に構成されています。 Hotel Esenciaが選ばれたのは、静かな美しさと土地の存在感に満ちているからです。かつての私邸であったこ...
エネルギーを取り戻し、感覚を研ぎ澄ませながら、自分自身の成長を丁寧に育むためのウェルネスリトリートです。Gudrun SnyderとCamille Seigleのガイドのもと、静けさと気づきが自然に深まる環境で、伝統的な実践と一人ひとりに寄り添うサポートを体験できます。 プログラムでは、ゆったりとした動きの中でバランスと今この瞬間への意識を養う太極拳と気功を学びます。さらに、個別の中国占星術リーデ...
ウェストバージニア州マーティンズバーグの穏やかな自然に包まれながら、ポトマック川を望む静かな環境で心身を深く満たす4日間3泊のウェルネスリトリートをお過ごしいただけます。川沿いに佇むプライベートリトリートセンターCasa Om Potomacを舞台に、日常の忙しさから離れ、自分本来のリズムを取り戻すための時間が丁寧に用意されています。 水のやさしい気配、静けさに満ちた空間、そしてゆっくりと呼吸を整...
The Yoga Shackで開催されるこのクラスでは、深いリラクゼーションと内側のバランスを育むための、穏やかなブレスワークとサウンドヒーリングを体験できます。やさしい空気に包まれた空間で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すひとときをお過ごしください。 意識的な呼吸に導かれながら、心地よい音の振動に身をゆだねることで、身体にたまった緊張を手放し、思考を落ち着かせ、より安定...
テキサス州コールドスプリングのGolden Hill Retreatで開催される週末リトリートは、動きと静けさ、そして深い内面探求が自然に溶け合う、変容のひとときです。安心感のある環境の中で、身体とのつながりを取り戻し、気づきを広げながら、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。 プログラムには、ヨガ、ブレスワーク、KAPセッション、MAPセッション、カカオセレモニー、エジプシャンオイルを...
ふたりで過ごすために丁寧に設計された、週末のリトリートです。日常のスピードをゆるめ、お互いと向き合いながら、静かに心身を整える時間をお楽しみいただけます。渓谷の穏やかな美しさに包まれた環境は、プライベート感と落ち着きをもたらし、普段の喧騒から離れて、ゆっくりと過ごすのにぴったりです。 滞在中は、リラクゼーションや今この瞬間への意識、そしてふたりのつながりを深めることを大切にした、厳選された体験をご...
日常の喧騒から少し離れ、静かでやさしい空気に包まれながら、心と体を整えるひとときを過ごせるリトリートです。休息や創造性、そして人とのあたたかなつながりを大切にした空間で、慌ただしい毎日からそっと距離を置き、深く息をつきながら自分自身に戻っていけます。 ただ気分転換をするだけではなく、内面を静かに見つめる時間と、ふと湧き上がるインスピレーション、そして参加者同士の穏やかな存在感を味わえるようにデザイ...
ドゥルジェ・ロポンのCharlotte RotterdamとLopön Pieter Oosthuizenが導く、デントグ・チグマ・チョッドの深い学びへとご案内します。旋律的な詠唱、リズミカルな動き、そして静かな内観を組み合わせたこの実践は、「ひとつの座での解放」とも表現される、力強くも繊細な探究です。伝統に息づく方法を通して、自分自身の内側に丁寧に向き合う時間が広がります。 会場はコロラドのTa...
Rooted and Wild Women’s Yoga Retreatは、日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すための招待です。女性のために整えられた、安心感のあるリストラティブな環境の中で、ゆっくりとペースを落としながら、ヨガの実践を深めていけます。マインドフルな動きと静かな内省を通して、心と身体の両方を丁寧に整えていく時間です。 ここで味わえるのは、しっかりと地に足がつく感覚...
秋の深まりとともに、心と身体をゆるめる穏やかなひとときを過ごしませんか。Autumn Bliss at Ananda Viplavaは、忙しさから少し離れて、自分自身と静かに向き合うためのやさしい招待です。涼しさが増す季節に合わせて、休息や内省、そして心のバランスを整える時間へと導いてくれます。 会場では、あたたかく包み込むようなウェルネス空間の中で、安心して深呼吸できる落ち着いた雰囲気が広がりま...
日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、深い休息と内なる静けさ、そして全身のリニューアルを育むための週末です。神経系を穏やかに整え、頭の中のざわめきを静めることを目的に、絶え間ない「すること」からやさしく距離を置き、よりバランスの取れた、地に足のついた感覚へと戻っていきます。 週末を通して広がるのは、ペースを落とし、力を抜き、ただ今この瞬間に身をゆだねられる、あたたかな空気感です。緊張を手放し、身...
静かな湖畔に広がる穏やかな景色のなかで、日常の忙しさからそっと離れ、心と体をゆるめるひとときを過ごせるリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、立ち止まって自分自身に意識を向ける時間が、やさしいリセットへとつながります。 ここでは、深いリラクゼーションを支える落ち着いた空気のなかで、休息、内省、そして自然な回復を大切にできます。静かに過ごしたい方にも、自分を取り戻すような穏やかな時間を求めている方にも...
今年のリトリートでは、「菩薩として生きるには:波羅蜜を実践する」をテーマに学びを深めます。 チョギャム・トゥルンパが述べたように、波羅蜜の実践は、人としての誠実さを土台とし、苦しむ人々のために世界の中へどう現れるかを学ぶことに根ざしています。それは菩薩の訓練の核心です。菩薩とは、仏陀に説かれた教えに勇気をもって全身で向き合い、あらゆる形で他者を支えることに深く身を置く存在です。 菩薩は、慈悲が行動...
セレモニアルリーダーであり、叡智を受け継ぐErika Gagnonとともに、分断された自己という幻想や、「自分対自然」という有害な考え方を手放し、自分自身の内側と、私たちを取り巻く世界とのあいだにある調和とバランスについて探求する神聖な旅へとご参加ください。 あなた自身こそが、最大の癒し手であり、薬でもあります。このワークショップでは、その真実を見つめ直しながら、ヒーリングの叡智、実践、セレモニー...
瞑想が初めての方にも安心してご参加いただける、やさしく開かれたひとときです。 この場では、対面で行う瞑想やヨガ、そして目的を持って生きることに寄り添うリトリートを通して、マインドフルネスの心地よい恩恵に触れていただけます。初心者の方にとっては無理なく始めやすく、すでに関心をお持ちの方には、より深い内省や身体を動かす時間、自己成長につながる気づきの機会が広がります。 ご自宅から気軽に始めたい方には、...
瞑想の習慣が少し遠のいていたり、同じことの繰り返しに感じられているなら、このリトリートはやさしく立ち戻るための支えになる場です。 Back to the Cushion Back to the Cushionは、瞑想の本質とあらためてつながりたい方のための再スタートの機会です。リトリートでは、基本のテクニックを見直し、つまずきの原因になっているものに目を向けながら、より深い明晰さ、規律、インスピレ...
このリトリートでは、各セッションの空間の使い方や時間の長さ、そして意図が、最初に入った予約内容をもとに決まります。最初のご予約が、その時間帯に参加する方々の体験の方向性を形づくるため、はじまりから集中感のある、落ち着いた雰囲気が生まれます。 ご自身の希望する長さやテーマに近いリトリートを望まれる場合は、空きのあるセッションで最初に予約を入れるのがおすすめです。そうすることで、その回の空気づくりに関...
日常の複雑さのなかで、少し立ち止まり、心を整えたい方に向けた、静かな一日リトリートです。すでにマインドフルネスの基本を理解している方を対象に、仏教実践の大切な土台である「帰依」をテーマに、やさしく深めていきます。誘導瞑想、静座、歩く瞑想、ダルマトークをゆるやかに重ねながら、今この瞬間への気づきと内省を丁寧に育んでいきます。 当日は、質問の時間に加えて、希望される方にはティーチャーとの実践に関する対...
季節が移ろうこの時期に、心や身体にたまった重さをそっと手放し、あたらしい余白を迎えるためのやさしいリトリートです。Tania Savolleのガイドのもと、5泊の神聖なリセットとして、休息、内省、そしてハートとの深い結びつきを育む時間が用意されています。日常の忙しさから少し距離を置き、速度をゆるめながら、自分自身とより意味のあるかたちでつながり直す機会となるでしょう。 テーマは「サレンダー」。もう...
コスタリカの豊かな自然に包まれながら、5泊のあいだ日常を少し離れ、ふたりの関係に静かに向き合うためのリトリートです。穏やかな環境の中で、慌ただしい毎日から距離を置き、リラックスしながら心を通わせる時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、安心感のあるあたたかな雰囲気のなかで、パートナーとのつながりを深めるための上質なひとときが広がります。ウェルネスリトリートならではのゆったりとした流れに身をゆだね、...
秋が深まるこの季節に合わせて、Fall Headwaters Offeringsでは、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直すための時間をご用意しています。季節の移ろいに寄り添いながら、心と身体のバランスを整え、リフレッシュと再生を促すひとときをお届けします。 会場には、あたたかく落ち着いた雰囲気が広がり、日常の緊張をそっと手放せるようなやさしい空気が流れます。参加者の皆さまは、身体と心...
水とのよい関係を育むために かつてキャッツキルでは、賢い長老たちが火を囲み、この土地を見守る神聖な山々に語りかけていました。「あなたがたは私たちに豊かな恵みを与えてくださる。私たちは何をお返しすればよいのでしょうか」と。 すると山々はこう答えたといいます。「ここでは、たくさんの獲物、ベリー、薬草、そしてメープルやバーチの甘い樹液が得られるでしょう。これらはすべて、私たちの斜面を流れ下る水から生まれ...
南米のシャーマニズムの系譜から、チベットの仏教やゾクチェンの伝統にいたるまで、多くの精神的実践は、自然界を解放と洞察の源として見つめてきました。秋が深まるニューハンプシャーで行われるこの宿泊型リトリートでは、湖、川、洞窟、森、岩の山頂を歩きながら、あらゆる生命のつながりを敬う時間を過ごします。 時代や文化を超えて、人間のいのちと、人間を超えた世界、そして生きている大地との結びつきを知ることは、根源...
