冬の季節に合わせて、心と体のバランスを整え、内側からあたたまりながら丁寧にリセットしていくためのプラクティスです。Winter QiGong Seriesでは、日々のペースを少しゆるめ、体の感覚に意識を向けながら、やさしい動きを通して静かな安定感と心地よさを育んでいきます。 Green Heiress Retreatsが主催するこのシリーズは、ウェルネスを大切にしたい方に向けた、落ち着きのある歓迎...
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2025年のトレーニングはすでに進行中で、2026年のお申し込みを受け付けています。9か月にわたって行われる全4回・120時間超の学びの締めくくりとなるこの最終週末では、深く実践的なプロセスの集大成を体験できます。呼吸法を意味あるかたちで分かち合いたい方に向けて設計されており、参加者が安心して学び、成長し、前向きな変化を目指す仲間とつながれるサポートの整った環境が用意されています。 期間を通して、...
2026年12月4日から6日までの3日間、日常から少し離れて、本当に大切なものと向き合う冬のリトリートが開催されます。少人数で行うこの時間は、いつもの忙しさを手放し、静かに自分を見つめ直すための特別なひとときです。 期間中は、意図を定めるワークや内面を深める時間を通して、心の奥にある声に耳を澄ませていきます。新しい方向性を見つけたい方、自分自身への理解を深めたい方、あるいはただゆっくり立ち止まり、...
静かに一年を振り返りながら、今の自分をやさしく見つめ直すための年末リトリートです。好奇心と誠実さ、そして思いやりを持って、この季節に起きたことを丁寧にたどり、立ち止まる時間をつくります。ここでは、今の自分の立ち位置を確かめながら、停滞感やつながりの薄れを生んでいたかもしれないパターンにも穏やかに気づいていきます。ガイド付きの内省を通して、もう必要のないものを手放し、意味や活力を感じられるものとのつ...
静けさと創造性の両方を育むための週末リトリートです。2026年12月4日（金）から12月6日（日）まで、自然に抱かれた環境のなかで、瞑想と書くことが交わる地点を丁寧に探っていきます。内なる余白をひらき、思考を澄ませ、言葉が生まれる瞬間に触れる時間が用意されています。 ガイドを務めるのは、受賞歴のある詩人であり、正式に継承を受けた禅教師でもあるBrooke McNamaraです。心を込めて組み立てら...
2026年12月4日〜11日 アンデスの雄大な景色に抱かれながら過ごすこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、心身を整え直すための特別な時間です。冬の静けさの中で、自然の美しさと山の安定したエネルギーに包まれながら、内側へと意識を向ける穏やかなひとときをお楽しみいただけます。 ゆっくりと立ち止まり、自分自身とのつながりを深めたい方に向けて丁寧に構成されたプログラムです。エクアドルならではの癒やし...
やさしく包み込むような空気の中で、自分の意図とあらためてつながり、願いを形にしていく力に触れるリトリートです。WishCraftのプラクティスと内省を促すガイダンスを組み合わせながら、日常の速さから少し離れ、内側へ静かに意識を向けていきます。心にある願いを見つめ、これからの自分に必要なものを丁寧に感じ取る時間となるでしょう。 会場では、明晰さやインスピレーション、そして深い自己発見を育む穏やかな雰...
ご好評につき、こちらのイベントは満席となりました。ほかの開催予定はカレンダーよりご確認ください。 Saturday Retreatsは、かつてAll Day Sittingsと呼ばれていたプログラムで、Springwater Centerの学びに触れる機会として特に人気の高いリトリートです。静けさの中で一日をゆったりと過ごし、座ること、耳を傾けること、そしてマインドフルな対話を通して、自分自身の内...
ファーストネーム ラストネーム Cozumel – Intercontinental El Presidente 2026年12月5日〜9日 コスメルは、誰もが一度は憧れるような島でありながら、アクセスのしやすさも魅力です。特にヒューストンからは行きやすく、わずか2時間で到着できます。さらに4時間あれば、チェックインを済ませて準備を整え、El Presidente Intercontinental...
12月6日（日）15:00〜12月13日（日）14:00 「心を集め、まとめ、伝える」という意味をもつ接心は、曹洞宗の伝統的な禅の瞑想リトリートです。正式な坐禅堂での食事、法話、坐禅と経行、上席老師との個別面談が含まれます。こうした正式なリトリートの流れや実践の心得をより深くご理解いただくため、一般的な接心のスケジュールと坐禅堂での作法をご確認ください。ご参加の皆さまには、これらのガイドラインを守...
自由に過ごせる時間を大切にしたい方に向けた、5日間4泊のセルフガイド型リトリートです。決まったプログラムに縛られず、自分のペースで心と体を整えられるのが魅力。静かに休息を取ったり、気の向くままに散策したり、ただゆっくりと流れる時間を味わったりと、その日の過ごし方を自分で選べます。 ひとりで旅を楽しみながら、日常から少し離れてリフレッシュしたい方にぴったりのウェルネスステイです。ひとりの時間を深めな...
30年以上の指導経験を持つシニアティーチャーの導きのもと、安心感のある環境でご自身のプラクティスを深められるリトリートです。志を同じくする実践者たちに囲まれながら、日常の流れから少し離れ、ゆっくりと内側へ意識を向ける時間をお過ごしいただけます。ヨガとアーユルヴェーダの叡智に、より没入感のあるかたちで触れられるのも魅力です。 十分なプラクティスの時間が確保されているため、学びが心と身体にじっくりと染...
冬至の静けさに身をゆだねながら、自分の内側と深く向き合い、心身のバランスを整えていくヨガリトリートです。冬という季節がもたらす内省のエネルギーを味方に、日常の慌ただしさから少し離れて、ゆっくりと呼吸を整え、静かな力を育んでいきます。サポートし合えるコミュニティの中で過ごす時間は、安心感とともに、内なる明るさや活力をやさしく呼び覚ましてくれるでしょう。 マインドフルなヨガプラクティスを通して、身体を...
スマートフォンを少し手放したとき、あなたの手の中に戻ってくる人生は、どのように変わるのでしょうか。 この20年で、テクノロジーは私たちの思考、関係性、そしてコミュニティに大きな変化をもたらしました。いまや平均的な人は、1年のうち61日から80日分に相当する時間をスマートフォンの画面に費やしているといわれています。アプリが絶え間なく注意を奪い合うなかで、人と人との共感は少しずつすり減っています。 電...
Kelly FlowersによるRhythm of the Seasonsは、ノースカロライナ州アッシュビル近郊のThe Horse Shoe Farm Boutique Resortで、心身を整えるウェルネスなひとときを届けます。静かなリゾート空間の中で、滋養のあるダイニング体験とスパを組み合わせ、休息、リニューアル、そして自然とのつながりを感じられる内容です。 敷地の美しさと移ろう季節の気配に...
Dralaでは、ひとりひとりの成長を支え、内なる静けさを育み、実りある実践へとつながる、包摂的で変容を促すプログラムづくりを大切にしています。その理念のもと、受講料無料のFoundationsプログラムとして、Foundations of Meditation I Renewalをご用意しています。 リトリートについて Foundations of Meditation2は、すでに基本的な瞑想経験...
冬の静けさに身をゆだねながら、心と体をやさしく整えるリトリートです。日々の慌ただしさから少し離れ、ペースをゆるめてエネルギーを回復し、自分自身と静かにつながり直す時間をお届けします。冬ならではの穏やかな空気の中で、休息や内省を大切にしながら、ウェルビーイングを育むひとときをお過ごしください。 会場では、深いリラクゼーションと内側のバランスを支える、あたたかく包み込むような雰囲気をご用意しています。...
年の締めくくりから新しい年の始まりにかけて、静かに自分を整えるための5日間4泊のセルフガイド型リトリートです。2025年12月28日から2026年1月1日まで、ゆったりとした滞在の中で、ひとりひとりが自分のペースと意図に合わせて1日を組み立てられます。 あえて過ごし方を決めすぎず、静かな探求や休息、心身のリセットに意識を向けたい方にぴったりの環境です。内省したり、ジャーナリングをしたり、ゆるやかに...
「踊りに来て、踊られに来てください。動くまで動き、踊り手が消えて、踊りそのものだけが残るまで踊りましょう。」—Gabrielle Roth 身体は、より深い気づきとともに動き、動かされるための力強いゲートウェイです。この特別な7日間のリトリートでは、新しい年へと舞い進みながら、過去・現在・未来の境界を越えていきます。季節の闇を静かに受けとめつつ、これから先への祈りと希望を育み、気を散らすものから離...
2027年の始まりを、Yogavilleの静かな聖域で迎える特別なリトリートです。新しい一年を、明晰さと静けさ、そして今この瞬間への深い気づきとともにスタートできるようにデザインされています。穏やかな環境の中で、日常から少し離れ、自分自身を整え直す時間をお過ごしください。 このリトリートでは、神聖なサイレンスの中で過ごすことで、外側の喧騒から距離を取り、より落ち着いたリズムへと自然に移行していきま...
新しい年の始まりに、心身をやさしく整える4日間のリトリートです。Sharon NashとTracey Moonのガイドのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向けるプラクティスを通して、日常の緊張を手放し、リセットしながら自分自身とつながり直していきます。静かに深まる時間の中で、ストレスのこわばりをゆるめ、神経系を落ち着かせ、より明晰で軽やかな感覚へと導きます。 内側のバランス...
ユーモアと深いグラウンディングをあわせ持つ3日間/2泊の体験で、今この瞬間への気づき、好奇心、そして遊び心を育みます。広々とした環境の中で、ユーモアや即興性、マインドフルなつながりを通して身体感覚への意識を探求し、個人の内省と分かち合いの発見の両方を味わえます。 週末を通して、くつろぎやすく、心を開きやすい、創造的な表現を支えるあたたかな空気が流れます。静けさと動きをバランスよく取り入れながら、信...
カウアイで開催する、初めてのヨガリトリートへようこそ。これまでにマウイで1回のリトリートを行い、さらに世界各地で100回以上の旅を重ねてきましたが、カウアイを訪れるのは今回が初めてです。ヨガ、瞑想、ハイキング、ビーチタイム、シュノーケリング、からだにやさしく美味しい食事などを組み合わせた、心地よい時間を思い描いています。参加人数は約17名の予定で、早めに満席となる可能性が高いため、お申し込みはお早...
3週間にわたるこのリトリートでは、経験ある瞑想者の方々がGreen Gulchのスタッフとともに、宿泊形式で深い実践に身を置くことができます。日々の流れには、早朝、午前中、午後、夜の坐禅に加え、正式な応量器での食事、作務、法話、クラスが組み込まれています。教師との正式な面談や、日常の中での気軽な対話の機会も用意されています。 参加者は、特別な取り決めがある場合や緊急時を除き、期間中はGreen G...
