ラナイ島のアップカントリーに広がる、なだらかな山々と大地、そして海の水平線が重なり合う静かな環境で、Senseiが深いリセットの時間へと誘います。経験豊かなSenseiガイドとウェルネスプラクティショナーのサポートのもと、日々のストレスにより穏やかに向き合いながら、より良い睡眠につながる実践的でエビデンスに基づいた習慣を身につけていくプログラムです。 滞在中は、意識的な身体の動き、マインドフルな食...
$1,580.00
ハワイでもひときわ静かな島を舞台に、深く自分と向き合うためのウェルネス体験をご用意しました。青々とした松や風に揺れるヤシの木に包まれながら、心身をゆるめ、日常から一歩離れて本質的な変化に集中できる時間が流れます。フィットネス、栄養、マインドセットなどを含むプライベートセッションを毎日受けられるため、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、体と心のリセットを目指せます。 さらに、滞在中は毎晩150ド...
$1,354.00
カウアイ島の美しい自然に包まれながら、Ariana Joyとともに過ごすこの4日間のパーソナライズされたリトリートは、変容と自己発見へと静かに導く特別な時間です。直感を大切にした丁寧なプログラムの中で、3日間にわたるガイド付きの探求が展開され、自分の内なる知恵や、まだ気づいていない才能とつながる機会が広がります。 滞在中は、安心感のある落ち着いた空気の中で、内省と気づきを深めながら、心のクリアさや...
$3,333.00
美しい島の自然に包まれながら、深いリストレーション、つながり、そして新たな活力を育むために丁寧に整えられた、完全パーソナルな4日間のリトリートです。毎日は、心と身体を満たす食事に加え、ヒーリングセッション、シャーマニックジャーニー、コーチング、アウトドアアクティビティ、島内エクスカーション、アースヒーリングなど、多彩なプログラムで構成されています。移動も含まれているため、最初から最後まで安心してス...
NourishRxとINDIGOが贈るこの1日リトリートは、エネルギーを取り戻したい方、食との関係を前向きに見つめ直したい方、そして自分自身を静かに振り返る時間を持ちたい女性のために用意されています。温かく前向きな雰囲気のなかで、心と体の両方をやさしく整えられるよう、食事、動き、マインドフルネス、そして自然の中でのひとときをバランスよく組み合わせています。 Boone Prairie Farmの朝...
$185.00
姿勢、呼吸、フィットネス、マインドフルネスをひとつにまとめた、やさしく実践的なヘルスコーチングです。 Karlaの五つの要素で構成されたPRiSMプログラムでは、身体だけでなく、心や精神面まで含めてその人全体を丁寧に見つめます。身体の痛み、感情的なストレス、あるいは日常にある漠然とした不満感に向き合う際にも、表面的な対処ではなく、全体のバランスを整えることを大切にしています。小児理学療法の専門的な...
$135.00
スイングのサポートを活かしながら、マット上のヨガとはひと味違う自由な動きを楽しめる、あたらしいアプローチのヨガ体験です。やさしくリズミカルな揺れが、からだを心地よく探るきっかけとなり、ほどよい負荷によって筋肉やリンパ組織にもポジティブに働きかけます。動くほどに、力みがほどけていくような軽やかさも感じられるでしょう。 このエアリアルヨガセッションでは、神経系への穏やかな働きかけや、背骨の圧迫をやわら...
$20.00
現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 ランチタイムを、心と体を整えるリセットの時間にしてみませんか。 このマインドフルなセッションでは、セルフケアの考え方、ストレスマネジメントのための呼吸法、そしてやさしいヨガに着想を得たムーブメントを組み合わせ、いったん立ち止まって自分自身とつながり直すひとときをお届けします。ガイドを務めるのは、身体と気流のメカニクスに精通し...
$15.00
ヨガの姉妹科学ともいわれるアーユルヴェーダは、一人ひとり異なる体質や個性に目を向けながら、心身の調和を深く理解していく学びです。このセッションでは、日常のなかで無理なく取り入れられる実践を通して、アーユルヴェーダが暮らしにもたらす整いとやすらぎを体感していただけます。 リトリートとトレーニングを兼ねたこの機会では、自分に合った食事、アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてアーユルヴェーダのセルフケア習慣...
$750.00
ゆっくりと進むハンズオンのセッションで、筋肉組織に丁寧にアプローチしながら、深いストレッチと解放へと導きます。サポート力のある布製ストラップを用い、施術者がゆるやかで的確な圧をかけるほか、素足によるマッサージも取り入れることで、しっかりと地に足のついた回復的な体験を生み出します。炎症をやわらげ、血行を促し、エネルギー体と身体のバランスをより自然な調和へと整えていきます。 強すぎないのに、きちんと実...
$360.00
プライベートで受けられるこのヒーリングセッションは、深い休息とリラクゼーション、そしてエネルギーのリフレッシュへとやさしく導いてくれます。施術では、身体の7つのチャクラに合わせてストーンを丁寧に配置し、瞑想とイメージワークを通して、心身のバランスを整えながら、エネルギーがより自然に巡るようサポートします。 静かで安心感のある空間の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側へ静かに意識を向けられ...
テスファツアーズとの協働で企画された、北エチオピアを巡る特別な旅です。地域に根ざしたトレックとして、辺境の村に滞在しながら、雄大な風景を歩き、土地の暮らしに深く触れられる文化体験をご用意しています。 同行するのは、信頼できる写真ガイドであり、英語も堪能なSum Sumです。Steve McCurry、Hans Silvester、BBC、National Geographicなど、著名な写真家やメ...
$5,895.00
ヒマラヤの奥深くへ踏み込み、心に残る特別な冒険へ出かけます。 ゴーキョ湖群 ルクラへのフライトから旅が始まり、のどかなネパールの村々を歩きながら、クンブ渓谷の美しい景観を抜けてゴーキョ湖群を目指します。道中では、地元の学校でのボランティア活動に参加したり、伝統的なネパール料理の作り方を学んだり、旅の写真撮影スキルを磨く機会もあります。 ゴーキョ湖群とエベレストベースキャンプを一度のトレッキングで....
$4,750.00
ネパールの大自然を歩きながら南面のアンナプルナへ向かうこのアドベンチャートレックは、アンナプルナ・ベースキャンプを目指して進み、ヒマラヤの峰々を見渡す壮大な景色と、アンナプルナ保護区に息づく豊かな動植物との出会いへと導きます。 アンナプルナ・ベースキャンプを体験する 日程未定。プライベートトレックもご利用いただけます。 南面のアンナプルナを目指すこの特別な旅では、道中で評価の高いティーハウスに滞在...
$4,850.00
A.R.T.（Advanced Release Technique）のウィークエンドリトリートは、Elizabeth Silkが新たに創り上げたプログラムです。3日間にわたり、参加者一人ひとりを支え、内なる力を引き出すことを目的としています。開催は毎月中旬で、日程は随時更新されます。最新情報をご確認いただくか、詳細はElizabeth Silkへ直接お問い合わせください。 リトリート詳細 毎月中旬...
$2,200.00
心身をゆるめながら、不要なものを手放し、内側の明晰さとエネルギーの巡りを整えていく、深い癒やしの一日です。静かでサポートのある環境のなか、繊細なレベルと身体の両方に働きかける多彩なプラクティスを通して、変化のための余白を丁寧につくっていきます。 プログラムの中心となるのは、ルーンと易経を用いたビジョンピクチャーリーディング、エネルギーヒーリング、そしてサウンドヒーリングです。さらに、ドラムセレモニ...
$1,100.00
深い内面の変化を促すことを目的とした、4時間の中〜やや強度のあるセッションです。直感とエネルギーに働きかける多彩なアプローチを組み合わせ、手放し、明晰さ、そして新たな流れをサポートします。参加者は、ルーンと易経を用いたヴィジョンピクチャーリーディングから始まり、その後はエネルギーヒーリングとサウンドヒーリングで、心身のバランスを多層的に整えていきます。 さらに、ドラムセレモニーや、セージとスイート...
$550.00
伝統的なアーユルヴェーダの5日以上にわたるリトリートとして、この体験はアーマを整え、アグニを再び高め、身体・心・精神の深い回復を支えるように設計されています。 パンチャカルマは、古典的なアーユルヴェーダの浄化と若返りのプロセスです。全体のバランスを整え、内側から本来の健やかさを取り戻すことを目的としています。 年齢や季節の変化、食生活や習慣、ライフスタイル、抑え込まれた感情、ストレスなどは、自然な...
カレン・ドルフマンとともに、ノースジョージアの山あいにあるブルーリッジの意図あるコミュニティ、Heartwoodで、心に響く遊び心あふれるヨガの週末を過ごしませんか。自分自身とつながり直し、デジタルから離れ、新しい友人と出会い、しっかり休み、体を動かし、チャントを唱え、ただ呼吸する。そんなひとときが待っています。丁寧に手入れされたHeartwoodの土地には、マインドフルネスと持続可能な暮らしへの...
$395.00
シアトルからわずか1.3時間、カスケード山脈の自然に包まれて過ごす、心地よい日帰りのアウトドア体験です。森の中を抜けるトレイルは、美しい草原や絵になる小川へと続き、静かで穏やかな景色の中で、ゆっくりと気持ちを整える時間をもたらしてくれます。 行程の途中では、立位のヨガ、静寂のひととき、歩く瞑想を取り入れながら進みます。深呼吸したくなる澄んだ空気と、周囲を囲む森の気配を感じつつ、今この瞬間に意識を向...
$75.00
レスボス島の穏やかな空気のなかで、女神のようなエネルギーに包まれながら、休息、リニューアル、そして人とのつながりを深める時間をお過ごしください。 なぜギリシャなのか ギリシャは長く愛されてきた旅先ですが、近年のさまざまな事情により、思いがけない魅力も生まれています。今は、質の高い宿泊をとても良い価格で楽しめるだけでなく、島の経済や家族経営のビジネスを支えることにもつながります。レスボス島は、201...
$1,495.00
自然の中で歩みをゆるめ、心と体が本来のリズムを取り戻していく時間です。 日本の森林浴に着想を得たこのやさしいガイド付きウォークでは、森がもつ癒やしの存在感と静かにつながっていきます。ゆっくりと自然の中を進みながら、五感をひらき、頭の中のざわめきを静め、風や木々、足元の感覚に意識を向けていきます。プログラムには、ガイドによる内省の時間やエネルギーを整えるグラウンディングに加え、軽い散策と、宗教色のな...
$225.00
声、振動、エレメントのエネルギー、そしてソマティックな気づきを軸に、からだが本来持つ癒しと調和の力を丁寧にひらいていく、没入型のワークショップです。迷走神経の活性化にフォーカスし、呼吸法、ヴォーカルトーニング、やさしいムーブメント、ガイド付きのソマティックプラクティスを組み合わせながら、神経系の調整とストレスの緩和をサポートします。 古代の叡智と現代の知見の両方を取り入れたこの体験は、自分自身とよ...
$150.00
直感に導かれる方や、より深い目的意識、内なる導き、スピリチュアルな調和を求める方に向けたリトリートです。5日間にわたり、内省を促す実践、エネルギーワーク、丁寧なコーチングを織り交ぜながら、ゆったりと回復へ向かう構成で進みます。 内容： エレメンタルヒーリング – 90分 占星術＋タロットによるソウルジャーニー – 90分 シャーマニックヒーリング – 90分 キリスト教ベースのヒーリング／コーチン...
$3,999.00
