深く学びたい方に向けて整えられた、集中度の高い学びと気づきの時間です。3泊の滞在を通して、エクイーンヨガのトレーニングにじっくり取り組みながら、日常から少し離れて心身をリセットし、自分自身を見つめ直すことができます。複数の日程が用意されているため、ご自身の予定に合わせて参加しやすいのも魅力です。 滞在中は、実践的な学びと内面の充実をどちらも大切にした、落ち着いた雰囲気の中で過ごせます。ヨガの練習に...
要問い合わせ
サーフィン、ヨガ、心身のリラックス、そして人とのつながりを大切にした、1週間のリトリートです。 含まれるもの 太平洋を望む美しいオーシャンビューの家での6泊 毎日のヨガセッション その日のベストブレイクへ向かう、毎日のガイド付きサーフセッション 毎日3食のフレッシュで栄養たっぷりの食事 お好きなCoquina Swimのスイムウェア1点と、さらにいくつかの特典 コバノ空港との往復送迎 滝へのガイド...
すべてのプログラムとセミナーは、どなたでも無料でご参加いただけます。 自然豊かなEastoverEstateで、今この瞬間にひらかれる感覚、人とのつながり、そして共に過ごす体験に深く浸る週末へ。神秘的な丘やトレイルに囲まれたこの集いでは、土地を歩き、木々や草、きのこ、ヤモリ、そして青い麒麟（QiLing-キリン）の輝きに目を向けながら、家族や友人とともに開放的な時間をお過ごしいただけます。 このイ...
臨床統合は、漢方・中医学の理解をより深め、洗練させたい実践者のために組まれた2年制プログラムです。古典と現代の視点を幅広く学びながら、なぜこの癒しの伝統に惹かれたのかという原点を再確認し、臨床への確信を育てていきます。 会場はEastover Estate and Retreat（430 East St, Lenox, MA 01240）です。宿泊予約は事前手配が必要で、空室は先着順となります。料...
秋から冬にかけての静かな季節は、立ち止まり、整え、満たされるための絶好のタイミングです。とくに、人を支えることに多くのエネルギーを注いでいる方にとっては、自分自身をいたわる時間が何より大切です。Eastoverというホリスティックなリトリート空間で、日常から少し離れ、やわらかいペースの中で心身をゆるめてみませんか。ここでは、休息、内省、回復、癒しのための時間を、無理のない予算にも配慮しながら過ごせ...
前立腺がんと向き合う男性が、不安を行動へ変えるための力強い週末です。Dr. Geo EspinosaとCaPLESSチームが導く2泊3日のリトリートでは、落ち着いたサポート環境の中で、前立腺がんがどのように進行するのかをより深く理解し、自分の健康を主体的に整えるための実践的なヒントを学べます。 前立腺がんのある男性のために設計された没入型のライフスタイル体験として、がんにとって望ましくない微小環境...
あなただけのために整えられた、特別なウェルネス体験へ。こちらのプライベートリトリートでは、広大なランチをひとり占めできる贅沢な環境の中で、静かに心と体を整える時間をお過ごしいただけます。周囲を気にせず、ゆったりと休み、リセットし、ご自身の目標に意識を向けられるのが大きな魅力です。VIPゲストはおひとりのみのため、滞在中は完全なプライバシーが守られ、思い思いのペースで過ごせます。 滞在先のプライベー...
2泊3日という限られた時間の中で、日常から少し離れ、自分の内側にある「癒し手」と静かにつながり直すためのリトリートです。参加は1名限定のため、まわりを気にせず、丁寧なサポートを受けながら、落ち着いたペースで深く自分と向き合えます。ひとりひとりに寄り添う空気の中で、内省と実践の時間が自然に広がっていきます。 穏やかで回復を促す環境のなか、心身をゆるめながら、バランスを整えるためのヒーリングテクニック...
ダイブコントロールスペシャリストは、ダイビングプログラムの中で重要なリーダーとして活躍する役割です。認定ダイバーをサポートしながら、水中でより幅広い責任を担い、ダイブの案内や監督に加えて、選定されたスペシャルティコースの指導を始めることもあります。また、インストラクターの補助としてダイビングクラスに参加し、安全性と秩序が保たれた、学びやすい環境づくりに貢献します。 このポジションは、ダイビングへの...
極寒の水に身をゆだねる、特別なコールドウォーター体験です。自分の限界にそっと触れてみたい方や、強い温冷差によって身体の感覚を目覚めさせたい方に向けて、呼吸と集中、そして「今ここ」に意識を向ける時間をお届けします。凛とした空気の中で水に入るひとときは、日常では得られない鮮烈な体験になるはずです。 冷たい水の中では、慌てず、落ち着いて、ひとつひとつの感覚を丁寧に感じていくことが大切です。そうしたプロセ...
大切な節目のお祝いに、感謝の気持ちを伝える贈り物に、あるいは静かな癒しのひとときを届けたい時にぴったりのギフトです。Cranaleithの穏やかな空気に包まれながら、心を整え、内面を見つめる特別な体験へとつながります。 このギフト券は、受け取る方にとっても、ご自身へのご褒美として選ぶ場合にも、深い意味を持つ一枚です。マインドフルネスと丁寧なケアに根ざした時間を通して、立ち止まり、今この瞬間を味わい...
月に一度、The Oaksの木々に抱かれたキャンパスが週末限定のリトリート会場として開かれます。おひとりでのご参加はもちろん、カップル、ご友人同士、グループでの滞在にもぴったりで、静かに休息したい方から、新しい体験を楽しみたい方まで、さまざまな目的に寄り添う内容です。 滞在中は、ゆったりと心身を整える時間を過ごすことも、充実したアクティビティで一日を満たすこともできます。自己成長をテーマにしたワー...
日常から少し離れて、パートナーとのつながりをあらためて見つめ直すための、カップル向けの特別な週末です。Bob Maria Goff、そしてMike Jennifer Fosterが共に届けるこのワークショップでは、安心感のある雰囲気の中で、ふたりの関係をより豊かに育む時間を過ごせます。 会話を深めるための実践的なヒントや、親密さを育てるための具体的なアプローチを学びながら、これからの関係をより満た...
標高14,508フィートを誇るこの象徴的な峰は、アメリカ本土で最も高い地点として知られています。6日間のバックパッキングで目指すこの旅は、ただ頂を踏むだけではなく、その道のりそのものをじっくり味わえるのが魅力です。最短ルートではなく、あえて時間をかけて進むことで、風景の移ろいやトレイルのリズム、そしてシエラ山脈が見せる雄大な表情に深く入り込めます。 ルートはパシフィック・クレスト・トレイルへとつな...
標高14,508フィートを誇るMt. Whitneyは、アメリカ本土で最も高い地点として知られる、象徴的なアルパインエリアです。こちらの6日間のバックパッキング旅では、頂上を急ぐのではなく、ゆるやかで没入感のあるルートをたどりながら、時間と余白、そして今この瞬間を味わう体験ができます。 旅の始まりはPacific Crest Trailへと足を踏み入れるところから。そこからSierraの奥深くへ進...
シエラの雄大な自然へと分け入る6日間のバックパッキング旅では、アメリカ本土最高峰として知られる標高14,508フィートのMt.Whitneyを目指します。頂上を急ぐのではなく、あえてゆったりと進むルートをたどることで、山々のスケール感や静けさ、そしてその土地が持つ力強さをじっくり味わえるのが魅力です。 旅の途中ではPacific Crest Trailにも足を踏み入れ、さらに奥深いシエラの世界へ。...
5か月にわたる1対1のコーチングプログラムです。より健やかでバランスの取れた毎日へと向かうために、ヨガの考え方を土台にしながら、実践的なアドバイスと内面への気づきを丁寧に組み合わせていきます。 期間中は、お一人おひとりの状況や目標に合わせた個別サポートを受けられるため、無理なく続けられる習慣づくりを進めながら、心身のウェルビーイングを見つめ直すことができます。焦らず着実に変化を育てていけるよう、振...
アーユルヴェーダの知恵に基づいた浄化と再生のプロセスを通して、内側から整っていく深いリストラティブな体験をご用意しています。パンチャカルマは、日々の生活で蓄積されたストレスや不要なものを手放し、本来の回復力がより自然に働くようサポートする伝統的なデトックスと若返りのケアです。心身が軽やかになり、思考もすっきりと澄んでいくような感覚へ導きます。 こちらのリトリートは完全にパーソナライズされており、開...
アーユルヴェーダの知恵に触れながら、心身を深く整えるためのリストラティブなロングウィークエンドです。厳選された食事とライフスタイルのアプローチを通して、体の内側からバランスを取り戻し、めぐりを整えながらリフレッシュしていきます。デトックスをサポートし、免疫力を高め、思考をクリアに保ち、感情面の安定へと導くことを目指したプログラムです。 日が進むにつれて、不要なものを手放し、内臓をいたわりながらエネ...
このプログラムは、誰かの美の基準に合わせるためのものではありません。大切にしているのは、ご自身本来の輝きにつながり、今の身体のままで、より強く、いきいきと、自信をもって過ごせる感覚を取り戻していくことです。アーユルヴェーダでは、減量を罰や無理な我慢、見た目へのプレッシャーとして捉えるのではなく、身体と心の両方にたまりやすい停滞をやさしく手放していくプロセスとして考えます。 自然のリズムに整えながら...
2026年の日程は後日発表予定です。この没入型の200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガという古くから受け継がれてきた実践とのつながりをより深めたい方に向けた、充実した学びと変化のプログラムです。集中的な学習と実践を通して、ヨガを単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として捉え直し、その原理や伝統を自分自身の感覚で理解していきます。 知識を積み重ねながら、自信...
2026年の日程は後日発表予定です。本講座は、8か月にわたり毎月1回、週末を使ってじっくり学ぶスタイルで進行します。無理のないペースで継続できるため、学びを積み重ねながら、ヨガへの理解を着実に深めていけるのが魅力です。古くから受け継がれてきたヨガの実践を、単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として体験していきます。 このトレーニングは、個人のプラクティスを深めたい...
2026年の日程は、現時点では未定です。本プログラムは、本格的なアーユルヴェーダのマッサージとボディワークへの理解を深めたい方のために構成された、総合的な認定コースです。実践を重視したハンズオン形式で学びながら、アーユルヴェーダの基礎もしっかりと身につけられるため、手技そのものだけでなく、バランスや活力、健やかさを支える考え方まで丁寧に理解できます。 ボディワークに加えて、効果的なヘルスコーチング...
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、200時間のヨガティーチャートレーニング夏季集中講座です。ヨガの理解を体系的に深めながら、指導の基礎にも触れられる内容で、実践を通して自分自身と向き合い、学びを内側から育てていきます。じっくりと集中できる環境の中で、気づきと変化が自然に重なっていくような時間をお過ごしいただけます。 また、最初の5名様には$500オフの特典があり、今だからこそ参加しやすい貴重な...
