Matthew Zalichinが導くこの特別なワークショップでは、The Song of Lodro Thayeを手がかりに、マハームドラーの深い教えをじっくりと探究します。洞察、今ここにある気づき、そして心の本質といったテーマに触れながら、瞑想的な実践への理解をより豊かに深めていける内容です。 あたたかく集中しやすい雰囲気のなかで進むセッションは、丁寧なガイダンスと内省の時間がバランスよく組み...
要問い合わせ
マシュー・ザリチンとともに ロジョンの実践をやさしくひも解きながら、日常の中で心を整えるための視点を育てていく、落ち着いた学びの時間です。古くから受け継がれてきたマインドトレーニングの教えを、抽象的な概念としてではなく、実際の暮らしの場面にどう生かせるかに焦点を当てていきます。忙しさや揺らぎの中でも、より明晰さとレジリエンス、マインドフルネスを育むヒントが見つかるでしょう。 マシュー・ザリチンが温...
Pemako Retreat San Diegoで開催される10日間のドリームヨガリトリートに、現地または世界中どこからでもオンラインでご参加いただけます。Lama Michaelが導くこの貴重なプログラムでは、睡眠、夢、そして気づきの深いつながりを、静かで支えのあるリトリート環境の中で探究していきます。 内面を見つめる時間やスピリチュアルな実践に惹かれる方に向けて、日中から夜にかけてマインドフル...
サンディエゴのPemako Retreat Centerでの対面参加に加え、ご自宅からオンラインでもご参加いただける、心身を整える週末リトリートです。静けさを育み、落ち着いた心を培うことをテーマに、瞑想の実践で生じやすい主な障害にどのように向き合うかを、やさしく丁寧に学んでいきます。 導くのはLama Michael。地に足のついた実践的なアプローチで、ペースをゆるめながら内側とつながり直し、瞑想...
フロリダ州サラソタでの対面参加に加え、世界中のどこからでもオンラインで参加できる、没入感のある週末リトリートです。内省と静けさ、そして深い気づきのための場として設けられたこの集まりでは、Lama Philipとともに般若心経をじっくりと探究していきます。 会場に足を運ぶ方も、画面越しに参加する方も、今この瞬間への意識を育み、心の明晰さを取り戻し、教えとのつながりを深める瞑想的な時間をお過ごしいただ...
ラマ・マイケルとともに過ごすこの週末のリトリートでは、より穏やかで、心から満たされた生き方へとつながる内なる質に目を向けていきます。赦し、平静、慈しみ、思いやり、そして無量の喜びをテーマに、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな時間が用意されています。 ガイド付きの教えと内省的なプラクティスを通して、マインドフルネスや感情の明晰さ、そして今この瞬間への深い気づ...
この30日間のリトリートでは、ゾクチェンの深遠な実践であるトレクチョとトゥカルにじっくり取り組みます。Pemako San Diego Retreat Centerでの対面参加に加え、オンラインでも参加できるため、遠方の方にも開かれた貴重な機会です。Lama Michaelの導きのもと、明晰さとサポートに支えられながら、継続的な実践の流れに身を置くことができます。 期間中は、教え、内省的なプラクテ...
Pemako San Diego Retreat Centerにて、Lama Michaelの直接指導を受けられる対面参加に加え、オンラインでの参加も選べる7月のプログラムです。Tsa Lung Trulkhorの中級トレーニングへの導入として構成されており、チベットヨガをより深く学びたい方にとって、実践的で貴重な機会となります。 本格的に取り組む準備ができている方に向けて、伝統的なメソッドを丁寧...
Pemako Sam Diego Retreat Centerでの対面参加、またはオンラインでの参加が選べる本イベントでは、Lama Michaelとともに、死を「手放し」として見つめ直します。元素と意識が根源的な気づきへと溶けていく過程を、神聖で静かな移行として丁寧にひもといていきます。 人生の大きな転機に、より澄んだまなざしで向き合いたい方に向けた、内省的で意味深い学びの時間です。会場でもご自...
イタリア・フィレンツェで開催される10日間のリトリートは、マハムドラの教えにじっくりと向き合える、貴重な機会です。Lama Michaelによる対面指導に加え、オンライン参加にも対応しているため、遠方にいながらでも同じ時間を共有できます。 会場となるQuiet Mindは、静けさに包まれた落ち着いた空間です。内省や瞑想、そして直接のガイダンスを求める方に向けて構成されており、参加者は深い集中の中で...
Metanoia Collective Co.が主催する、やさしいピアリードの集いです。毎週、呼吸を整え、内側の静けさに戻るための落ち着いた空間をご用意しています。初心者から経験者までどなたでも参加でき、評価されることも、頑張ることも必要ありません。今の自分のままで安心して過ごし、共にいる時間の中で、やわらかな気づきと安定したエネルギーを育んでいきます。 開催は、コネチカット州ファーミントンにある...
エルサルバドルで、つながり、勇気、そして冒険を育む旅へご案内します。 滞在先は、海辺に広がる本格的なジャングルキャンプ。5つ星リゾートのような快適さと設備を備えた空間で、滝へのハイキングや自転車での移動、900年から1200年頃に築かれた古代マヤ遺跡の訪問など、毎日が豊かな体験で満たされます。 このリトリートは、自分のコンフォートゾーンを越え、視野を広げ、好奇心とサポートを携えて世界を探求したい女...
戦場を生き抜いた後、真の苦しみが帰宅後に始まると感じる方は少なくありません。一般的なケアや薬、セラピーだけでは届かなかった方へ、身体・心・精神を支えるための聖なる大地の叡智と古来の浄化実践という、もうひとつの道をご提案します。 退役軍人のためのPTSD代替サポート あなたが抱えてきたものを、私たちは理解しています 慢性的な身体の痛み——巡回、爆風、眠れない夜の影響が、今も身体に残っているかもしれま...
Munay Kiの教えをより深く受け取るための、事前準備としてぴったりのプレクラスです。本講座に向けて心身を整え、落ち着いた状態で学びの時間を迎えられるように構成されています。参加者はモバイルアプリからも参加できるため、場所を選ばず気軽にアクセスできます。 このセッションでは、これから始まるクラスとのつながりを先に感じながら、静かに気持ちを整え、意識を集中させることができます。対面参加を予定してい...
自然とのつながり、自分自身との対話、そして同じ感性を持つ仲間との出会いを育む、特別な週末リトリートです。サファリならではの冒険心あふれる空気に、ChoZenが大切にしているウェルネス、再生的な暮らし、マインドフルなつながりの価値観が重なり、心身をやさしく整えながらも感性を刺激する時間が広がります。 滞在中は、今この瞬間に意識を向け、静かに内省しながら、自然の美しさをあらためて味わえるような雰囲気が...
呼吸、リラクゼーション、シンプルな実践を通して、やさしく瞑想へと入っていく1時間の静かなひとときです。マインドフルネスが初めての方にも、すでに続けている方にも、日常に取り入れやすく、わかりやすいツールとしてお届けします。 このプライベート体験は、ご自宅の落ち着いた空間、砂漠のAirbnb、Joshua Treeの景色が広がるヨガドーム、Zoom、または象徴的なVenice Beachでも受けていた...
参加者は横になり、ドラム、ディジュリドゥ、クリスタルボウルなど厳選された音楽に包まれながら、ガイド付きのブレスワークジャーニーへと入っていきます。継続開催のこのセッションでは、深い呼吸を自然に促し、没入感のある空間のなかで、意識が広がるような感覚へと導いていきます。 体験が進むにつれて、多幸感、至福、恍惚、一体感、そして深い内なる静けさのような感覚に出会う方もいるでしょう。呼吸法とサウンドヒーリン...
「時代は切迫しています。だからこそ、私たちは立ち止まる必要があるのです。」–Bayo Akomolafe 休息と再生を必要としているオーガナイザーやアクティビストの方へ。 Kirkridge Retreat Centerでは、運動の担い手や活動家のために、Daniel BerriganのFolly Cottageで過ごす1週間のプライベートリトリートを無料で提供する「Berrigan's Foll...
やさしく導かれるヨガニドラで、身体は深いリラクゼーションへとほどけていきながら、意識は静かに目覚めたまま保たれていきます。いわゆる「ヨガの眠り」とも呼ばれるこのタントラの手法は、丁寧なイメージ誘導や感覚への気づきを通して、感覚を内側へと引き戻すプラティヤハーラをサポートし、思考のざわめきを静めながら、内なる集中を深めていきます。 Jennifer ReisによるDivine Sleep Yoga....
ShannaとMelissaが導く3時間の特別な集いでは、身体を目覚めさせ、思考を静めながら、本来の自分の感覚へとやさしく戻っていきます。クンダリーニヨガ、フェミニンダンス、ソマティックヒーリング、マインドセットの拡張、そして意図を持ったつながりを組み合わせた、深い解放と再生のための没入型セッションです。 エネルギーが少しずつ動き出すにつれ、今の自分に重くのしかかっているものを手放し、新しく芽生え...
IET®のマスターインストラクター認定クラスは、実践をさらに深め、より力強く人を支える役割へ進みたい方のための2日間です。内なるエネルギーを高め、もともと備わっている才能を広げながら、癒しの道を歩む人を導く力を育んでいきます。 クラスでは、自己成長と専門性の向上が自然に重なり合う、集中度の高い学びの時間をご用意しています。ご自身のワークとのつながりを深めながら、それを他者と分かち合うためのツールと...
日中の合間に、心と体をやさしく切り替える30分のランチタイムヨガフローです。忙しさの流れから少し離れ、リセットとチャージの時間を持つことで、午後を軽やかに過ごしやすくなります。全3回のミニシリーズでは、五行思想の視点から肝と胆のうにフォーカスし、体が本来もつ浄化の働きをサポートするとともに、思考のクリアさや決断力、前へ進む感覚を育みます。 短時間ながらも意図のある構成で、無理なく参加できるのも魅力...
🗓日程：未定 時間：9:30am〜6:00pm 開催場所：ニューヨーク州フェアポートのプライベートレジデンスにて開催します。 自分の輝きを受け入れ、より深い目的意識とともに生きるタイミングです。 2日間にわたる、人生を変えるマスターインストラクター認定クラスにぜひご参加ください。 受講条件：クラス当日までにIETのBasic、Intermediate、Advanced各レベルを修了していること。...
このプラントサクラメント・シャーマニックトレーニングでは、ハンペク、すなわちサクラメントヒーラーとしてのイニシエーションを受ける貴重な機会が用意されています。大地の恵みである植物のサクラメントと深く関わりたい方はもちろん、自分自身や宇宙とのつながりをより深めたい方にも向けた内容です。 リトリートを通して、参加者は学びと内省、そしてスピリチュアルな成長へと導かれていきます。内面を育みながら、聖なる植...
