サリー・パークスとともに行うリラックス＆リストアヨガリトリート

イーストサセックス州シーフォードにあるFlorence Houseで行われるこのリトリートでは、ダイナミックヨガ、ハタヨガ、ピラティスを心地よく組み合わせたプログラムをお楽しみいただけます。

サウスダウンズの端、シーフォードヘッドの高台に位置するFlorence Houseは、豊かな自然とさわやかな海風に包まれた特別なロケーションです。生命力を高めるリトリートのために生まれた静かな隠れ家として愛され、穏やかでインスピレーションに満ちた空気が、訪れる方それぞれの可能性を引き出します。

設計を手がけたのはAlwyn Underdown。ドーセットの採石場から特別に運ばれたパーブリックストーンで建てられたこの家は、この地域でも独自の存在感を放ち、コーンウォール産のスレート屋根がその趣をいっそう引き立てています。

Sally Parkesがリードする本リトリートは、心と身体のバランスを整えることを目的としています。栄養たっぷりの手作り料理とともに、週末を通して心地よいデトックスの時間をお過ごしいただけます。

クラスはやさしくエネルギーを高める内容で、初心者の方を含めすべてのレベルに対応しています。さらに、リラックスしながら美しいサセックスの海岸線と周辺の景色を満喫できる自由時間もたっぷりあります。

お食事はすべて自家製のベジタリアンメニューで、ヘルシーな内容です。1日3食に加え、滞在中はフレッシュフルーツと各種ティーをご用意。なお、このリトリートではアルコールはご提供していません。