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地図上に2件のリトリート

デトックスリトリート カナリア諸島にて

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細胞再生ピラティス&ウォーキングリトリート ランサローテ

細胞再生ピラティス&ウォーキングリトリート ランサローテ

コスタ・テギセ, スペイン

冬の冷たい空気を離れ、あたたかな陽光に包まれるランサローテ島で、心と体をゆっくり整える時間を過ごしてみませんか。こちらのオールインクルーシブのウェルネスリトリートでは、毎日のピラティス、海岸沿いの景色を楽しむウォーキング、オーガニックで植物性の栄養に満ちた食事、そしてやさしいデトックス習慣を組み合わせ、内側からのリセットをサポートします。 静かな海辺のロケーションに身を置きながら、深呼吸をして、体を動かし、滋味あふれる食事を味わう。そんな穏やかな流れの中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身とのつながりを取り戻せます。アクティブな時間と休息のバランスが心地よく整えられているため、セルラーリニューアルと、より深いウェルビーイングを目指す方にぴったりです。 エネルギーを取り戻したい方、可動性を高めたい方、あるいはただ日々の責任から少し離れてリフレッシュしたい方にもおすすめです。内側から軽や...

2026年11月11日£1,100.00
8日間のヨガとマインドフルネスで内なる真実とつながる

8日間のヨガとマインドフルネスで内なる真実とつながる

バハマール, スペイン

内なる真実と静かにつながり直すために、動き、静けさ、そして内省を丁寧に重ねていく、深く満たされるリトリートです。毎日、異なるスタイルのヨガレッスンを通して、エネルギーを高めながらも回復を促す、バランスのよいプラクティスを体験できます。さらに、ガイド付き瞑想では自己覚醒をうながし、創造的なダンスとアーセンティックムーブメントのラボでは、表現、解放、そして今この瞬間への気づきを育みます。 プログラムには、慈愛、許し、受容に焦点を当てたヒプノセラピーベースのワークに加え、内なるマスターリー、呼吸、ヒーリングサイエンスの学びも組み込まれています。自然の中で過ごす時間も大切にされており、ハイキングトレイルを歩きながら、自然の要素とひとつになり、より深く地に足をつける感覚を味わえます。 心と感情のデトックスを目的としたこのリトリートは、より穏やかで整った暮らしへと導いてくれます。7泊の宿泊と、ヘルシー...

€1,245.00
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