インド・リシケシのスピリチュアルな中心地にあるMimamsa Yogshalaで、実践を深めたい方や将来の指導者を目指す方に向けた200時間のヨガティーチャートレーニングが開催されます。伝統的なヨガ教育、規律ある学び、そしてあたたかく迎え入れてくれる環境の中で、練習と理解の両面をしっかり育てながら、内面の変化へとつながる時間を過ごせるプログラムです。
早めの予約で、この充実したトレーニングを37%割引で受講できます。スクールはYoga Alliance認定で、定員は最大15名まで。少人数制ならではの集中しやすく、サポートの行き届いた雰囲気が魅力です。卒業生からは4.9/5の高評価を得ています。
開講式では、各受講生に以下を含むヨガキットが配布されます。
Mimamsa Yogshalaでは、リシケシで100時間と200時間のコースを通じて、Yoga Allianceのインストラクター認定につながるヨガトレーニングを提供しています。ヨガの基礎に加え、マントラ、ヨガ解剖学、Reiki、アーユルヴェーダ、ヴェーダ占星術も学びます。Yoga Allianceの200RYT資格取得後は、自信を持って指導にあたり、ヨガをウェルビーイングと自己探求の道として伝えられるようになります。
200時間の学びでは、伝統的なヨガスタイル、ヨガ哲学、アーサナ、呼吸法、瞑想、マントラ詠唱、解剖学、指導法を幅広くカバーします。さらに、Reiki、アーユルヴェーダ、サウンドヒーリング、ヴェーダ占星術も取り入れられています。経験豊かな講師陣、経典と実践の両面を支える学び、少人数制のクラス構成により、国際色豊かな活気ある環境の中で丁寧な指導を受けられます。
期間:28日間
開始日:15日と1日
レベル:初級・中級・上級
認定:Yoga Alliance
早期割引37.00%適用
このトレーニングは、初心者から中級者、そして精神的な探求を求める方まで幅広く歓迎しています。ヒマラヤの伝統に根ざした暮らしと学びの中で、受講生は規律ある日課に沿って過ごし、オーガニックのベジタリアン食を楽しみながら、北インドのヒンドゥー文化にも触れます。自制心、持久力、回復力を育て、日常生活と将来のヨガ指導の両方に役立つ実践力を身につけることを目的としています。
ティーチングの技術、アライメントの考え方、クラス準備、受講生へのサポート、ハンズオンアジャストメントを学びます。ヨガで起こりやすいケガとその予防についても扱います。週ごとのアクティビティや小旅行ではリシケシの魅力を体験でき、アーユルヴェーダのモジュールでは体質に基づいた健康的な食事の考え方を学びます。
さらに、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、ハタ、ニドラの各スタイルを深く学び、呼吸のコントロール、瞑想、ジャラネティなどの浄化法、ベルト、ボルスター、ブロック、チェアといったプロップの使い方も習得します。練習を磨き、気づきを深め、指導者としての自信を育てるためのトレーニングです。
プライベートな時間を大切にしたい方に向けた、シンプルで心地よいお部屋です。バスルームが備わっているため滞在中も快適に過ごしやすく、扇風機も用意されているので、リトリート中のひとときをより軽やかにお過ごしいただけます。1階、2階、3階にご用意があり、静かに休みたい方や、落ち着いた空間で自分のペースを保ちたい方にぴったりです。
華美な装飾はなく、必要なものがきちんと整ったつくりだからこそ、ヨガや瞑想、ウェルネスプログラムの合間にしっかりと心身を整える時間を持てます。気兼ねなく過ごせる安心感と、穏やかな空気に包まれた空間が、内側へ意識を向けるリトリート体験をやさしく支えてくれます。
含まれるもの：
女性のためだけに整えられた、安心感のあるシェアルームです。落ち着いた雰囲気の中で、気兼ねなく滞在できるシンプルで実用的な空間としてご利用いただけます。リトリート中は、ほどよい共同性と自分の時間のどちらも大切にしたい方にぴったりです。
おひとりでのご参加はもちろん、グループでの滞在にも心地よく寄り添うつくりで、ゆっくり休みながらエネルギーを整えたい方におすすめです。共有スタイルならではのつながりを感じつつ、静かに過ごせる快適さも備えており、穏やかで満ち足りた時間をお楽しみいただけます。
女性専用宿泊
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
リシケシュ
価格
$545.00