再生リトリート
ジュルチュカ, メキシコ
メキシコの太平洋岸で過ごす一週間は、心身をやさしく整え、深いリラックスへと導いてくれる特別な時間です。モドヨガのティーチャーであるSarahとStephanieがリードし、美しい海辺のロケーションの中で、動きと再生、静かな休息が心地よく調和します。 毎日2回のガイド付きムーブメントセッションがあり、ハタ、フロー、陰ヨガ、ピラティスを組み合わせながら、強さや可動性、内側からのリフレッシュをサポートします。クラスの合間には、畑から食卓へ届くような滋味あふれる食事を楽しめるのも魅力です。大地の恵みを感じる食事は、リトリート全体の落ち着いた雰囲気をいっそう引き立てます。 さらに、ゆっくりと過ごしたり、しっかり休んだりしながら、Playa Vivaを通じて手配されるオフサイトのアクティビティに参加することもできます。アクティブに動きたい方にも、静かに整えたい方にも寄り添う、ウェルネスと余白に満ちたリ...
