YogaAlliance認定の200時間および300時間ハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニングに、Lakshmi Rising創設者のLizを迎えられることを嬉しく思います。哲学を土台に、緻密に組み立てられたシークエンスと身体感覚を大切にしたムーブメントを組み合わせ、ヨガを内側から深く理解していく没入型のプログラムです。 トレーニングでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アーユルヴェーダを実...
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この200時間のヨガティーチャートレーニングは、単なる修了証を得るための学びではありません。練習が理解へ、理解が人を安全かつ的確に導く力へと変わっていく、その節目となるプログラムです。ポーズを覚えるだけでなく、なぜそのシークエンスが成り立つのか、どう支えると相手の学びが深まるのかを実践的に身につけていきます。パロレム、ゴアで行われるこのトレーニングは、熱心な実践者から自信を持って教えられるティーチ...
1週間あれば、心身をいったんリセットするには十分でありながら、日常に戻る現実感も保てます。この7日間のヨガリトリートは、そのちょうどよいバランスを大切にしています。旅や仕事、画面の見すぎでこわばった感覚をゆるめ、より軽やかで、強く、頭もすっきりした状態へと整えていきます。 長い説明や抽象的な理論よりも、実際に変化を感じやすい流れを重視しているのが特徴です。1日2回のヨガ、海からの新鮮な空気、シンプ...
自然なリズムを取り戻しながら、内側からすっきりと整うためのリストラティブなひとときをお過ごしいただけます。滞在は7泊または14泊から選べるため、ご自身のウェルネス目標や過ごし方に合わせて、無理なくプランを組めるのも魅力です。 「バランスに戻る」ことをテーマにしたこのリトリートでは、静かでやさしい環境のなかで、日常のペースを少し緩めながら、心身のリチャージに集中できます。短期のリフレッシュを求める方...
モロッコの秋の空気に包まれながら、日常のペースをゆるめ、内側の感覚を静かに整えていくための季節のリトリートです。静けさと動き、創造性と分かち合いの時間が心地よく織り重なり、自分自身を見つめるひとときと、参加者同士のつながりの両方を大切にできる、バランスの取れた滞在が広がります。 プログラムは、Arrival Opening、Deepening Practice Connection、Integra...
予定に合わせて無理なく参加できる、自由度の高いリトリート体験です。3日から5日単位で楽しめるため、長期滞在は難しいけれど、しっかりと心身を整える時間を持ちたい方にぴったりです。 各パッケージには、3泊から5泊の宿泊に加え、朝食と夕食が含まれており、滞在中も安心してウェルネスな時間を過ごせます。さらに、1日1回のプライベートまたはセミプライベートヨガクラスが用意されているので、自分のペースで丁寧に練...
気持ちが重くなったり、自分に自信が持てなくなったりすると、本来の価値を見失いがちです。そんなときにそっと立ち止まり、心を整え直すための時間として、このリトリートは丁寧に構成されています。認定心理士のガイドによる少人数のセッションでは、今の自分にもう必要のない思いや緊張を手放し、新しい視点を受け取るきっかけを得られます。 また、バリのヘルシークッキングクラスでは、からだにやさしい食のヒントに触れなが...
日々の忙しさから少し離れ、Alaya Retreat Centreの落ち着いた大地のような空気に身をゆだねる7日間のヨガホリデーです。単なる気分転換にとどまらず、身体とのつながりを取り戻し、思考を静めながら、内側にある澄んだ感覚を再発見できる時間をご用意しています。穏やかな環境の中で、ゆっくりとしたリズムに身を任せることで、心身ともに深く休まり、やさしく整っていく感覚を味わえます。 滞在中は、シン...
Alaya Retreat Centreで、ウェルネス、休息、そして心身のリニューアルに満ちた半日をお過ごしいただけます。都会を離れ、静かな自然の中へ身を置くことで、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身や大切な人とのつながりを感じる穏やかな時間が流れます。おひとりでも、友人やご家族とご一緒でも、心地よくお過ごしいただけるリトリートです。 このプログラムは、マインドフルネス、やさしい動き、感情の癒し、そし...
スリランカ南部の静かな楽園アハンガマを舞台に、200時間のYoga Alliance認定コースが開催されます。深く学びながら、ヨガティーチャーとして自信を持って一歩を踏み出したい方に向けた、充実した学びの旅です。Middle Path Movementsが手がける本プログラムでは、複数のスタイルを取り入れたカリキュラムを通して、古来の知恵と現代科学をバランスよく学べます。 指導にあたるのは、世界的...
Villa Paradisoが主催する本プログラムでは、休息と心地よい運動、そしてリフレッシュの時間を通して、ジャマイカの魅力を存分に味わっていただけます。経験豊かなウェルネスチームのもと、ヨガ、瞑想、フィットネス、マッサージを組み合わせた内容で、海辺のラグジュアリーなヴィラで過ごす滞在を、深く癒される特別な体験へと導きます。 Villa Paradisoのウェルネスリトリートには、以下が含まれま...
ヨガ指導の学びをこれから始めたい方に向けた、100時間のマルチスタイルヨガティーチャートレーニングです。静かなリシケシの環境の中で、ヨガの基礎をやさしく、段階的に身につけられるように設計されています。ハタヨガ、ヴィンヤサ・クラマ、基本的な瞑想法、プラーナヤーマをバランスよく学びながら、自信を育てていける内容です。 初心者にも取り組みやすい構成のため、無理なく自分の練習を深めつつ、マルチスタイルヨガ...
お得なご案内を、どなたよりも早く受け取れるチャンスです。🙌 このウェイティングリストにご登録いただくと、早期割引の特別オファーや、今後発表される最新情報を優先的にお知らせします。プーンヒルからチトワンへと続く美しいルートを舞台に、ヨガやブレスワークで心身を整えながら、景色を楽しむハイキングや自然とのつながりも味わえる、充実のリトリートです。 登録された方には、空き状況や詳細のご案内がいち早く届く...
動き、呼吸、そして海がひとつにつながる、心に残る特別な旅へ。コモド諸島の美しい自然を舞台に、ヨガとフリーダイビングを組み合わせたこのアドベンチャーでは、自分自身とのつながりを深めながら、雄大な島々の魅力をたっぷり味わえます。 マインドフルな実践とアウトドアの探求、その両方に惹かれる方に向けてデザインされたプログラムです。大地を感じるヨガと、呼吸に意識を向けるフリーダイビングを、圧倒的な景観に包まれ...
この28日間のトレーニングでは、にんにくと玉ねぎを使わない、純粋で新鮮な植物性の食事を通して、心身をやさしく整えていきます。キッチンではオーガニック食材のみを使用し、朝食は消化しやすいよう温かく軽めに提供されます。昼食は1日の中心となる食事として午後早めに用意され、エネルギーを回復するために必要なタンパク質と栄養をしっかり補えます。夕食はあえて軽くし、瞑想、マントラ詠唱、上級プラクティスのあとに深...
「あなたの夢は、毎日生きているものではないと言い切れるでしょうか。夢は儚く消える雲ではなく、呼吸とともに動き続ける、願いの生きた表現です。」 リトリート概要 このリトリートは、自分自身をひとりの個として見つめながら、同時により大きなコミュニティの一員であることも感じられるような環境の中で、自己成長を支えるためにデザインされています。 心、感情、身体、そしてスピリチュアルな側面まで含めた総合的なウェ...
バリ島ウブドの中心で開催されるこの15日間のヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら指導者としての道を広げたい方に向けた、没入感のある学びの時間です。Kate MakのMynah School of Yogaが導き、Yoga Alliance認定プログラムとして、個人の変容とプロとしての成長の両方を丁寧に支えます。 静けさと創造性が調和するウブドの空気の中で、参加者は落ち着いた環境に包まれ...
2009年、私はドイツでヨガの学びを始めました。意識的な動きと呼吸、マントラが重なり合う中で、外側にまとっていた鎧がやわらぎ、内側から心へと静かに届いていく感覚を覚えました。さらに2012年、タイヨガマッサージの講座で気功と出会い、この古くから受け継がれてきた実践が持つ深い癒やしの力に心を動かされました。 それ以来、ヨガと気功という2つのヒーリングの伝統を、ひとつの流れとして丁寧に織り合わせてきま...
リシケシのスピリチュアルな中心地に位置するこの3日間のヨガリトリートは、日常の流れを少し緩め、自分自身と静かにつながり直すために設計されています。ヒマラヤに抱かれ、ガンジス川のほとりに近い穏やかな環境のなかで、自然との調和を感じながら、ヨガの理論と実践、そしてヨギの知恵やライフスタイルへの理解を深めていただけます。 2泊の宿泊に加え、朝食、昼食、夕食、軽食、ノンアルコールドリンクが含まれています。...
ウィーンの魅力あふれる街並みを舞台に、軽やかさとマインドフルな動き、そして深い内なる調和へと導く特別なリトリートです。日常から少し離れ、インスピレーションと静けさに満ちた空気の中で、自分自身と静かに向き合うひとときをお過ごしいただけます。心と体をやさしく整えながら、前向きな感覚を取り戻したい方にぴったりの機会です。 芸術と自然、そしてウェルネスが美しく溶け合うウィーンならではの環境の中で、心に残る...
日常の忙しさから少し離れ、自分自身や大切な人と心地よい時間を過ごしたい方にぴったりの一日です。プライベートヨガデイリトリートでは、慌ただしさや外からの刺激を忘れ、静けさに包まれた特別な空間で、ゆったりと心と体を整えていきます。深いリラクゼーションとマインドフルネスに身を委ねながら、穏やかなひとときをお楽しみください。 このリトリートは、お一人で内側のバランスを取り戻したい方にも、パートナーや友人と...
インドのリシケシで過ごす4日間のヨガリトリートパッケージは、深いリラクゼーションに身をゆだねながら、心と体をやさしく整えるための特別な時間です。世界でも有数のウェルネスデスティネーションとして知られるこの地で、日常の忙しさから少し離れ、静かな環境の中で自分自身と向き合えます。ヨガやマインドフルネスを通して、呼吸を深め、内側のバランスを取り戻していく穏やかな体験が待っています。 落ち着いた雰囲気の中...
バリに古くから受け継がれてきた癒やしの叡智に触れながら、心と身体の調和を取り戻していく、穏やかなリトリートです。静かな空気に包まれたPuri Saraswati Dijiwa Ubudを舞台に、8日間7泊のプログラムでは、朝日の中で行うヨガ、心身をゆるめるスパリチュアル、神聖な浄化のセレモニー、伝統的なロンタル文字の体験、そしてウブドの文化に深く触れるひとときが丁寧に組み込まれています。 一日の流...
バリに受け継がれてきた癒しの知恵に触れながら、心身をやさしく整える島時間へ。Puri Saraswati Dijiwa Ubudを舞台にしたこの4日3泊のリトリートでは、朝日とともに行うヨガ、心をほどくスパリチュアル、神聖な浄化の儀式、伝統的なロンタル文字の体験、そしてウブドのスピリチュアルな魅力に深くふれる文化体験が用意されています。 滞在中は、動くこと、休むこと、学ぶことが自然に調和した、穏や...
