休息し、回復し、新たに生まれ変わる
カーマーゼンシャー, イギリス
Tulsiと 2026年11月4日〜8日 一年のこの時期は、冬に向かう前にひと息つき、クリスマスシーズンの慌ただしさが増す前にエネルギーを満たしたいと感じる方が多いのではないでしょうか。こちらの4日間のコースでは、アシュラムの癒しに満ちた環境の中でゆっくりと休みながら、ヨガと瞑想の実践にもじっくり取り組めます。 「コースは至福のひとときで、ここを離れる頃にはすっかりリラックスしていました。」 ベネファクターレート£620｜スタンダードレート£515｜サポートレート£410 毎日は7:40のプラーナーヤーマ、チャント、瞑想から始まります。朝食後はカルマヨガがあり、その後ランチ前にハタクラスを行います。午後はくつろぎの時間を挟み、夕食前にヨガニードラへ。夜のセッションでは、静かな瞑想やチャント、サットサンガ（質疑応答）を体験できます。 リトリートは、日常の中で積み重なった緊張を手放し、まずはし...
2026年11月4日£620.00
