ヨガ、ムーブメント、サウンドヒーリングを組み合わせた、心と体をやさしく整えるリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら、自分のペースでゆっくりとほどけていく時間を過ごせます。静かに休息したい方や、気持ちを切り替えたい方にぴったりの、穏やかであたたかなひとときです。 マインドフルなヨガと、没入感のあるサウンドヒーリングセッションを通して、こわばった緊張をゆるめ、頭の中のざわめきを静か...
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音の癒やしと心地よいムーブメントを組み合わせ、深く休みながらエネルギーを満たしていく、リストラティブな時間をお届けします。 リトリート詳細 ヨガ＋ピラティス、サウンドバスヒーリング、ブレスワーク Azulfit Team Surya Retreat, フェルテベントゥラ, カナリア諸島 2026年11月14日〜21日 穏やかな太陽と静けさ、そして新しい自分を迎え入れる一週間を想像してみてください。...
