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ヨガとサウンドヒーリングのリトリート

ヨガとサウンドヒーリングのリトリート

ビジャベルデ, スペイン

ヨガ、ムーブメント、サウンドヒーリングを組み合わせた、心と体をやさしく整えるリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら、自分のペースでゆっくりとほどけていく時間を過ごせます。静かに休息したい方や、気持ちを切り替えたい方にぴったりの、穏やかであたたかなひとときです。 マインドフルなヨガと、没入感のあるサウンドヒーリングセッションを通して、こわばった緊張をゆるめ、頭の中のざわめきを静かに整えていきます。深いリラクゼーションと休息を大切にしたプログラムなので、心身をやさしくリチャージしながら、落ち着きとバランスを取り戻しやすいのが魅力です。 エネルギーを整えたい方、内側の静けさを深めたい方、ウェルネスにじっくり向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。ありのままの自分で参加し、終わる頃には、満たされた感覚とともに、より地に足のついた自分に出会えるでしょう。

2026年11月14日要問い合わせ
サウンド&ソウルをチャージするヨガリトリート

サウンド&ソウルをチャージするヨガリトリート

ビジャベルデ, スペイン

音の癒やしと心地よいムーブメントを組み合わせ、深く休みながらエネルギーを満たしていく、リストラティブな時間をお届けします。 リトリート詳細 ヨガ+ピラティス、サウンドバスヒーリング、ブレスワーク Azulfit Team Surya Retreat, フェルテベントゥラ, カナリア諸島 2026年11月14日〜21日 穏やかな太陽と静けさ、そして新しい自分を迎え入れる一週間を想像してみてください。美しい島の空気に包まれながら、日々のストレスを手放し、より軽やかで活力に満ちた感覚へと戻っていきます。 シンギングボウルやチャイムのやさしい響きに包まれながら、水上で浮かぶように過ごすひととき。癒やしの振動に支えられ、彩り豊かな植物性の食事を味わい、心ほどけるマッサージで深くくつろげます。 このリトリートは、悩みをそっと脇に置き、太陽のぬくもりの中でしっかり休み、音、マントラ、ムーブメントを通して...

2026年11月14日要問い合わせ
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