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地図上に29件のリトリート

ヘルス&ウェルネスリトリート フランスで

このエリア

29件を表示
聖なる存在:9月19日|フランス

聖なる存在:9月19日|フランス

ル・トロネ, フランス

THE WHOLE TRUTH RETREAT: Autumn 2019 Villa des Basses Lones,Le Thoronet,南フランス 2019年9月22日〜29日 サクレッド・ビーイング: 私たちが頼ってきた仕組みが揺らぎやすい今、社会の中でも個人の暮らしの中でも、不確かさや疲れ、孤立感、圧倒されるような感覚を抱える人は少なくありません。この8日間のリトリートでは、内側の健やかさを丁寧に整え、いきいきとした活力を取り戻し、生命とのつながりを深く感じるための時間をご用意しています。 心身の健康と幸せに意識を向けることで、自分自身にも、その周囲の世界にも、より大きな調和をもたらすことができます。滞在を通して、参加者は畏敬の念や静かな尊重、そしてすべての生命を結びつける知性にあらためて触れていきます。その「神聖な在り方」の中で、日々の選択は少しずつ波紋のように広がり、あらゆ...

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デトックス、ヨガ、ウェルビーイング

デトックス、ヨガ、ウェルビーイング

モーロ, フランス

リトリートが初めての方も、ウェルネスを深く旅してきた方も、Maison de Lunelでは新しい発見に出会えます。4月から10月にかけて、最大10名までの少人数制で開催され、滞在は5日間、7日間、14日間からお選びいただけます。 日々のアクティビティ 1日2回、各90分のヨガと瞑想セッション 周辺の田園地帯を歩くガイド付きのデイリーウォーク 学びのあるワークショップとジュース作りのデモンストレーション 笑いと前向きな時間にあふれたひととき 学びと体験 リトリート期間を通して、デトックスの価値、ジュースの魅力、ホールフードを軸にしたプラントベースの暮らし方について学びます 毎晩、教育的な映画やドキュメンタリーを上映し、プールサイドテラスのくつろいだ雰囲気の中で感想を分かち合います 村のパーマカルチャー農園であり、主な食材供給元でもあるLes Goniesへの訪問も必ず組み込まれており、パー...

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ホリスティック・メンタルウェルネス・プログラム

ホリスティック・メンタルウェルネス・プログラム

レンヌ=ル=シャトー, フランス

フランス南部のレラバドゥの豊かな自然に抱かれながら、心と体のバランスを整え、エネルギーを取り戻し、本来の自分へと還るための時間をご用意しています。Six Steps to Freedom Processを土台にしたChoose Againのリトリートは、滞在中に心身をリセットできるだけでなく、帰宅後もウェルビーイングを支える実践的なツールを持ち帰れる、没入型のウェルネス体験です。 2週間のプログラムでは、2つのワークショップに続けて参加でき、その合間の日々は、休息したり、内省したり、瞑想したり、南フランスの美しい風景を巡ったりしながら、ゆったりと過ごせます。 フランス南部で心と体を癒す時間 このリトリートの中心にあるのは、Six Steps to Freedomです。繰り返されるネガティブなパターンの、より深い原因を見つけ出し、変化へと導く、明快で効果的なセラピーメソッドです。CBTに基づ...

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カミーノの夢を見る

カミーノの夢を見る

エスクイエンス=エ=サン=ジュスト=ド=ベレンガール, フランス

カミーノに挑戦したいけれど、何から始めればよいか迷っている方へ。こちらの7日間のホリデー準備トレーニングは、旅への一歩を、明確さと自信、そして実践的な知識とともに踏み出せるように構成されています。カミーノはもちろん、ほかの長距離ウォークを準備している方にも、体験をより無理なく、より深いものにするためのサポートをご提供します。 トレーニングでは、長く歩くために必要な心身の準備を丁寧に学びながら、巡礼を充実したものにするための前向きなマインドセットも整えていきます。人生を変えるような冒険に出発する前に、しっかり備えておきたい方に最適なスタートです。 内容: 7日間のホリデー準備トレーニング 長距離ウォークに役立つ実践的なサポート カミーノの計画と準備に関するガイダンス 初めての巡礼者やウォーカーにも安心の導入 夢を、次の具体的な一歩へとつなげるための、インスピレーションと学びに満ちたトレーニン...

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心臓を整える健康リセット

心臓を整える健康リセット

エスクイエンス=エ=サン=ジュスト=ド=ベレンガール, フランス

心血管疾患や高血圧と向き合う方のために用意された、やさしい5日間のリトリートです。医療ケアを補完することを目的に、心を落ち着かせ、整え、心に寄り添うウェルビーイングへ意識を向けられるサポートの場をご用意しました。バランス、休息、自己理解を育むための、エビデンスに基づいた穏やかな実践を取り入れています。 滞在中は、毎日がリラックスとマインドフルな回復を支えるように組み立てられ、あたたかく包まれるような雰囲気のなかで過ごせます。ストレスをやわらげ、心身にゆとりをもたらす、シンプルでありながら意味のあるプラクティスに重きを置いています。日常の緊張から少し離れ、静かな環境でより健やかなリズムを取り戻す機会です。 思いやりに満ちたアプローチと丁寧に考えられた構成により、健康を大切にしながら、心身を休める時間を求める方に最適です。5日間を通して、やさしい再生、感情の安定、そしてより深いウェルビーイング...

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