ゆったりと心身を整えたい方にぴったりの内容で、無理なく過ごしながら、その日の気分に合わせてアクティビティを選べるのが魅力です。毎日のマッサージが加わることで、滞在全体がよりやさしく包み込まれるような、深いくつろぎの時間へと導いてくれます。動くこと、休むこと、そして土地ならではの味わいを楽しむことが自然に調和し、穏やかで回復感のあるひとときをお過ごしいただけます。 プログラムには、1日2回のヨガクラ...
€550.00
トスカーナのフィットネスチームとともに 美しいリトリート空間で、運動、エネルギー、リラクゼーションのバランスを整える7日間6泊のプログラムです。ヨガとダイナミックなトレーニングを組み合わせ、アクティブに過ごしながらも、しっかりと休息できる充実のスケジュールをご用意しています。 月曜日は、朝のヨガセッション、朝のHIIT/バレエクラス、さらに希望に応じて夕方のハイキングまたはヨガプラクティスを選べる...
€1,920.00
1.5時間の深い癒しのセッションで、身体・心・魂をやさしく整えていきます。ヒーリング、バランス調整、統合、そして深いリラクゼーションを組み合わせながら、日常でこわばった感覚をほどき、本来の自分へと戻る時間をお届けします。Mujiは、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、クラニオセイクラルセラピー、インテュイティブマッサージ、ドレナージュ、内臓マッサージを組み合わせ、全身のめぐりと深い安らぎをサポ...
€150.00
AmyRachelleによるインテュイティブリーディングは、今のご自身をより深く見つめ、人生を少し違う角度から捉えるための、パーソナルで静かな時間です。直感的な感性を通して、心身のコンディション、現在進んでいる方向性、そして手放す準備が整った過去のパターンにやさしく光を当てていきます。気づいていなかった強みや内なる資源に触れられることもあり、自分の中にある力を再発見するきっかけにもなるでしょう。....
€250.00
春のフェスタ 自然の息づかいを感じながら過ごすこの特別なリトリートは、内側にある生命力を呼び覚まし、心身の新しい巡りを後押ししてくれます。穏やかな空気に包まれ、春の日差しのぬくもりや咲き始めた花々のやわらかな彩りが、自分自身や周囲とのつながりを深める時間へと導きます。 プログラムは、やさしい動きと静かな瞑想をバランスよく組み合わせた流れで構成されています。毎朝は早朝のヨガから始まり、心と体を無理な...
€999.00
ウンブリアのヨガ＆ウェルネスリトリート コルチゾールデトックス-神経系を整え、エネルギーを取り戻す 新しい日程は追って確定予定です 日々のストレスを手放し、コルチゾールの負担をやわらげながら、神経系のバランスを整えていくための深いリストラティブなリトリートです。毎日のヨガ、瞑想、ジャーナリング、アーユルヴェーダのヒーリングワークショップを通して、身体に蓄積された緊張をほどき、睡眠の質を高め、感情面...
$1,400.00
トスカーナの豊かな自然に包まれながら、仕事と内なる静けさを両立できる、理想的なリトリートへようこそ。日々の業務に取り組みながら自分自身とつながり直し、気が散ることのない、心が澄みわたる特別な時間を過ごせるワーケーションです。 朝はラベンダーと糸杉の香りに迎えられ、古いオリーブの木々の間からやわらかな陽光が差し込みます。プログラムは丁寧に構成されており、心身を整える朝のヨガ、たまったストレスを手放す...
€240.00
心と体をゆったり整える一日にぴったりのSPA Dayです。日常から少し離れ、深いリラクゼーションに身をゆだねながら、全身をやさしくリフレッシュできます。パッケージには、Home SPA©への特別アクセスが含まれており、サウナやスチームルームの心地よい空間でくつろげます。 屋内では、ラウンジャーや腰部ベンチを備えたハイドロマッサージプールでゆっくり過ごせるほか、首や背中に働きかけるジェットで血行を促...
「Tuning into the Wild」は、私たちの本来の自然と、母なる大地の中での居場所を深く結び直すことを目的としたプロジェクトです。気功からソマティックプラクティス、ボイスワーク、パーマカルチャーまで幅広いワークショップを通して、声と身体の動きを手がかりに、気づきと創造性を育んでいきます。舞台となるのは、プーリアの赤い風景。そこが私たちのミューズとなり、インスピレーションの源になります。...
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トスカーナの豊かな自然に包まれながら、5日間4泊で心身を整えるリトリートです。ヨガ、フィットネスクラス、そして周辺の景色を楽しみながら歩くガイド付きハイキングを組み合わせ、動くことと休むことの心地よいバランスを体験できます。毎日のプログラムは、自分の身体と丁寧に向き合い、内側からリフレッシュしたい方にぴったりです。 滞在中は、朝から夜までウェルネスを意識した滋味豊かな食事が用意され、安心して過ごせ...
自分自身とあらためてつながる準備はできていますか。2023年7月10日から16日まで、チョチャーリアの豊かな緑に包まれた特別なひとときへご案内します。 日々の仕事や予定に追われた心と体をそっと解きほぐす、ウェルビーイングのためだけに用意された神聖なリトリートを思い描いてみてください。必要なときにこそ味わいたい、深い休息の時間です。 このヨガリトリートは、自然に囲まれたあたたかな環境の中で、身体・心...
ASHAのコリジデンシャルリトリートは、トスカーナの会場を複数のファシリテーターで共有しながら、それぞれが独自のプログラムを運営できる、協働型のリトリートモデルです。各グループには専用の宿泊スペースとプラクティス空間が用意され、食事や敷地内の自然、共用アメニティはともに味わうことができます。 自立した運営とコミュニティの温かさを両立できるため、体験の質を保ちながら費用を抑えやすいのも魅力です。40...
トスカーナの中心に位置するASHAで開催されるこの夏のレジデンシーは、クリエイター、起業家、デジタルノマド、そして実践者の方々に向けた、自由度の高い滞在型プログラムです。決まったスケジュールに縛られることなく、参加者それぞれが1日の流れを自分で組み立て、集中して仕事に取り組む時間と、人とのつながりや自分自身を見つめる時間を心地よく両立できます。 コミュニティで暮らしながら創造性を育むこの環境では、...
心と身体の両方をやさしく満たす、特別なウェルネス体験へようこそ。自然に包まれた心地よい環境の中で、さまざまなアクティビティを通して、動くこと、創ること、そして整えることを自由に楽しめるキャンプです。 プログラムについて 毎日は、無理なく自分のペースで過ごせるよう丁寧に組み立てられています。朝と午後にそれぞれ1つずつアクティビティが用意されていますが、参加はすべて自由。気になるものだけに加わっても、...
日常の喧騒から少し離れ、心と身体のバランスを整えながら、静かにリフレッシュできるよう丁寧に構成されたウェルネスリトリートです。慌ただしい毎日をいったん手放し、ゆるやかな時間の流れの中で、自分自身をやさしく見つめ直すひとときをお過ごしいただけます。 プログラムでは、ブレスワーク、サイレント瞑想、穏やかなムーブメントを通して、より深い自己認識へと導きます。さらに、身体が本来持つ力に寄り添う栄養面でのサ...
Romantic escape 大切な人と過ごすために整えられた、静かで穏やかなひとときです。日常の慌ただしさから少し離れ、心の距離が自然と近づくような、やさしい時間が流れます。こちらのリトリートでは、くつろぎと親密さを育むことを大切にし、細やかな配慮のもとで心身をゆるめられる環境が用意されています。ウェルネスプログラムは、深い休息とホリスティックなケアを組み合わせた内容で、静けさの中にあるつなが...
