ウェルネスキャンプ

心と身体の両方をやさしく満たす、特別なウェルネス体験へようこそ。自然に包まれた心地よい環境の中で、さまざまなアクティビティを通して、動くこと、創ること、そして整えることを自由に楽しめるキャンプです。

プログラムについて

毎日は、無理なく自分のペースで過ごせるよう丁寧に組み立てられています。朝と午後にそれぞれ1つずつアクティビティが用意されていますが、参加はすべて自由。気になるものだけに加わっても、プールサイドでのんびり過ごしても大丈夫です。

体験できる内容の一例：

• ピラティス、エアリアルシルク、ヨガ、カリステニクスで身体を心地よく目覚めさせる時間
• 美しい自然の風景を歩くガイド付きハイキング
• バスケット編みや自然素材のアートなど、創造力を刺激するワークショップ
• ワインやオリーブオイルのテイスティング、文化的な小旅行
• しっかり休んでエネルギーを回復するための自由時間

夜には、参加者同士が集まり、星空の下での映画鑑賞、ライブミュージック、星空観察、薪窯ピザ、カラオケなど、心がほどけるひとときを共有します。

食事はすべてベジタリアンのファームトゥテーブル。滞在中の身体を支えるために、土地で育った新鮮な食材を使って丁寧に用意されます。

アクティブに過ごす日も、ゆっくり休む時間を長く取る日も、すべてはあなた次第。心身ともに新たな活力を感じながら、この時間をお過ごしいただけます。

Oasi Sorgenteとウンブリアについて

Oasi Sorgenteは、ウンブリア州のアメリアとナルニの間に位置するリトリートセンターです。敷地内にはプール、ピラティススタジオ、屋外エアリアル設備、カリステニクスパークがあり、食材の多くを育てる庭園も備えています。動くこと、創ること、そしてリラックスすることを穏やかに楽しめる環境でありながら、歴史ある町や文化的な名所にもアクセスしやすい場所です。

ウンブリアは「イタリアの緑の心臓」とも呼ばれ、なだらかな丘陵、中世の村々、そして土地に根づいた本物の文化で知られています。隣接するトスカーナよりも観光客が少なく、オリーブ畑やぶどう畑、森が広がる景色の中で、よりゆったりとした時間の流れを感じられるのも魅力です。自然、文化、つながりが調和するウェルネスキャンプの舞台として理想的なロケーションです。

1日のスケジュール例

08:30お茶/コーヒーと朝食で1日をスタート
10:00ヨガ、ピラティス、エアリアルシルク/ハンモック、ハイキング、カリステニクスなどのアクティブワークショップ
12:00ベジタリアンランチ
12:00-17:00自由時間-プールでくつろぐ、自然散策をする、オプションのマッサージや乗馬の予約も可能
16:00または17:00バスケット編み、植物インク作りなどのクリエイティブな午後のワークショップ
または小旅行(ワインやオリーブオイルのテイスティング、近郊の町の訪問など)
20:00みんなで夕食
21:00気分に合わせた任意の夜のプログラム(ゲーム、美容、望遠鏡での星空観察、映画鑑賞、カラオケ)

宿泊:相部屋のシングルベッド(詳細はウェブサイトの宿泊セクションをご覧ください)

価格:€XX

お支払い:25%デポジット
ご希望に応じて分割払いも可能です

料金に含まれるもの:すべての食事、クラス、駅との送迎、グループエクスカーション、予定されている外食を含むすべて

別途費用:お土産、自由時間や小旅行中の追加スナック、ドリンク、ジェラート、イタリアまでの往復航空券、最寄り駅までの交通費、マッサージ