アエリアルの基礎を見直しながら、複雑な動きをほどき、そこからさらに洗練された表現へと広げていくリトリートです。見た目だけではわからない動きの仕組みを理解し、ワクワクするような新しいシークエンスや、バリエーションの幅を増やしたい方にぴったりです。 ひとつひとつの動きをパズルのように解き明かしていく楽しさがあり、チャレンジングなムーブメントが好きな方にとっても、刺激に満ちた時間になるでしょう。 Abo...
€1,130.00
心身をやさしく整えながら、動きと気づき、そしてハートを開くプラクティスに浸る、回復のための週末リトリートです。毎日3時間のピラティスとエアリアルヨガで、筋力やしなやかさを育みながら、身体とのつながりをより深く感じていきます。さらに「Heart Opening: Paths to Happiness Course」が内側の学びを添え、本来の自分とつながり直し、穏やかさと喜びを育む時間へと導きます。最...
€750.00
技術と表現の両方を深めたい方に向けた、1週間のアエリアル集中プログラムです。Ninia GrisitoとJorge Albuerneのガイドのもと、基礎となる大切な要素を丁寧に確認しながら、徐々により自由で探究的な空中での動きへと進んでいきます。 7日間を通して、整理された実践とクリエイティブな発見がバランスよく組み合わされており、スキルを磨くと同時に、動きの可能性を広げていける構成です。アエリア...
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空中とマットの両方で、動くことの楽しさとしなやかな表現力を深めていく、夏ならではの特別な時間です。エアリアルシルク、エアリアルフープ、ヨガ、そして柔軟性をテーマに、Alessia BensenとAlexandra Goldoniのガイドのもと、ダイナミックに学びを重ねていきます。 サポートのあるエネルギッシュな環境のなかで、技術を磨きながら、身体への丁寧な気づきも育てられるように構成されています。...
カリステニクスをさらに深めたい方に向けた、挑戦と成長のためのリトリートです。自分の体を使ったトレーニングにじっくり向き合い、筋力を高めながら、動きの精度やコントロールを磨いていきます。 新しい動きを習得したい方はもちろん、基礎をしっかり固めたい方にもおすすめです。目的意識を持って進められるように設計されたこの体験では、集中しやすい環境の中で、技術の向上と自己成長を実感できます。モチベーションを高め...
Beyond the Noise Men’s Retreatは、責任や期待、絶え間ない思考の重さを抱える現代の男性のために用意された、特別なリトリートです。静けさが貴重なものとなった今だからこそ、立ち止まり、自分の内側へ意識を向ける時間がここにあります。 舞台となるのは、ユネスコ世界遺産に含まれる手つかずのウンブリアの大地に佇む、14世紀の修道院を丁寧に修復したEremito。日常のスピードから離...
Datuが贈る本プログラムは、内省と静けさをテーマにした、深い回復へと導くリトリートです。舞台となるのは、印象的な空気をまとったDimora di Datu。瞑想的な暮らしの記憶が息づく土地で、静かに自分自身を見つめるための新しい体験が用意されています。Eremito Hotelito del Almaは、3,000ヘクタールを超える保護された自然保護区を見渡すロケーションにあり、長い年月をかけて...
ネガティブな感情は、チャクラを流れるエネルギーの巡りを滞らせ、心身や感情のバランスに影響を与えることがあります。そんな内側の重さを手放し、深い調和へと戻っていくために用意されたのが、この週末のヨガ＆ウェルネスプログラムです。アーサナ、プラーナーヤーマ、集中、瞑想、そしてエッセンシャルオイルを組み合わせた統合的な実践を通して、量子物理学の原理を身体で感じながら学ぶような体験へと導きます。 このリトリ...
イゴール・シバルディの著作Vuoi?を手がかりに、タイトルそのものを入り口として内面を深く見つめるリトリートです。ここで大切にするのは、「本当に自由であることは、望み方を知ることから始まる」というシンプルで力強い視点。ガイド付きの読書と丁寧な問いかけを通して、参加者は自分の本当の欲求を見つめ、成長を静かに妨げている思考のパターンに気づいていきます。 穏やかで守られた雰囲気の中、人生の方向性や可能性...
日々の役割や周囲の期待、受け継いできた物語、そして忙しさの流れの下には、もっと深い生き方が静かに息づいています。それは、見えない忠誠や思い込みから自由になり、身体や祖先、そして生きる大地の叡智に支えられた、自分本来の魂に導かれる道です。このリトリートは、アンサストラル・アルケミーとソウル・エンボディメントをテーマにした、変容のための旅です。 神聖な空間のなかで、日常の仮面をそっと手放し、本来の感覚...
Eremito Retreat ウンブリアの中心に広がるこのリトリートは、ユネスコ保護下の自然公園の中にあります。光害の影響をほとんど受けていない、地球上でも数少ない聖域のひとつで、街の明かりから離れた夜には、頭上いっぱいに星空が広がります。思わず息をのむようなその景色は、日常ではなかなか味わえない静かな感動をもたらしてくれます。深い暗闇に包まれることで、眠りもより深く、夢のようにやわらかなものへ...
ウンブリアのヨガ＆ウェルネスリトリート コルチゾールデトックス-神経系を整え、エネルギーを取り戻す 新しい日程は追って確定予定です 日々のストレスを手放し、コルチゾールの負担をやわらげながら、神経系のバランスを整えていくための深いリストラティブなリトリートです。毎日のヨガ、瞑想、ジャーナリング、アーユルヴェーダのヒーリングワークショップを通して、身体に蓄積された緊張をほどき、睡眠の質を高め、感情面...
$1,400.00
心と身体の両方をやさしく満たす、特別なウェルネス体験へようこそ。自然に包まれた心地よい環境の中で、さまざまなアクティビティを通して、動くこと、創ること、そして整えることを自由に楽しめるキャンプです。 プログラムについて 毎日は、無理なく自分のペースで過ごせるよう丁寧に組み立てられています。朝と午後にそれぞれ1つずつアクティビティが用意されていますが、参加はすべて自由。気になるものだけに加わっても、...
現在、テルニ県にてはRetreatsMapに13件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€750からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「ニニア・グリシトの7日間エアリアル集中講座」は2026年8月23日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
