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地図上に8件のリトリート

ヘルス&ウェルネスリトリート グレーター・ロンドンで

グレーター・ロンドンで開催予定のヘルス&ウェルネスリトリートイベント8件、料金¥11,667〜¥466,142、2026年11月〜2027年7月。

このエリア

8件を表示
シャモニーでのスキー・ピラティス・ヨガリトリート 2027年1月

シャモニーでのスキー・ピラティス・ヨガリトリート 2027年1月

グレーター・ロンドン, イギリス

冬の美しい景色に包まれるシャモニーで過ごすこの5泊のリトリートは、心身を整え、活力を取り戻し、新しいインスピレーションを得られる贅沢な時間です。滞在先は上質なシャレー。世界的に評価の高いトレーナーのもと、ピラティス、陰ヨガ、リストラティブヨガをバランスよく取り入れながら、スキーや山でのアクティビティもたっぷり楽しめます。 毎日、動くこと、呼吸すること、そしてしっかり休むことを通して、身体のコンディションと内側の静けさの両方を育めるように構成されています。練習を深めたい方も、ゲレンデを満喫したい方も、日常から少し離れてリセットしたい方も、自分自身と向き合うための心地よい余白がここにあります。 アルプスを代表する特別な場所で、冬ならではのウェルネスを味わいながら、つながり、整い、前向きな気持ちで帰路につけるリトリートです。

2027年1月24日£1,850.00
ヨガマッサージ

ヨガマッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

グラウンディング、バランス、柔軟性、アライメント、深いリラクゼーションのためのヨガマッサージ ヨガのボディワークを通して、滞りのない流れと調和を取り戻していきます。 25年以上にわたり、幅広い身体的・エネルギー的な状態をサポートしてきた経験をもとに、Eveは身体を生きた地図のように捉えています。筋肉、関節、骨、靭帯、腱、そして筋膜には、動きや感情の記憶が刻まれていることがあります。指圧、やさしいストレッチ、関節モビライゼーション、ディープティシューワーク、呼吸法を組み合わせることで、ヨガマッサージは緊張をゆるめ、身体が本来のアライメントへ戻ることを助けます。 施術では、副交感神経が優位になりやすい状態へ導き、休息、消化、修復、再生のためのスペースを整えます。多くの方が、施術後しばらくしても、身体が軽く、背が伸びたように感じ、心身がより開き、エネルギーの流れが澄んで、気持ちが穏やかになったと...

日程はお問い合わせください£55.00
腹部マッサージ / 氣内臓マッサージ

腹部マッサージ / 氣内臓マッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

腹部マッサージは、消化機能のサポート、感情の安定、姿勢の整えに深く働きかける、回復力の高いセラピーです。古代のチネイザン、またはタイ式腹部マッサージに由来し、身体の感情とエネルギーの中心であるお腹にやさしく触れながら、こわばりをゆるめ、消化を助け、内臓をめぐるエネルギーの流れを促していきます。 このアプローチは、心臓、小腸、大腸、肺、胃、胆のう、脾臓/膵臓、肝臓、腎臓を支え、同時に神経系、免疫系、リンパ系、循環系にも働きかけます。お腹が冷たく感じられるときは、滞りがあることも少なくありません。腸と脳のつながりに目を向け、エネルギーのバランスを整えることで、身体的な不快感や感情のブロックをやわらげ、消化、免疫、内分泌、神経の各システムをサポートします。 腹部マッサージのしくみ チネイザンは「内臓のエネルギーを整える」という意味です。腹部には神経組織が密に集まり、第二の脳とも呼ばれています。そ...

日程はお問い合わせください£55.00
レイキヒーリング初回セッション

レイキヒーリング初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

やさしいタッチで行うレイキヒーリングは、深いリラクゼーションを促し、心身全体の健やかさをサポートするエネルギーワークです。施術者の手を通して普遍的なエネルギーを届けることで、感情面、精神面、そして内面のバランスを整えることを目指します。静かで穏やかな時間の中で、日々の緊張を手放し、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりの内容です。 初回セッションでは、心地よさと安心感を大切にした落ち着いた空間の中で、レイキのやさしいサポートをご体感いただけます。ウェルネスのひとつとして取り入れられることも多く、忙しい毎日の合間に内側を整え、静かにリセットするひとときをお過ごしいただけます。エネルギーワークが初めての方にも、無理なくレイキヒーリングの魅力に触れていただけるセッションです。

日程はお問い合わせください£95.00
TRE(トラウマ/緊張解放エクササイズ)ワークショップ - 神経系をリセットする — The Held Space - PTSD、複雑性PTSD、不安、燃え尽き、悲嘆、トラウマ、慢性痛のための神経系調整リトリート&ワークショップ

TRE(トラウマ/緊張解放エクササイズ)ワークショップ - 神経系をリセットする — The Held Space - PTSD、複雑性PTSD、不安、燃え尽き、悲嘆、トラウマ、慢性痛のための神経系調整リトリート&ワークショップ

グレーター・ロンドン, イギリス

TRE(トラウマ/テンション・リリース・エクササイズ)ワークショップでは、神経系をやさしく整え、深いリリースへと導くサポートのある時間が用意されています。The Held Spaceが開催する本ワークショップは、PTSD、CPTSD(複雑性PTSD)、不安、燃え尽き、悲嘆、トラウマ、慢性的な痛みなどに向き合う方々のための、神経系の調整をテーマにしたリトリートやワークショップの一環です。 やさしく取り組めるTREの実践を通して、体にたまった緊張やストレスを手放すプロセスを丁寧にサポートします。安心感のある落ち着いた空間の中で進められるため、自分の内側に静かに意識を向けながら、無理なくセルフレギュレーションを体験できるのが魅力です。 初めてTREに触れる方はもちろん、神経系ケアへの理解を深めたい方にもおすすめです。立ち止まり、呼吸を整え、心身のバランスと回復力を育むための実践的なひとときをお過...

2026年11月29日要問い合わせ
輝きを生きるリトリート

輝きを生きるリトリート

グレーター・ロンドン, イギリス

日常から少し離れて心と体を整える、2日間のミニリトリートです。少人数ならではの親密な雰囲気のなかで、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。休息とリフレッシュを大切にした、やさしく包み込むような空気感が魅力です。 滞在中は、穏やかで回復的な環境のなか、時間の流れが少しゆるやかに感じられるはずです。いつもの忙しさから一歩離れ、内側を見つめる余白をつくることで、気持ちが整い、感覚が澄んでいくのを感じられるでしょう。静けさのなかで過ごすひとときが、深い安らぎと新しい気づきをもたらします。 短いリセットを求めている方にも、意味のある休息を取りたい方にもおすすめです。サポートの行き届いた環境で心地よくチャージし、より今ここにいて、バランスの取れた自分へと戻るための、美しい機会となるでしょう。日常へ持ち帰る、あたらしい輝きに出会えるリトリートです。

2027年7月30日要問い合わせ
スロベニアへのウェルネス・エスケープ

スロベニアへのウェルネス・エスケープ

グレーター・ロンドン, イギリス

スロベニア南東部の静かな村々で過ごす4日間のリトリートです。手つかずの田園風景のなかで、ヨガ、瞑想、ハイキング、ワインテイスティング、カヤックを楽しみながら、日常の喧騒から少し離れた穏やかな時間をお過ごしいただけます。 ここでは、自然と、周囲の人と、そして広い世界とのつながりをゆっくりと取り戻すことができます。2019年にGreen Destinations FoundationよりGlobal TOP100 Sustainable Destinationsのひとつに認定されたこの地域は、心と体を整えるウェルネスエスケープにふさわしい環境です。ご家族やご友人と一緒でも、ひとりで意識的に旅する方でも、この静かな田園の空気のなかで、自然に新しい出会いが生まれるかもしれません。 Location Bela Krajina(White Carniola)は、スロベニアに隠れた宝石のような地域です。...

£500.00
サウジアラビア・デトックス・ヘルスリトリート

サウジアラビア・デトックス・ヘルスリトリート

グレーター・ロンドン, イギリス

サウジアラビアの中心で、ウェルネスと王室のような贅沢さが調和する、静かなひとときへ。都会の慌ただしさを離れ、心と体をゆるめながら、休息、リニューアル、バランスを意識した時間を過ごせる特別なリトリートです。紅海の自然美と広がりのあるゴルフ景観に包まれたロケーションは、穏やかでありながら洗練された空気に満ちています。 サウジアラビア初のRoyal Lifestyle Golf Palaceリトリートとして、上質な環境の中で、健やかなマインド、ボディ、ソウルに向き合えるのが魅力です。日常のリズムを少し手放し、自分自身と静かにつながり直す時間は、自然の癒やしを深く感じたい方にぴったりです。 唯一無二のロケーションとラグジュアリーな雰囲気が、リラクゼーション、内省、そしてより深いウェルビーイングへと導いてくれます。

£2,200.00
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