Anam Caraより、祝祭の季節に心と体をやさしく満たす5日間のリトリートへご招待します。静かに内省するオルタナティブなクリスマスを求める方に向けた冬の集いで、シンプルさと再生を大切にした時間をご用意しています。マインドフルネス、自然の中の散策、クリエイティブライティング、ジャーナリングなどを通して、ゆっくりと日常のペースを手放し、つながりを取り戻していきます。 季節の振り返りと新たな始まりを分...
£410.00
Little Millでは、気軽に立ち寄れるリラックスしたひとときをお楽しみいただけます。1日を通して穏やかな空気が流れるなか、ふと立ち止まって自分を整えたり、静かな時間を過ごしたりできる、やさしい雰囲気のドロップイン形式です。予定を細かく決めずに訪れたい方や、まずは空間の心地よさを体験してみたい方にもぴったりです。 ゆったりとしたペースで過ごせるため、深呼吸をして気持ちをリセットしたいときや、日...
£10.00
ゆったりとした時間の中で、心からくつろげる平日のリフレッシュステイをお楽しみください。 Ballathie Houseで過ごす2泊の滞在は、洗練された空間、受賞歴のあるダイニング、そしてPerthshireの穏やかな美しさが調和する、理想的なミッドウィークリトリートです。 Two Night Midweek Packageには以下が含まれます: 美しく整えられたClassicルームでの2泊宿泊 毎...
£389.00
マンツーマンで行う親密なデイリトリートです。ネガティブな思考の流れからいったん距離を置き、クリアな感覚、手放し、そして前に進むための意欲を取り戻すことを目的としています。ひとりひとりにしっかり向き合う時間があるからこそ、立ち止まり、内側を見つめ、心と体をやさしくリセットする余白が生まれます。 落ち着いたサポートのもとで進むこの時間では、気持ちや身体のブロックに丁寧に向き合い、今の自分を妨げているも...
£475.00
日常の慌ただしさから少し離れ、自分のためだけに整えられた1:1のリトリートで、心身をやさしくリセットする3日間です。ひとりひとりの状態や目的に合わせて組み立てられるため、深く休みたい方にも、気持ちを切り替えたい方にも心地よく寄り添います。自然の中を歩くガイド付きウォーク、体調や経験に合わせたヨガ、海でのスイム、呼吸法、瞑想に加え、深い休息と再生を促すホリスティックなセラピーも用意されています。 滞...
£1,195.00
少し立ち止まり、個別セッションで心身をリセットしてみませんか。癒しを支え、バランスを取り戻すために組み立てられた、セラピー要素のある特別なKynergyセッションです。 Kynergyは、以下の要素を組み合わせています。 ポジティブ・インテリジェンス（PQマインドセット） キネシオロジー（エネルギー医学） 指圧（ボディワーク） これらのアプローチを通して、心・身体・魂のつながりを再び感じながら、本...
£90.00
ボンサルの穏やかな田園で、静けさ、心地よさ、そしてふたりのつながりをゆっくり取り戻す週末をお過ごしください。広がる景色、澄んだ空気、ゆるやかな時間が、心身を休めて整えるのにぴったりの環境をつくります。深くくつろげるリラクゼーションから、オーダーメイドのセラピー、自然と触れ合うアクティビティまで、気分に合わせて選べるのも魅力です。季節の食材を使ったシンプルなスタイルにも、すべて用意されたケータリング...
£225.00
美しい自然に包まれながら心身を整える、3日間のラグジュアリーな自然とウェルネスのリトリートです。日常のペースを少し緩め、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直すためにデザインされた、癒やしの時間が広がります。やさしいヨガ、心を落ち着かせる瞑想、やわらかな響きに身をゆだねるサウンドバス、そして自然の力を感じる森林浴を通して、深いリラクゼーションへと導きます。 滞在中は、無理のない心地よい進行でプログ...
£400.00
この3日間のリトリートへの参加枠を確保するための、予約金のお支払いページです。最初のお支払いによりお席が確定し、休息とリニューアル、そしてより深いつながりを育むための準備を始めていただけます。 3日間を通して、日常の流れから少し距離を置き、ゆっくりと呼吸を整えながら今この瞬間に戻っていけるような、丁寧に整えられた時間が流れます。静かな内省やリラクゼーションに加え、ご自身のウェルビーイングにしっかり...
£200.00
心身とスピリットをやさしく整え直すための、3日間の深いリストラティブなリトリートです。意図をもったセルフケアを通して、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 7月24日の国際セルフケアデーにちなんで開催されるこの時間は、身体的・精神的・感情的なウェルビーイングを大切にすることを思い出させてくれる穏やかな機会です。立ち止まり、リセットし、あらためて自分に戻るための場として用意されています。 常に...
世界の変化があまりにも速く、社会や生態系の負荷、そして加速するテクノロジーの中で、漠然とした不安を感じている方。恐れや希望、揺らぎを言葉にする場を求めている方を、ここでお迎えします。 ゆとりある3日間を通して、私たちは「先の見えない未来にどう備えるのか」を見つめます。週末の中心にあるのは、自分自身、他者、そして自然とのつながりが、これからに向けて私たちを支え、落ち着かせてくれるという考えです。 グ...
£350.00
再びつながり、ゆるみ、見つめ直し、整える。 このハーフターム・リトリートは、先生方への感謝とサポートを込めて企画された一日です。いったん日常から離れ、ウェルビーイングを優先しながら、負荷の高い仕事の中でもストレスに向き合うための実践的なヒントを持ち帰っていただけます。 時間：9:00〜17:30 料金：補助枠は1名£50、全セッションとケータリングを含みます 実費は1名£165ですが、Defraお...
£50.00
ライフスタイルを新しく整えたいけれど、何から始めればよいか迷っている方へ。健康的な習慣を始めても、なかなか続かないと感じる方へ。そして、運動や栄養、メンタルヘルスの実践など、ウェルネスを幅広く学んでみたい方へ。 今の自分の状態から一歩進み、より主体的に暮らしたいと願うなら、この週末は実践的なウェルビーイングのツールを手に入れ、日々の選択をリセットするために用意されています。 HealthTribe...
£435.00
スロベニア南東部の静かな村々で過ごす4日間のリトリートです。手つかずの田園風景のなかで、ヨガ、瞑想、ハイキング、ワインテイスティング、カヤックを楽しみながら、日常の喧騒から少し離れた穏やかな時間をお過ごしいただけます。 ここでは、自然と、周囲の人と、そして広い世界とのつながりをゆっくりと取り戻すことができます。2019年にGreen Destinations FoundationよりGlobal....
£500.00
スコットランドのハイランド地方を、自分のペースでたっぷり満喫できる2泊の滞在です。宿の扉を開ければ、そこからすぐに広がる雄大な景色。のんびりとした散策から、爽快なサイクリングルート、心に残る絶景まで、自然の魅力を存分に味わえます。静かな時間を楽しみたい方にも、アクティブに外へ出かけたい方にもぴったりの内容です。 滞在には、毎朝のフルスコティッシュブレックファストと、日中の冒険に持って出られるランチ...
£209.00
広大なハイランドの景色と静けさに包まれたロッホ・ラノック・ホテルは、心身をゆるめ、リフレッシュし、新たな活力を取り戻すための穏やかな滞在先です。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、落ち着いた時間を過ごしたい方にぴったりの環境が整っています。 2泊の滞在には、到着時にお部屋でお迎えするプロセッコ1本、毎朝のフル・スコティッシュ・ブレックファスト、そして初日の夜にはThe Est...
£288.00
美しいスコットランドの静かな山々に抱かれながら、ふたりで過ごすための、心身を整えるロングウィークエンドです。日常の慌ただしさから少し離れ、穏やかな環境の中で、ゆっくりと気持ちをほどきながら、大切な人との時間を味わえます。 少人数で行われるこのリトリートでは、滋味あふれる食事、景色を楽しむ散策、そしてカップルマッサージのやさしい実践を通して、心地よくペースを落としていきます。息を深く吸い込み、自然の...
このデポジットで、深い気づきと静かな安らぎを育むマインドフルネスリトリートへの参加枠を確保できます。日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直すための、落ち着いたひとときをお届けします。穏やかな環境の中で、心と体をゆるめながら、今この瞬間に意識を向ける時間をお過ごしください。 リトリートでは、ゆっくりとしたペースの中で内面に目を向け、思考や感情を静かに見つめる機会が広がります。参加者...
£85.00
6月8日から11日まで開催されるHo' Oponoponoリトリートの参加予約金です。ハワイに伝わるヒーリングの知恵を通して、心を整え、静かに内側へ向き合う時間をお届けします。日常の忙しさから少し離れ、瞑想や内省を深めながら、やさしく自分自身とつながり直すひとときをお過ごしください。 この予約金は、リトリート参加の確定にあたってお支払いいただくものです。少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中で、安心...
£80.00
7月6日から9日まで開催されるHo' Oponoponoリトリートの参加予約金に関するご案内です。ハワイの伝統的な癒しの叡智として知られるHo' Oponoponoを通して、心を整え、内側の静けさを取り戻すための特別な時間が用意されています。日常から少し離れ、自分自身と丁寧に向き合いたい方におすすめのリトリートです。 この予約金は、リトリート参加枠を確保するためのお支払いとなります。詳細なプログラ...
5月18日から21日に開催されるHo' Oponoponoリトリートのご予約金です。ハワイに伝わるHo' Oponoponoの智慧にふれながら、心を整え、日常の中で抱えている重さを手放していく時間へとつながります。静かな環境の中で、自分自身と丁寧に向き合い、深いリラクゼーションと内なる調和を育むためのリトリートとしてご参加いただけます。 このお申し込みは参加枠を確保するためのデポジットとなり、リト...
4月20日から23日まで開催されるHo' Oponoponoリトリートへのお申込みを確定するためのデポジットです。静かな時間の中で、自分自身と丁寧に向き合い、心の整理や内面の癒しを深めていく特別なプログラムにご参加いただけます。 このリトリートでは、日常から少し離れた落ち着いた環境のなかで、Ho' Oponoponoの実践を通じて、思考や感情をやさしく整えるひとときをお過ごしいただけます。自分を見...
5月19日から21日まで開催されるこのリトリートは、心の中をすっきりと整えたい方に向けた、やさしい時間です。春の終わりに、日々の忙しさの中で溜め込んだ感情や思考を見つめ直し、静かな環境の中で自分自身と丁寧に向き合っていきます。 会場では、リラックスしながら深く内側へ意識を向けられるようなプログラムが用意され、感情の整理や心身のリセットをサポートします。ウェルネスな空気に包まれた空間で、無理なく緊張...
デポジットとしてお支払いいただく、3月17日から19日まで開催のリトリートです。春のはじまりに合わせて、心の中にたまった重さや不要な感情をやさしく手放し、内側をすっきり整える時間をお届けします。日常から少し離れ、静かな環境の中で、自分自身と丁寧に向き合いながら、気持ちをリフレッシュしていくひとときです。 このリトリートは、感情の整理や心のリセットをテーマにしたウェルネス体験として、落ち着きと解放感...
