上級ウェルネスリトリートUK – 血液検査、デトックス＆回復

心身を整え、より健やかな未来へとつなげるための6日間の長寿リトリートです。エネルギー不足、炎症、神経系の回復に丁寧に向き合い、ただ何とか乗り切るのではなく、内側から立て直していくことを目指します。

慢性的な疲労感、頭がぼんやりする感覚、炎症のつらさ、以前より回復が遅いと感じる方にとって、ここでの焦点は気合いや根性ではなく、生理機能そのものです。細胞レベルと神経系のバランスを整え、身体がもう一度、軽やかに働けるようサポートします。

含まれる内容

このリトリートでは、身体・心・精神のすべてにおいて、解放、回復、再調整を促すプログラムが丁寧に組まれています。

• ノッティンガムシャーの私有地にある美しいエコハウスでの滞在
• 植物性の専属シェフによる、栄養豊富で高波動な食事
• 滞在中ずっと提供される、フッ素を含まない浄水とハーブティー
• 包括的な健康診断と血液検査
• 結果と今後の方針を確認するGPまたはACPとの個別相談
• グルタチオンプロトコル、または個別に組まれたIV点滴療法
• NeuroVizrによる光と音のセラピー
• 複数回の高気圧酸素療法(HBOT)
• 結腸洗浄療法
• やさしい可動性、筋力、呼吸に導かれる朝のヨガ
• 太極拳とマインドフルムーブメントのセッション
• アーシングと裸足で歩くプラクティス
• 複数回のフロートセラピーと感覚遮断セッション
• 隔日で行うアイスバス浸漬
• 赤外線サウナとホットタブの利用
• リンパドレナージュマッサージ
• エネルギーのリセットを目的とした鍼灸セッション
• リフレクソロジーセッション
• レイキとエネルギーヒーリング

少人数制のきめ細やかなサポート

最大4名までの少人数開催のため、プライバシーが守られた穏やかな環境の中で、一人ひとりに合わせたケアを受けられます。終始、専門的に支えられた空間で過ごしていただけます。

ワークショップとブレイクスルー体験

• オープニングサークルとイニシエーション
• DMTリリースのブレスワークジャーニー
• 長寿、ストレス生理学、習慣、アイデンティティに焦点を当てた「Healing From Within」ワークショップ
• エンパワーメントと長寿のマインドセットトーク
• ファイヤーウォーキング体験
• バー曲げチャレンジ
• アローブレイキング体験
• ガイド付き統合とグラウンディングの実践
• クロージングサークル、統合、アフターケアプランニング

6日間の流れ

日曜の夕方に到着し、リトリート空間に落ち着いたあと、夕食をともにし、オープニングサークルへ参加します。初日はあえて穏やかに設計されており、地に足をつけて翌日からの時間に備えられます。

中心となる日程では、臨床的な最適化、セラピー、ムーブメント、学びを組み合わせた構成です。健康評価、血液検査、IV療法、HBOT、フロートセラピー、NeuroVizr、結腸洗浄、GPまたはACPとの1対1の相談などが含まれます。

朝はヨガや太極拳から始まり、アイスバスは隔日で段階的に導入されます。教育的なワークショップや内省の時間も、体験的なプログラムと自然に織り交ぜられ、受け取ること、休むこと、統合することのバランスが保たれています。

終盤はペースを落とし、最後のセラピーと振り返りの実践を通して、得たものを日常へ持ち帰る準備を整えます。最後にグループサークルとアフターケアプランニングを行い、静かに締めくくられます。

料金

• プライベートルーム£3995:専用バスルーム付き個室、オールインクルーシブ
• シェアルーム£3295:専用バスルーム付き相部屋、オールインクルーシブ

日程は順次公開され、深いサポートを保つため定員は4名限定です。

多くのゲストが訪れる理由

これまでに1000名以上のゲストがこの場所で癒しを選び、燃え尽き、プレッシャー、変化の中にある個人やビジネスリーダーも数多く参加しています。単なるリラクゼーションを超えた、深さと構成を持つ体験として、多くの方から人生を変える時間だったと語られています。

ホスト紹介

DanとEmmaは、人が自分自身と再びつながるためのガイドであり、ヒーラーであり、安心して委ねられる場をつくる存在です。RAFでの忙しい生活、事業運営、大家族の子育てを長年続ける中で、二人とも成功だけでは満たされない感覚に行き着きました。

病気と燃え尽きによって立ち止まったことをきっかけに、より深い癒しの旅が始まり、それがTranquil Waters Retreatの創設へとつながりました。現在は、温かさと丁寧さをもってゲストを迎え、回復、静けさ、再接続のための空間を提供しています。