ピラティスの学びを次の段階へ進めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。STOTT PILATES®認定インストラクターを目指す方はもちろん、すでに学びを深めている方にも、専門性を高める機会としておすすめです。バリという特別なロケーションで、基礎から応用までを丁寧に積み上げていきます。 指導を担当するのは、世界水準のSTOTT PILATES®アカデミーインストラクタートレーナー。Mer...
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心地よく体を動かしながら、深いリラックスへと導くヨガと、Banyaのオープンセッションを組み合わせたウェルネスプログラムです。1週間を通して、エネルギッシュなヴィンヤサフローから、より穏やかなリストラティブ系の実践まで、さまざまなヨガスタイルを楽しめるため、呼吸と動きの両方を丁寧に味わいながら、心身を整える時間を過ごせます。 各ヨガセッションの後には、伝統的なBanya体験が続きます。温熱によるケ...
筋力、安定性、そして全身のコンディショニングを高めたい方に向けた、動きの質にしっかり向き合えるトレーニング空間です。TRXを軸にしたワークアウトを通して、体幹のコントロールを養いながら、実用的なフィットネスを無理なく積み上げていけます。 サスペンショントレーニングが初めての方はもちろん、経験のある方にも満足感のある内容で、ひとつひとつの動きをより正確に、より安定して行えるようサポートします。集中し...
バリの豊かな文化と美しさに触れながら、島に息づく伝統、自然の恵み、そして調和の感覚をじっくり味わえる体験です。活気ある空気の中にも穏やかさがあり、のびやかな景色とともに、バリならではの魅力を心地よく感じていただけます。 神聖な景観や芸術的な文化遺産に彩られたこの島は、訪れる人に深いインスピレーションと静かな癒やしをもたらします。スピリチュアルなエネルギー、色鮮やかなローカルカルチャー、そして南国ら...
日常の忙しさから少し離れて、心と体をやさしく整えるための数時間を過ごしてみませんか。静かなウェルネス空間の中で、慌ただしい流れをいったん手放し、深く呼吸しながら自分自身に戻っていく、穏やかなひとときをお届けします。 短時間でもしっかりとリフレッシュしたい方に向けたこのプログラムは、気持ちを切り替えたいときや、エネルギーを整えたいときにぴったりです。長く滞在する時間がなくても、静かに休み、思考をクリ...
日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整えるために丁寧に構成された半日リトリートです。穏やかで落ち着いた空気の中、無理なくペースを落としながら、自分自身と静かに向き合う時間を過ごせます。深い休息とリフレッシュの両方を大切にした内容で、慌ただしさの中で後回しになりがちな「整える感覚」を取り戻していきます。 短い時間でもしっかりとリセットしたい方、気持ちを切り替えて新たな活力を得たい方にぴったりです...
南国の穏やかな空気に包まれた、静かなプライベートヴィラです。ラグーンへ直接アクセスできるほか、専用プールも備えており、ゆったりとくつろぎながら、心身を整える時間を過ごせます。人目を気にせず、自分たちだけの落ち着いた空間で、深い安らぎを感じられるのが魅力です。 洗練されたウェルネスステイを意識して整えられた空間は、水辺や自然、静けさとのつながりを大切にしたい方にぴったりです。アクティビティの後にゆっ...
美しく整えられたヴィラで、よりパーソナルなウェルネス体験をお楽しみいただけます。ゆとりある空間と穏やかな空気に包まれながら、日常の喧騒から少し離れて、心と体をゆっくりと整える時間を過ごせるのが魅力です。 プライベート感を大切にしたい方にふさわしい上質な滞在先として、洗練された居心地のよさと静かなリトリートの雰囲気を兼ね備えています。ウェルネスアクティビティの合間にひと息ついたり、何もしない贅沢を味...
Y CORPORATESは、組織のウェルビーイング、つながり、そしてバランスを大切にしたい企業のために丁寧に設計された体験です。ウェルネスの視点を取り入れながら、日々の業務の流れから少し離れ、自分自身やチームメンバーとあらためて向き合える、心地よい時間を提供します。 ストレスの軽減を目的とする場合も、マインドフルネスを深めたい場合も、あるいは職場全体により健やかな空気を育てたい場合も、それぞれの目...
やさしいタッチでありながら、しっかりと実感しやすい施術です。リンパの流れに働きかけ、体が本来持つめぐりと浄化のプロセスをサポートすることで、余分な水分の排出をうながし、むくみをすっきりと整えることが期待できます。施術後は、体全体が軽やかに感じられ、バランスの取れた心地よさへと導かれます。 ウェルネスやリカバリーの一環として選ばれることの多いこのトリートメントは、静かなリラックス感とともに、デトック...
ゆったりとした流れのある手技で、身体のこわばりをやさしくほどきながら、心まで静かに落ち着いていくような深いリラクゼーションへ導きます。穏やかなタッチで緊張を和らげ、全身がふわりとゆるむ感覚を味わえる、心地よさを重視したマッサージです。 日々のストレスから少し離れて、静かな時間を取り戻したい方にぴったりの内容です。落ち着いた癒やしの空間の中で、外の忙しさを手放し、自分自身の感覚にそっと戻っていくよう...
慌ただしい毎日の中で、少し立ち止まりたいと感じている方へ。静かでやさしい空間の中で行うこのクラスは、神経系が過度な緊張状態から離れ、深い休息へと向かうための時間です。呼吸法や神経系を整えるためのアプローチに、長く保つ完全サポートのポーズを組み合わせながら、身体にたまったこわばりを少しずつゆるめていきます。 ひとつひとつの形を丁寧に味わいながら進むことで、身体の解放感とともに、内側とのつながりを静か...
朝の澄んだ空気の中、Silungan Villageまでの散策から一日を始めてみませんか。やさしい足取りで進む静かな時間は、身体をゆっくり目覚めさせ、気持ちもすっきり整えてくれます。無料で参加できる気軽なアクティビティなので、無理なく自然のリズムに身をゆだねながら、穏やかな朝を楽しめます。 道中では、周囲の景色やその土地ならではの雰囲気を味わいながら、マインドフルに歩くひとときを過ごせます。軽い運...
タバナンの穏やかな村を舞台に、バリに息づく文化と伝統の本質へやさしく触れられる体験です。観光客でにぎわう場所から離れ、古くから受け継がれてきた知恵や地域のしきたり、そして温かなもてなしに包まれながら、ゆったりとした時間を過ごせます。 五感で味わう旅として構成されており、島の音に耳を澄ませ、空気を感じ、味わい、香りを楽しみながら、バリの生きた文化をより深く知ることができます。伝統を「見る」だけではな...
伝統的な意味を大切にしながら、心身と魂を清める水の浄化儀式を体験していただけます。最初から最後まで丁寧に案内されるため、流れに身をゆだねながら、一つひとつの瞬間を落ち着いて味わうことができます。 会場は静かなハーブガーデン。人混みのない穏やかな空間で、あわただしさから離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身と向き合えるのが魅力です。自然に囲まれた環境のなかで、儀式がもたらす静かな力をより深く感じて...
自然に囲まれた環境で、心と身体、そして内面までやさしく整えるための、回復と再生の一日をご用意しています。土地に根づいた知恵を取り入れながら、日常の慌ただしさから少し離れ、深く息を吸って、ゆるやかな時間へと身をゆだねていただけます。静けさや内省、ふとした感動が自然に訪れるような、穏やかなひとときです。 プログラムは最初から最後まで丁寧に構成されており、バランス、明晰さ、内なる調和を育むための時間が流...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
サウンドヒーリングは、古くから伝わるウェルネスの実践として、心身のバランスを整え、ストレスや不安によるこわばりをやわらげることを目的としています。音の振動に包まれながら、深いリラクゼーションへと導かれるひとときは、内側の静けさやクリアな感覚、そして新たなエネルギーの回復を感じやすいのが魅力です。 やさしい音色に身をゆだねるこのセッションでは、日常の忙しさから少し離れ、緊張を手放しながら自分自身と静...
やさしくバランスへ戻っていくための、穏やかなひとときです。 ウブドで鍼灸を探している方の多くは、単なる不調の緩和だけでなく、直感的に癒しを感じられる場所、心からのケアが受けられる場所、そして伝統的な鍼灸を静かで神聖、温かい空気の中で体験したいと願っているのではないでしょうか。 ウブドの鍼灸は、せかせかと進むものではありません。ひとりひとりのペースを大切にしながら、身体は自分のタイミングで回復してい...
IDR 350,000
日々の疲れがたまり、仕事や予定から少し離れて、心身を静かに整えたいと感じていませんか。 ハーブトリートメント、オーガニックの食事、回復を促すハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、消耗したエネルギーをやさしく取り戻し、日常の重圧を手放していきます。アーユルヴェーダでラサーヤナと呼ばれるこのリジュビネーションは、あまり知られていない大切なケアのひとつで、身体と心の回復、そして活力の再生を目的としています。...
$1,926.00
心身の消耗が続き、そろそろ本当に立ち止まりたいと感じている方へ。 このプログラムでは、ハーブトリートメント、オーガニック中心の食事、リストラティブなハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、日々の疲れを手放しながらエネルギーを整えていきます。アーユルヴェーダにおける再生療法「ラサーヤナ」は、知られざる宝ともいわれ、心身を内側から支え、あらゆるレベルで新たな感覚へ導くためのケアです。 毎日は、選び抜かれたハ...
$2,751.00
バリ島を舞台にしたこの7日間のピラティスとシャンパンのリトリートは、ビーチ、レストラン、ショッピング、ナイトライフで知られる活気あるレギャンエリアで、心弾むひとときをお届けします。 毎日は、ガイド付きのグループ体験とゆったり過ごせる自由時間のバランスが心地よく整えられており、参加するのも、街を散策するのも、ただ休息するのも自由です。少人数制で女性限定、そして子ども連れ不可の環境だからこそ、日常から...
$1,250.00
バリ島で、洗練されたピラティスの時間を味わう特別なリトリートです。Master InstructorのSariaによる丁寧で的確な指導のもと、ひとりひとりに合わせたテクニック重視のレッスンを通して、深い学びと確かな変化を目指します。上質な滞在と実りある練習、そのどちらも大切に設計されています。 開催期間は7日間6泊。舞台となるのは、ブキットにある美しいゲート付きエステートです。6ベッドルームの広々...
パッケージには以下が含まれます。 ホテルコムネまでの往復空港送迎 ホテルコムネのチェックイン時にウェルカムドリンクと冷たいタオル コムネリゾートルームでの6泊滞在（アップグレードはリクエストにより可能） 到着時にビーチクラブでお楽しみいただくフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルト健康食・栄養バランスの整ったお食事 朝食・昼食・夕食の各食事に、オーガニックガーデ...
IDR 20,640,000
