リトリート

日常のざわめきから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、心地よく癒やされるひとときをお過ごしいただけます。丁寧にケアされ、栄養を満たし、バランスを取り戻していくような、穏やかで前向きなリトリートです。お一人でも、ご友人とご一緒でも大丈夫。ここでは、あたたかなつながりを大切にしているため、ひとりきりだと感じることはありません。

美しい環境のなかで深くリラックスしていく様子や、気分の変化を感じながら、最後には新たな気持ちでお帰りいただけることが、私たちにとって何よりの喜びです。よりよい睡眠、自信の高まり、健やかな輝きも、この体験の一部です。

MIND

プログラムには、瞑想や呼吸法のクラスに加え、マインドフルネスや意識的な暮らしについてのトークも含まれています。さらに、リトリート全体を通して創造性を引き出す工夫が散りばめられており、心をひらき、自信を育み、穏やかな感覚を養うためのワークショップやダンスクラスもご用意しています。

「Sky Hut Retreatsで過ごした時間がどれほど素晴らしかったか、うまく言葉にできないほどです。建物そのものが本当に美しく、水面の上にふわりと浮かんでいるようで、ガラスと開放感に満ちていましたが、この体験を特別なものにしたのは、やはり人でした。」
-Chris Hannah-Marsden

BODY

季節に応じて、多彩なアクティビティをご用意しています。参加人数は12名様までに限定されているため、ご滞在中はきめ細やかなサポートを受けていただけます。

経験豊富なヨガ講師、パーソナルトレーナー、栄養の専門家が滞在中に常駐します。すべてのアクティビティは自由参加で、内容には以下が含まれる場合があります。

• ヴィンヤサヨガ、ダルマヨガ、マンダラヨガ
• 陰ヨガ&リストラティブヨガ
• アクロヨガ
• カリステニクス
• モビリティワークアウト
• サルサ&バチャータダンス
• ハイキング&散策
• 水泳&シュノーケリング

どれを選ぶ場合でも、ご自身の身体に耳を傾け、今の自分に合うものを選んでください。ここでの時間は、あなたのためのもの。心地よいと感じることを大切に過ごしていただくホリデーです。

「本当に変化をもたらす逃避先でした。Sky Hut Retreatsはまさに魔法のようです。少し休めたらいいなと思って参加したのですが、終わるころには心も身体も感情も、しっかりリセットされていました。」
-Alice Avis

GREEK TRADITIONAL MEALS

地元の新鮮な旬の食材を使い、ギリシャの“μαμά”が心を込めて作る、滋味深いギリシャの伝統料理をお楽しみください。

リトリートには、スムージーボウル、栄養たっぷりのブランチ、ヘルシースナック、ヨギーティーの飲み放題、季節のフルーツ、そしてレストランでの1食が含まれています。

すべてのお食事は、食の好みやアレルギーに配慮して丁寧に設計されています。メニューには肉、シーフード、魚に加え、伝統的なベジタリアンやヴィーガンの選択肢も豊富にそろっています。

自然に囲まれた理想的な環境のなかで、やっと自分のために呼吸する時間を持ち、内側とつながり直し、心を整え、身体にエネルギーを満たしていただけます。