冬の深まりのなかで季節の移ろいを静かに感じる、心落ち着く集いです。Winter Solsticeでは、静けさや内省、そして再生の感覚を大切にしながら、冬のひとときにやさしい余白をつくります。参加者は、穏やかでリストラティブな空気のなかで、日常のペースを少し緩め、自分自身と丁寧につながり直す時間を過ごせます。 一年で最も暗い時期を越えて光が戻り始めるこのタイミングは、意図を整え、心のバランスを見つめ...
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自分のペースに寄り添う、特別なウェルネスデイをお過ごしいただけます。からだを動かす時間、整える時間、深くくつろぐ時間をバランスよく組み合わせながら、心地よくリセットできるひとときです。まずはYoga Shalaで、好みのスタイルや強度に合わせたガイド付きヨガセッションからスタート。無理なく、自分に合った動きで、やさしくコンディションを整えていきます。 その後はスパへ移り、より深いリラクゼーションへ...
夕暮れがゆっくりと海辺を染めはじめるころ、波音に包まれながら過ごすプライベートなビーチピクニックです。穏やかな海とやわらかな光に囲まれた空間は、気取らず心地よく、それでいてどこかロマンティック。日常のあわただしさをそっと手放し、島ならではのゆるやかな時間に身を委ねるひとときをお楽しみいただけます。 丁寧に用意されたピクニックは、カップルはもちろん、海辺で静かに過ごしたい方にもぴったりです。夕日のぬ...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
スポーツによる不調やケガ、関節の違和感、年齢によるこわばり、背骨まわりの悩み、姿勢の調整が必要な方に向けた、少人数制のセラピューティックヨガセッションです。やさしく丁寧に導かれるプログラムの中で、無理のない動きを重ねながら、身体感覚を高め、回復をサポートしていきます。 Swamini Shaktianandaが担当し、一人ひとりの状態に目を向けながら進めるため、安心して参加しやすいのが魅力です。参...
デヴォンのSelgarsMillに広がる自然の中で、2日間のリトリートにご参加ください。自然への没入と体現的リーダーシップが重なり合う、学びの深い時間をご用意しています。理論を知るだけでなく、気づきを体で感じ、実践し、統合することで本当の変化が生まれることを探求する内容です。 滞在中は、ゆっくりとした時間の流れの中で自分自身とつながり直し、身体が持つ知恵への感覚を深めていきます。概念にとどまらず、...
Kerala州KannurのKanal、Morazha(PO)にたたずむこのウェルネスデスティネーションは、静けさに包まれた環境の中で、心と体をゆっくり整えたい方に寄り添うリトリートです。自然の穏やかな気配に満ちたロケーションは、日常の慌ただしさから少し離れ、深い休息とリフレッシュを求める滞在にぴったりです。 ケララの中心部という恵まれた場所にあり、リラクゼーションやヒーリング、そしてウェルネスを...
特別なオープンハウスウィークエンドへようこそ。リトリートの魅力あふれる世界へ足を踏み入れ、私たちのコンセプトを実際に感じていただける貴重な機会です。館内の空気や雰囲気を、そのまま体験していただけます。 リラックスした環境の中で、日々のリズムや調和のとれたエネルギーに触れ、ガイド付きヨガやヒーリングリチュアルの第一印象を味わっていただけます。ご質問をしていただいたり、新しい出会いを楽しんだり、ご自身...
ジョン・デイヴィッドの教えは、コミュニティと心からのつながりを大切にしている点に大きな特徴があります。真のスピリチュアルな成長は、一人きりで進むものではなく、互いに支え合い、励まし合い、自由への道を分かち合う中で育まれていくという考え方です。その独自の姿勢は、ドイツ、スペイン、ウクライナで開催されてきた活気ある国際リトリート、そして世界中の誠実な探求者たちのつながりの土台となっています。 これから...
完売 こちらのリトリートは満席となり、シェアツインルームのご案内は終了しました。静かな環境のなかで心身を整え、日常から少し離れて深く休む時間を求める方々から大きな関心を集めたことがうかがえます。 少人数で行うリトリートは、落ち着いた雰囲気ときめ細やかなサポートを大切にしているため、ひとりひとりがゆったりと過ごしやすいのが魅力です。美しいロケーションで、リフレッシュと内側のリニューアルを感じるひとと...
三つのドーシャのバランスを整え、心身の調和を取り戻していくための、丁寧に導かれたウェルネス体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を組み合わせることで、内側の静けさと安定感を育みながら、アロマセラピーとタッチがさらに深い安心感とグラウンディングをもたらします。 このリトリートは、身体・呼吸・心のつながりをより深く感じたい方に向けたプログラムです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと自分を観察し、本...
Digestive Wellness Gut Health Yoga Therapy Agni Dipanam Yoga Chikitsaは、内側からコンディションを整え、心地よさと活力を育むためのウェルネスプログラムです。リトリートのような落ち着いた雰囲気のなかで、消化のリズムや身体本来の感覚に意識を向けながら、丁寧に自分自身と向き合えます。 内容は、ヨガセラピーを軸に、呼吸法やマインドフルネス...
ヨガの智慧をベースに、心身のリセットと調和をめざすこのプログラムは、日々の緊張や疲れをやさしく手放し、エネルギーを整えるための穏やかな時間を提供します。ヨガチキツァの考え方に根ざし、丁寧な動きと呼吸法、リラクゼーションを通して、乱れがちなリズムを静かに整えていきます。 内側のバランスを取り戻したい方や、神経系をやさしくサポートしながら、より安定したコンディションを目指したい方におすすめです。身体だ...
日々の忙しさから少し離れて、心身をやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。静かに休み、リセットし、自分本来の感覚へと戻るための時間として、アチューメントのギフトを受け取るような体験です。 毎月開催されるこのアチューメント・エクスペリエンスでは、無理のない穏やかなアプローチで、バランスや明晰さ、そして内なる静けさを育んでいきます。身体とスピリットがもつ自然な智慧に寄り添いながら、少し速度を落とし...
森に寄り添うダイニング ベトナムで初めての体験です トン・グエンの森の中心で、滝のせせらぎとやわらかな霧が木々の間を抜けるなか、ご家族で親密なテーブルを囲み、高原ならではの食の魅力を自然の音色とともにお楽しみいただけます。 トン・グエンの森の物語 手つかずのトン・グエンの森の奥深くには、サステナブルな旅の哲学のもとにPanhou Retreatが生まれ、育まれてきた場所があります。そこでは、豊かで...
頭部にある32のポイントへやさしく触れていく、エネルギーワークのセッションです。静かなタッチを通して、日々のストレスやこわばり、思考のめぐりすぎを手放しやすくし、心にゆとりのある落ち着いた状態へと導きます。 深いリラクゼーションを味わいながら、思考が整理され、気持ちがすっと軽くなるような感覚を目指します。1回のセッションでも、気分が晴れやかになったり、内側に静けさや調和が戻ってきたりすると感じる方...
先端のスカラー技術とホリスティックな考え方を組み合わせた、ユニークなウェルネス体験です。細胞レベルでの再生をサポートするよう設計されており、身体が深くゆるみ、本来のリズムを取り戻しやすい環境が整えられています。 セッション中は、参加者が無理に何かをする必要はありません。ただ静かに横になり、受け取ることに身をゆだねるだけで大丈夫です。深いリラクゼーションや睡眠の質の向上、思考のクリアさ、意識がひらけ...
HeartMathは、感情の安定と内なる静けさを育むための、実践的で科学的なアプローチです。ハートコヒーレンスのトレーニングを通して、日々のストレスにより落ち着いて向き合うための方法を学び、レジリエンスを高めていきます。確かなメソッドとサポートテクノロジーを組み合わせることで、無理なく取り組める、わかりやすいプロセスが用意されています。 実践が進むにつれて、心と身体の調和が深まり、より穏やかな状態...
エディ・メンデスによるこのセッションは、深いリラクゼーションとエネルギーの調和を促し、内側から静けさを取り戻したい方に向けた穏やかなひとときです。レイキとサウンドヒーリングを組み合わせながら、ゆっくりと呼吸を整え、日常の緊張を手放していきます。 やさしいヒーリングのアプローチは、ストレスの軽減や心の安定をサポートし、本来備わっている自己回復の力にも働きかけます。心地よい音の振動と丁寧なエネルギーワ...
心を静め、こわばりをゆるめながら、感情の解放をそっと後押しする、癒やしのひとときへ。さまざまな振動周波数を用いるサウンドヒーリングの旅では、深いリラクゼーションへ導き、ストレスの軽減や滞ったエネルギーの巡りのサポートが期待できます。音に包まれるうちに、全身が調和と再生の空気に満たされ、チャクラにもやさしく働きかけながら、内側のバランスを整えていきます。 さらに体験を深めるために、PEMF、NIR、...
やさしく身体を目覚めさせ、動きやすさを育むバイオジムナスティクスのクラスです。静かで安心感のある空間の中、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、身体とのつながりを取り戻していきます。シンプルで意図のあるエクササイズを通して、心身のコンディションを整えたい方におすすめです。 より意識的に身体を動かしたい方に向けて、バランスや柔軟性をサポートし、内側からすっきりとほどけるような感覚を促します。強すぎ...
産後の回復をやさしくサポートしながら、出産後の体と安心して向き合えるように設計されたパッケージです。深層の腹筋を再び働かせ、バランスを整え、姿勢やアライメントを見直していくことを大切にしています。さらに、丁寧に導かれるワークアウトを通して、腰や肩まわりの不快感を和らげながら、無理なく体力を取り戻していけます。負荷は少しずつ段階的に加わるため、自信を持ってステップアップできるのも魅力です。 内容は3...
サウンドヒーリングは、古くから伝わるウェルネスの実践として、心身のバランスを整え、ストレスや不安によるこわばりをやわらげることを目的としています。音の振動に包まれながら、深いリラクゼーションへと導かれるひとときは、内側の静けさやクリアな感覚、そして新たなエネルギーの回復を感じやすいのが魅力です。 やさしい音色に身をゆだねるこのセッションでは、日常の忙しさから少し離れ、緊張を手放しながら自分自身と静...
9月がやってきました。今年も5x8Challengeがスタートします。週5クラスを8週間、合計40クラスに取り組むこのチャレンジは、2か月を通して自分の練習を深め、日々の習慣としてヨガを根づかせていくための特別な機会です。40という数字そのものが持つ力強さも相まって、心身の変化を実感しやすいプログラムになっています。 9月中であればいつでも対面でお申し込みいただけます。チャレンジは11月まで続き、...
