スマートフォンやパソコンから少し距離を置き、心と頭を静かに整える時間を過ごしてみませんか。デジタルデトックスは、通知に追われる日常からいったん離れ、よりゆっくりとした感覚を取り戻すための特別なひとときです。Ayurveda Health Retreatでは、ストレスや情報の多さ、「常につながっていなければならない」という緊張感を手放すための、やさしい滞在としてご用意しています。 滞在中は、落ち着い...
$585.00
日常のざわめきから少し距離を置き、南国の自然のなかで本来の自分へ還りたい。そんな願いに寄り添う、心身をやさしくリセットするリトリートです。 含まれる内容 The Mystical Yoga Farmでの6泊滞在 地元産の食材を使った、1日3回のヴィーガンまたはベジタリアンミール オーガニックティーと浄水の飲み放題 ガイド付きのグループ火山ハイク サクレッドカカオジャーニー テマスカルサウナ体験 サ...
$2,500.00
タポヴァンのRishikesh Yog Nirvanaで過ごす7日間は、心身を整え、内側からリフレッシュするための特別な時間です。聖なるガンジス川がアシュラムのそばを流れ、ヒマラヤの麓が毎朝の風景を彩る静かな環境の中で、日々の緊張を手放し、本来のエネルギーを取り戻していきます。ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、ヨガニドラ、瞑想、ボディクレンズの実践に加え、アーユルヴェーダマッサー...
$399.00
ヨルダンを代表する風景をめぐりながら、心と感覚をゆっくりと整えていく8日間のリトリートです。活気あふれるアンマンから、時を超えた美しさをたたえるワディ・ラム、ペトラ、紅海、死海まで、土地ごとに異なる魅力に触れながら、深い歴史と豊かな自然、そして文化の息づかいを体感できます。 8日間を通して、観光だけでなく、余白のあるペースで過ごせるよう丁寧に構成されています。古代遺跡を歩き、雄大な砂漠の景観に包ま...
€1,999.00
ヨルダンの雄大なワディ・ラムを舞台に、日常からそっと離れて深くリフレッシュできるリトリートです。どこまでも続く砂丘、迫力ある岩山、そして大きく開けた空に包まれながら、自然の静けさに身をゆだねる特別な時間を過ごせます。 この場所ならではの圧倒的な景観は、心を落ち着かせ、内側へと意識を向けるきっかけを与えてくれます。静かなひとときを求める方はもちろん、気持ちを切り替えたい方や、ゆったりとした余白を味わ...
€319.00
自然の中で身体を動かしながら、心と感覚をゆっくり整える時間を過ごせるリトリートです。4泊5日の滞在では、アクティブに過ごす楽しさと、しっかりと休息を取る心地よさの両方を味わえるように構成されています。 日常のペースから少し離れ、深く呼吸し、外の空気や景色に身をゆだねるひとときが待っています。静かな環境の中で、慌ただしさを手放し、自分のリズムを取り戻したい方にぴったりです。自然の中を歩く時間を通して...
€449.00
ヨルダンが誇る神秘的な砂漠、ワディ・ラムへ2泊3日の旅に出かけます。深い赤色の砂、そびえ立つ岩山、どこまでも続く地平線が広がるこの地は、世界中の探検家、映画制作者、旅人たちを魅了してきました。 この旅をより特別なものにしてくれるのが、幼い頃からこの山々の中で育ち、谷や伝承、暮らしの知恵を知り尽くした地元ベドウィンガイドとともに過ごせることです。 旅のスタートは朝です。車またはタクシーでお越しの場合...
€209.00
GLUCOBALANCERETREAT 2型糖尿病を自然な方法で見直す5日間 Gluco Balance: Reset Restore この5日間の没入型リトリートは、血糖バランスを整え、全体的なウェルビーイングの回復をサポートするために設計されています。目的に沿った栄養、ホリスティックなケア、専門家によるガイダンスを組み合わせることで、身体をやさしくリセットし、本来の調和へと導きます。静かな環境...
$1,400.00
これまで抱えてきた不要なものを手放し、新しい可能性へと心をひらくための、やさしく整う時間をご用意しました。マインドフルネスと感謝の実践を通して、内側のこわばりをゆるめ、静かな安らぎを育みながら、日常に変化を受け入れる余白をつくっていきます。 穏やかなガイダンスのもと、あえて立ち止まり、自分自身と丁寧につながり直すことを大切にします。サポートに満ちた内省的な空気のなかで、心身の緊張をほどき、自己理解...
$799.00
ご友人同士やチームで、内容を丁寧に整えたデイリトリートを気軽にお楽しみいただけます。ご到着後は、ゆったりと過ごすだけで大丈夫です。アクティビティや進行は、ご希望に合わせて柔軟に調整できます。なお、週末のリトリートは女性限定ですが、こちらのプライベートミニリトリートは男性・女性・混合グループのいずれでもご参加いただけます。 体験できること 軽めの朝食とランチ 作って持ち帰れるアロマテラピーのDIY体...
$3,000.00
日常の喧騒から少し離れ、心と体を整える静かな時間を過ごしてみませんか。ここでは、バランスや明晰さ、内なる落ち着きを取り戻すためのやさしいひとときをご用意しています。マインドフルネス、ワークショップ、ガイド付き瞑想、ヨガ、自然の中を歩く時間を組み合わせながら、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と静かにつながり直していきます。 このリトリートは、心のゆらぎを手放し、しなやかな強さを育みながら、より穏やかな...
伝統的なタイマッサージは、ヨガ、アーユルヴェーダ医学、そして仏教の精神性に根ざした、古くから受け継がれてきた癒やしの技法です。リズミカルな施術、指圧、やさしいねじり、深いストレッチ、瞑想がひとつに織り込まれたこの総合的なシステムは、緊張をゆるめ、活力を支え、施術する側と受ける側の双方に、身体・心・精神の調和をもたらします。 この週末は、Phoebe DiftlerとWhite Lotus®が案内す...
$700.00
南アフリカの雄大なセダーバーグ山脈で過ごす、3日2泊のホリスティックなミニリトリートです。人里離れた静かな大自然の中で、足をゆるめ、自然とのつながりを取り戻しながら、古代の先住民ロックアート、隠れた洞窟、流れ落ちる滝、穏やかなマウンテンプールなど、この土地に息づく豊かな歴史にも触れられます。爽快なハイキング、静かなSUP、澄みきった夜空の下での星空観察を通して、心からくつろげる時間が広がります。夜...
ZAR 14,500.00
ケープ半島とケープタウン周辺の美しい海岸線をめぐりながら、スタンドアップパドルボード、自然、ウェルネスを一度に楽しめる1日限定のホリスティックリトリートです。V Aウォーターフロントから穏やかな水面を進み、ボードの上で朝食を味わう、やさしいフローティングメディテーションから始まります。途中ではイルカに出会えることも多く、テーブルマウンテンを望む静かな海は、バランスを整えるのにぴったり。初心者の方で...
ZAR 2,950.00
ケープタウンから約200km、標準的な車両でアクセスできる私有自然保護区を舞台に、2泊3日で自分自身、自然、そして同じ感性を持つ旅仲間とのつながりを深めるリトリートです。雄大なセダーバーグ山脈の景観に包まれながら、心身を整える時間をお過ごしいただけます。友人同士、ツアーグループ、企業のチームビルディングにも適しており、ご希望の日程に合わせて柔軟に調整できるのも魅力です。 宿泊は、渓谷を見渡す贅沢な...
ZAR 12,500.00
3日間の休息と体験を楽しめる週末プログラムです。2泊のあいだ、心地よい空間でゆったり過ごしながら、食事、ヨガ、サウナ、そして心身の回復を支えるさまざまな体験をご用意しています。 動くこと、静かに整えること、自分だけの時間を持つことをバランスよく組み合わせた内容で、いつもの忙しさから少し離れ、やさしいリズムに身をゆだねられます。ヨガでは体を目覚めさせながら心を落ち着かせ、サウナが深いリラクゼーション...
€375.00
自然の中で静かに気持ちを整えたい方、日常から少し離れてゆっくり休みたい方にぴったりのサウナです。落ち着いたひとときを過ごしたい時はもちろん、特別な集まりやイベントにもふさわしい、開放感と調和を感じられる空間としてご利用いただけます。Shanti Resortのウェルネス＆ライフスタイル複合施設内にあり、静かな滞在を望む方にも、本格的なサウナルチュアルを楽しみたい方にも心地よく寄り添います。 設備も...
€179.00
レイキは、東洋的な身体観に基づいたセラピーで、私たちの中を流れる生命エネルギーに働きかけるケアです。エネルギーの流れが滞ると、心身のバランスや活力に影響が出ると考えられています。セッションでは、レイキマスターの資格を持つヨガティーチャー兼ホリスティックセラピストが、やさしく手を当てる、または身体の少し上に手をかざすことで、自然なエネルギーの流れをサポートし、調和と癒し、そして新たな活力へと導きます...
€80.00
美しいスコットランドの静かな山々に抱かれながら、ふたりで過ごすための、心身を整えるロングウィークエンドです。日常の慌ただしさから少し離れ、穏やかな環境の中で、ゆっくりと気持ちをほどきながら、大切な人との時間を味わえます。 少人数で行われるこのリトリートでは、滋味あふれる食事、景色を楽しむ散策、そしてカップルマッサージのやさしい実践を通して、心地よくペースを落としていきます。息を深く吸い込み、自然の...
£500.00
プエルト・デ・ラ・クルスで、心身の両方を整える1対1のピラティス体験をお楽しみいただけます。 60分の集中セッションでは、正確な動きと細やかな意識を大切にしながら、丁寧に身体を使っていきます。Mbestcareでは、プライベートのマットクラスに加え、リフォーマーをはじめとする本格的なピラティス器具を使ったセッションもお選びいただけます。経験豊富なインストラクターが、これから始める方にも、すでに継続...
€50.00
プエルト・デ・ラ・クルスを出発し、プラヤ・ボジョロを通ってラ・オロタバへ向かい、さらにミラドール・エル・ランセまで登る、約3時間のプライベートバイクトリップです。走行距離は約40〜45キロメートルで、アクティブな休暇やテネリフェでのウェルネスリトリートにぴったりのガイド付き体験です。 より軽やかに進みたい方はe-bike、昔ながらのサイクリングを楽しみたい方は通常のバイクをお選びいただけます。経験...
€110.00
テネリフェ島のアレナス・ネグラスに広がる印象的な火山地形を、ゆったりとしたペースで味わうプライベートツアーです。足を運ぶたびに自然と呼吸が深まり、慌ただしさから離れて景色そのものに意識を向けられる、静かな4時間をお過ごしいただけます。火山由来の大地がつくり出す独特の風景は、歩くほどにその魅力が感じられ、心身をやさしく整えたい方にぴったりです。 道中は落ち着いた雰囲気に包まれ、無理のない歩みの中で今...
€208.00
北テネリフェで過ごす8日間7泊のウェルネスホリデーは、心身をやさしく整えたい方にぴったりのリトリートです。初心者から経験者まで参加しやすい内容で、滞在中は毎日のピラティスをマットまたはリフォーマーで楽しめるほか、心地よいセラピーマッサージも受けられます。さらに、自分のペースで休息できる自由時間がしっかり確保されているのも魅力です。 宿泊先は、プール付きの洗練された4つ星ホテル。テイデ山や大西洋を望...
€2,115.00
北テネリフェの海風と山の景色に包まれた4つ星ホテルで、心身をすっきり整える5日間4泊のウェルネスブレイクです。朝は毎日、体力アップや可動域の向上、気分のリフレッシュをめざすアクティブなトレーニングからスタートし、軽やかに1日を始められます。 午後は自由時間なので、自分のペースで過ごせるのも魅力です。プールサイドでのんびりしたり、プエルト・デ・ラ・クルスの街を散策したり、海辺で波の音に耳を傾けたりと...
€1,435.00
