ヘルス＆ウェルネスリトリート

8日7泊、2115ユーロからの北テネリフェでのアクティブトレーニング＆ウェルネスホリデー

日常の忙しさから少し離れて、テネリフェ島北部の美しい自然の中で心身をリセットできる8日間7泊のウェルネスホリデーです。料金は2115€からで、アクティブに体を動かしながら、しっかりと回復と休息の時間も確保できる、バランスのよい滞在が魅力です。島ならではの穏やかな景色に包まれながら、動くことと整えることの両方を大切にした時間を過ごせます。プログラムでは、エネルギーを高めるトレーニングセッションと、...

€2,115.00

5日4泊 1145ユーロからの北テネリフェのウェルネス＆リラクゼーションリトリート

北部テネリフェの穏やかな環境で行われるこのリトリートは、日常のプレッシャーから少し離れ、心身をより安定した状態へと整えるために丁寧に組み立てられています。5日間4泊の滞在を通して、深いリラクゼーションと、身体と心のつながりを取り戻す時間をお過ごしいただけます。滞在中は、セラピー的なマッサージ、マインドフルネスの実践、そしてやさしいムーブメントが用意されており、たまった緊張をやわらげながら、めぐり...

€1,145.00

マインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

強いプレッシャーや燃え尽き、感情の負荷に向き合う方のために設計された、プライベートなストレス・感情マネジメントプログラムです。CEO、経営層、起業家をはじめ、責任の大きい仕事に携わる方に向けて、科学的根拠に基づくアプローチを提供します。 MBestcareメソッドに沿って構成され、マインドフルネス、チー・クング（気功）、ストレスマネジメントコーチング、セラピューティックボディワーク、神経生理学的な...

€4,939.00

テネリフェでのプライベート・サウンドヒーリングセッション ― ゴングとシンギングボウルで深いリラクゼーション

テネリフェで、サウンドヒーリングを通じて心身のウェルビーイングを高めてみませんか。説明 Mbestcareで体験できる60分のプライベートサウンドセッションでは、ゴングとシンギングボウルが生み出す癒やしの振動に包まれ、深いリラクゼーションへと導かれます。経験豊かなプラクティショナーが落ち着いた空間を整え、マインドフルネスとリフレッシュを促しながら、日々のストレスを手放し、内なるバランスを取り戻す...

€75.00

10日9泊のヨガパッケージリトリート

レムボンガンのにぎわいから少し離れた場所にあるYogaDuniaは、バリの伝統と周囲の自然への深い敬意を大切にした、穏やかな癒やしの空間です。静けさの中にも前向きなエネルギーが感じられ、心が落ち着くと同時に自然と明るさが満ちていきます。ここでは、日常のペースをゆるめ、自分のリズムに合ったヨガセッションを自由に選びながら、今この瞬間に意識を向ける時間を過ごせます。週間スケジュールを確認しながら、ご自...

$831.00

ヌサ・レンボンガン, インドネシア

ハタ・スアベ

初心者の方にも取り組みやすく、さらに心身のつながりを深めたい方にもぴったりの、クラシックで親しみやすいハタヨガのクラスです。アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてリラクゼーションや瞑想の時間を通して、エネルギーのバランスを整えながら、身体をしなやかに強くし、心を静める空間をつくります。動きはやさしく、ひとつひとつの所作にマインドフルに意識を向けていきます。身体の声に耳を傾け、緊張をゆるめ、マットの...

€20.00

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

ウェルビーイングのためのウォーキング・リトリート

日常の喧騒から離れ、自然の静けさへと身をゆだねるひとときです。南フランスの穏やかな風景に包まれながら、屋外とのつながり、そして自分自身とのつながりを取り戻すためのリトリートです。休息し、心身を整え、内側にある活力を再び感じるのにふさわしい環境が整っています。ウォーキングは、単なる移動ではありません。身体だけでなく、感情や心の健やかさを支える大切な時間でもあります。静かなトレイルを歩き、澄んだ空気...

€500.00

自分らしく生きる

このセルフガイド型リトリートでは、何をするか、いつ動くか、そして一日をどう過ごすかまで、ご自身の感覚で自由に選べます。おひとりでも、パートナーや友人とご一緒でも、旅のリズムを自分らしく整えながら、心地よいペースで自然とのつながりを取り戻せる滞在です。滞在は5日、7日、またはそれ以上から選べ、旅程やフライトに合わせて日程を組めます。長期滞在には割引があり、最低宿泊数は3泊です。館内には、オクシタニ...

€195.00

ブルースを吹き飛ばそう

心を整え、力を取り戻し、希望を育むためにデザインされた、5日間のウォーキングとウェルビーイングのリトリートです。やさしく、新しい癒やしのアプローチへと歩みを進めてみませんか。感情の重さを少しずつ手放し、本来のバランス、穏やかさ、明晰さを取り戻せるように組み立てられたガイド付きの体験です。単なるリトリートではなく、自然豊かな美しい環境の中を5日間歩きながら、考えすぎる心を静かなリズムへと導き、気持...

€650.00

カタリ派の足跡をたどって

南フランスの歴史と自然が息づくセントィエ・カタールをたどりながら、心に残る旅へ出かけませんか。5日から10日間のウォーキングリトリートでは、歴史や伝説、そして開放感あふれる風景に包まれながら、自分のペースで歩く時間を楽しめます。朝は栄養のあるコンチネンタルブレックファストで一日を始め、その後は起伏のある小道やぶどう畑の広がる丘、時が止まったような中世の村々を歩いていきます。石灰岩の稜線にそびえる古...

€750.00

帰る場所へ：根づき、立ち上がり、再生する

南フランスのラゼス地方に広がる丘陵と森のなかで、つながり、帰属感、そして内なる再生を育む5日間のネイチャーリトリートです。孤独から「ここにいていい」という感覚へとやさしく移ろう、マインドフルな旅。自然と、他者と、そしてより深い静けさと再び結びつく時間をお届けします。オンラインで常につながっていながら、ほんとうの意味では今ここにいられないことが増えている現代。断絶や孤独は、目立たないながらもウェ...

€650.00

健やかな心臓のリセット：ウェルネスへの道

5日間にわたり、自然の中で心血管のウェルネスと高血圧のサポートに取り組むリトリートです。ストレスをやわらげ、心臓の健やかさを支え、より穏やかでバランスの取れた日常のリズムへと戻るために設計された、回復とエビデンスに基づく時間をご用意しています。静かな自然環境のなかで、マインドフルな動き、呼吸法、ガイド付きリラクゼーション、そして心臓をいたわるライフスタイルの実践を組み合わせます。心血管疾患や高...

€650.00

静寂のスパデー

静かなスパ空間で、心と体をゆるめながら整える一日をお過ごしいただけます。日常の慌ただしさから少し離れ、リラックス、リニューアル、そしてセルフケアにしっかり向き合える内容です。Serenity SPAのウェルビーイング施設を存分に活用し、こわばりをほどきたい方、バランスを取り戻したい方、あるいは自分のための時間をゆっくり持ちたい方におすすめです。トルコ式バス 2つのサウナジャグジー屋外プール....

€25.00

フォルゴジーニョ, ポルトガル

静寂のひととき

数時間だけ日常を離れて、心と身体をゆっくり整える穏やかなひとときをお過ごしください。静かなウェルネス空間の中で、あわただしさを手放し、自分のペースで深くリラックスできるように設計されたリフレッシュ体験です。短時間でもしっかりと気分を切り替えたい方にぴったりです。ご予定に合わせて、午前または午後のいずれかをお選びいただけるため、ライフスタイルに取り入れやすいのも魅力です。ゆったりとした時間の流れの...

€15.00

フォルゴジーニョ, ポルトガル

PEMFマットヒーリングセッション

PEMFは「パルス電磁場」を意味し、やさしく作用するウェルネスアプローチとして、精密に調整された電磁周波数と強度を用い、人と動物の健やかさをサポートする方法です。このヒーリングセッションでは、深く落ち着いた空気の中で、心と身体のリラックスやバランス感覚を育むひとときをお過ごしいただけます。PEMFマットは、快適な環境でこのテクノロジーを体験できる、現代的で非侵襲的な方法。日々のウェルネスやヒーリ...

CA$24.00

ゴールデン, カナダ

聖なる植物のリトリートへの呼び声

聖なる植物の叡智に支えられながら、儀式的なプラクティスとともに、内なる深い旅へと入っていくリトリートです。含まれるもの：7泊8日、アヤワスカセレモニー2回、ワチュマセレモニー1回、ラペセレモニー、アンデス山脈でのハイキング、インテグレーションサークル、ハーブバスとプラントシャワー、アンデスの伝統的な花と植物の奉納であるDespacho、サウンドヒーリングジャーニー、ファイアサークルでの統合、カカ...

$1,650.00

フイチョ, ペルー

3日2泊の「癒やし」のカップルリトリート

Bayberry Innで過ごす2泊3日のカップル向けリトリートは、ふたりでゆったりと心身をほどくための特別な滞在です。館内では24時間利用できるコーヒー＆ティーバーを楽しめるほか、朝はインでのマルチコース朝食を2回ご用意。昼食はハイティー体験、またはお好みの料理をお選びいただけます。夕食は2回付きで、プラザでのディナーや、日本の趣を取り入れたティー＆バスハウスでの食事とドリンクも満喫できます。...

$1,845.00

3日2泊の「文化」カップル向けリトリート

BayberryInnで過ごす2泊3日のカップル向けリトリートでは、ふたりの時間をゆったりと深めながら、食、癒し、文化をバランスよく楽しめます。滞在中は24時間利用できるコーヒー＆ティーバーがあり、朝はインでの多彩な2回の朝食をお楽しみいただけます。ランチはハイティー体験、またはお好みの料理をセレクト。ディナーは2回ご用意しており、1回はプラザで選んだジャンルの料理を味わえます。さらに、日本に着...

$1,525.00

BookRetreats特別企画：カップル向け4日3泊リトリート

Bayberry Innで過ごす3泊4日のカップル向けリトリートでは、滞在中のひとときが心地よく満たされるよう、食事と体験が丁寧に組み込まれています。24時間利用できるコーヒー＆ティーバーに加え、宿では4回の多彩な朝食、2回のランチ、3回のディナーをご用意。High Tea体験や、プラザでの選べる料理のランチ、さらに和の趣を取り入れたティー＆バスハウスでの夕食とドリンクも楽しめます。ディナーはプラ...

$3,528.00

4日3泊の「贅沢」カップルリトリート

Bayberry Innで過ごす3泊4日のカップル向けリトリートです。滞在中は24時間利用できるコーヒー＆ティーバーをはじめ、朝はインでの3回のマルチコース朝食、昼は2回のランチ、夜は3回のディナーをご用意しています。ハイティー体験または選べる料理、ワイナリーでのランチにテイスティングとペアリング、さらに日本に着想を得たティー＆バスハウスでのディナーとドリンク、プラザでの選べる料理のディナー2回も...

$3,050.00

4日3泊の「アドベンチャー」カップルリトリート

Bayberry Innでの3泊を拠点に、自然の中で思いきり体を動かし、ふたりの時間もゆったり味わえるカップル向けリトリートです。滞在中は24時間利用できるコーヒー＆ティーバーがあり、朝はインでの3回のマルチコース朝食、さらに2回のランチをご用意。Applegate Trailsでの1日は持ち歩きしやすいランチ、Rogue Riverでは川辺でのランチを楽しめます。ディナーは3回で、日本の茶文化に...

$2,977.00

予約エンジン特別企画：5日4泊「癒やしと遊び」のカップルリトリート

Bayberry Innで過ごす4泊5日のカップル向けリトリートは、くつろぎと遊び心をバランスよく楽しめる特別なプランです。24時間利用できるコーヒー＆ティーバーに加え、インでの4回のマルチコース朝食、3回のランチ、4回のディナーをご用意しています。ハイティー体験やローグ川でのランチ、プラザでお好みの料理を選べるランチとディナー2回も含まれ、食の時間も充実しています。さらに、日本風に着想を得たテ...

$5,195.00

5日4泊の「つながりと癒やし」のカップルリトリート

ベイベリーインで過ごす4泊5日のカップル向けリトリートです。24時間利用できるコーヒー＆ティーバーに加え、宿では4回の多彩な朝食、3回のランチ、4回のディナーをご用意。ハイティー体験や、プラザでお好みの料理を楽しむランチ2回、日本風のティー＆バスハウスでのディナーとドリンクも含まれています。さらに、白水ラフティングの終日アクティビティ、レイキファシリテーターによる2時間のカップルセレブレーションセ...

$4,105.00