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ヘルス＆ウェルネスリトリート
ドイツ
ザクセン

地図上に6件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートザクセン州で

ザクセン州で開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント6件、料金￥6,159〜￥38,713。

このエリア

6件を表示

ヴィシェシュ

シュトルッペン, ドイツ

Visheshは、頭から足先まで全身を丁寧に整える、力強さと深い心地よさをあわせ持つフルボディマッサージです。特徴的な圧のテクニックを用いながら、経験豊かなセラピストが意図を込めて施術し、めぐりを促して本来の代謝をサポートします。集中的なケアとして特に支持されているのは、肌をすっきりと見せたい方にうれしいアプローチです。セルライトの目立ちにくいなめらかな印象へ導き、引き締まったボディラインを目指す方にもおすすめです。施術中は、しっかりとした手応えがありながらも、自然と力が抜けていくような深いリラクゼーションを味わえます。移動の疲れが残るときや、忙しい一日のあとに気持ちを切り替えたいときにもぴったりです。落ち着いたサポートのある空間で、日常の緊張がほどけていく感覚とともに、身体が軽くなるような感覚をご体感ください。終わったあとは、すっきりと整い、活力を取り戻したような感覚で日常へ戻れるはず...

日程はお問い合わせください€90.00

シロダーラ

シュトルッペン, ドイツ

アーユルヴェーダに受け継がれてきた、静かで奥深い浄化の時間を体験してみませんか。温かく香り豊かなハーブオイルを、額とこめかみに細く途切れなく注ぎ続けることで、やさしいぬくもりが広がり、心身を深くゆるめていきます。穏やかな流れは眉間のエネルギーセンターに働きかけ、神経のバランスを整えるように導きます。内側の落ち着かなさを和らげたい方、慢性的なストレスを抱えている方、急な片頭痛の不快感を防ぎたい方にも寄り添うケアです。オイルの一定のリズムに身をゆだねるうちに、思考は静まり、身体は軽やかにほどけ、瞑想のような深いリラクゼーションへと移っていきます。やさしく包み込まれるような空気の中で、古代の知恵が現代のウェルネスにどう生きるのかを、心地よく体感していただけます。

日程はお問い合わせください€115.00

シロダーラとアビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

深いリラクゼーションへと導く、特別なリトリートプログラムです。アーユルヴェーダの全身オイルマッサージであるアビヤンガと、額にやさしくオイルを流すシロダーラを組み合わせた、心身を整える贅沢なひとときをご体験いただけます。温もりとマインドフルネスに包まれた空間で、温かいハーブオイルが全身を丁寧にケアし、こわばりや緊張をやわらげます。アビヤンガで身体全体をほぐした後、額へ細やかにオイルを垂らすシロダーラが始まります。穏やかなリズムが心を深い瞑想の静けさへと誘い、ストレスを軽減し、内側のバランスを支えます。身体のリフレッシュだけでなく、思考まで澄みわたるような感覚を味わえるのも魅力です。日常の重さを手放し、純粋なウェルビーイングに浸る時間をお過ごしください。古来のアーユルヴェーダマッサージの知恵に触れ、エネルギーを新たに整える貴重な機会です。忘れがたい体験を、ぜひお早めにご予約ください。

日程はお問い合わせください€165.00

パダ・ガータ・アビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

パダ・ガータ・アビヤンガは、脚と足を深く整えるための、回復力に満ちたひとときです。伝統的なフット＆レッグマッサージの心地よさに、やさしい手技からしっかりとした刺激まで、好みに合わせたアプローチを組み合わせます。大きな筋肉や関節を丁寧にほぐしながら、特に繊細なマルマポイントにも意識を向け、癒しの働きをサポートします。これらの圧点は、巡りを助け、こわばりを和らげ、神経系の回復とリセットを促すとされています。深いリラクゼーションを求める方には穏やかなストロークを、結合組織を目覚めさせたい方にはよりしっかりした手技を。お一人おひとりの状態と目的に合わせて、施術は柔軟に整えられます。経験豊かなセラピストの導きのもと、身体の軽さとマインドフルな気づきが調和する、静かで親密な時間をお過ごしください。セッション後も続く、心地よさと健やかさの余韻を感じていただけます。

日程はお問い合わせください€65.00

アワガハ・スウェーダ

シュトルッペン, ドイツ

アーユルヴェーダに伝わる発汗療法のひとつとして、Awagaha Swedaの穏やかで深い癒やしをご体感いただけます。心身の巡りを整え、内側からバランスを取り戻すことを目指すこの特別なリトリートでは、厳選したアーユルヴェーダハーブを用いた温かなバスに身をゆだねながら、やさしい心地よさとともに、こわばりや身体の不快感をゆるめていきます。包み込むような温もりとハーブの蒸気に身を任せるうちに、日々のストレスも少しずつほどけ、マインドフルネスと静かな安らぎが広がっていきます。さらに、肌をいきいきと健やかに整え、自然な輝きを引き出すサポートも期待できます。忙しさから少し離れて呼吸を整え、自分自身と静かにつながるひととき。Awagaha Swedaは、軽やかさとリフレッシュ感をもたらし、穏やかな活力を取り戻すための心地よい体験です。

日程はお問い合わせください€35.00

伝統的なアーユルヴェーダのリラクゼーションセレモニー

伝統的なアーユルヴェーダのリラクゼーションセレモニー

シュトルッペン, ドイツ

日常の緊張をそっと手放し、内側へ深く意識を向けていくための、静かで癒やしに満ちたひとときです。穏やかに整えられた空間の中で、アーユルヴェーダの伝統的なケアを通じて、心身をゆるめながら本来の自分へと戻っていきます。はじめに行うのは、心を静めて睡眠の質を整えるやさしいヘッドマッサージです。その後は、全身にたっぷりとオイルを使ったマッサージへと進み、筋肉のこわばりを解きほぐしながら、エネルギーのバランスを整えていきます。特に印象的なのは、額へゆるやかにオイルを流す時間。深い静けさに包まれ、瞑想へと自然に導かれるような感覚を味わえます。最後は、調和を促すティーセレモニーでやさしく締めくくり、その後にしっかりと休息の時間をご用意しています。心と体のバランスを整え、日常へ戻るときには、軽やかで満たされた感覚を持ち帰っていただけるリトリートです。

日程はお問い合わせください€220.00

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