6日間のヨガリトリート バランス、癒し、充電
チェティニェ, モンテネグロ
ヨガとヨガセラピーを通して自分自身を見つめ直し、心と体をゆるめ、癒し、整えていくための5泊6日のリトリートです。滞在を通して、持続的なウェルネスと満たされた感覚につながる深い原理にも触れながら、感情のバランスを整え、内側からエネルギーを新しくしていきます。 目指すのはとてもシンプルです。休息し、穏やかさを取り戻し、元気をチャージして帰ること。ポジティブな体験と心地よい余韻を持ち帰っていただけます。ティク・ナット・ハンの言葉にあるように、「今この瞬間は喜びと幸福で満ちています。気づいていれば、それが見えるはずです。」 こんな方におすすめです。 短期間でもしっかりリフレッシュできるリトリートを探している方 気持ちを切り替え、整えて、新たな気分で帰りたい方 よりマインドフルにヨガを深めたい方 日常でも活かせる実践的なヨガの方法を学びたい方 立ち止まり、内省し、ただ静かに休みたい方 暮らしの中に、...
