4日3泊のマンダラヨガリトリート
ナム・フォック, ベトナム
日常の慌ただしさから少し離れ、Mandala House Hoi Anで、創造性とマインドフルネス、そして静かな安らぎに満ちた4日間3泊を過ごしてみませんか。 このマンダラアート＆ヨガリトリートは、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直しながら、身体を動かす時間、表現する時間、そして心を休めるひとときを大切にできるよう丁寧に構成されています。 4日間3泊のリトリート体験 毎日のヨガと瞑想 マンダラアートワークショップ 穏やかでインスピレーションに満ちた雰囲気 休息し、エネルギーをチャージし、自分と再びつながる時間 毎日の紅茶、コーヒー、そして3食の美味しい食事 美しい宿泊施設 自然の美しさとマインドフルな実践に包まれた静かな環境の中で、心と身体をゆるめ、内側から新しいエネルギーを呼び覚ます時間をお届けします。 創造し、呼吸し、動き、癒される。そんな体験を、リラックスとインスピレーション...
