ご自身のリズムに合わせて選べる、5泊、8泊、11泊、15泊の滞在プランをご用意しています。心と体を整えたい方に向けたこの体験は、日常から少し離れて、静かな環境の中でゆっくりとリセットできるように設計されています。 短めのリフレッシュから、じっくりと過ごす長めのリトリートまで、どのプランでも滞在にしっかりと馴染みながら、ウェルネスの時間を満喫できます。滞在日数にゆとりがあることで、休息や内省に向き合...
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タイ・サムイ島で心身のストレスとバーンアウト回復を目指すホリスティックリトリート PROGRAM GOALS 活力あるエネルギーを取り戻す 感情のバランスを整え、思考を静める 健やかな美しさを育むライフスタイルをサポートする RECOMMENDED FOR バーンアウトからの回復 神経系を落ち着かせたい方 より健全なワークライフバランスを整えたい方 YOU WILL BE WORKING WITH...
一年を通してご利用いただけるこのリトリートは、いったん立ち止まり、自分にとって本当に大切なものへ静かに戻っていくためのやさしい時間を届けます。日常のスピードから少し距離を置き、休息や内省、そして心のクリアさが自然に深まっていくように設計されています。 滞在中は、落ち着きのあるサポートされた環境のなかで、今この瞬間に意識を向けながら、心身をゆるめていくことができます。ペースを落としてエネルギーを整え...
Munay Kiの教えをより深く受け取るための、事前準備としてぴったりのプレクラスです。本講座に向けて心身を整え、落ち着いた状態で学びの時間を迎えられるように構成されています。参加者はモバイルアプリからも参加できるため、場所を選ばず気軽にアクセスできます。 このセッションでは、これから始まるクラスとのつながりを先に感じながら、静かに気持ちを整え、意識を集中させることができます。対面参加を予定してい...
ウブドの静かな村に佇むこのラグジュアリーなリトリートは、心身を深く整えたい方のために用意された、贅沢で回復力の高い滞在です。バリならではの穏やかな空気と、受け継がれてきたヒーリングの知恵を重ね合わせ、内側のバランスと外側のいきいきとした輝きを同時に育むように設計されています。 プログラムでは、バリのヒーリングがもたらす心理的な癒しに加え、老化の生物学的な影響に着目した科学的なトリートメントも取り入...
日常のスピードから少し離れ、深く呼吸しながら自分自身と静かにつながり直すための1日です。心身の緊張をゆるめ、内側にたまった疲れを手放しながら、無理なく整っていく時間を丁寧に過ごせます。短いながらも、からだ・心・魂をやさしく支えるように設計された、リストラティブなリトリートです。 当日は、落ち着きに満ちたあたたかな空気の中で、休息と気づき、穏やかな回復を促します。慌ただしさから一歩離れて、深くリラッ...
最先端の理学療法と先進的なリカバリー技術、さらに統合的なケアを組み合わせた、回復とパフォーマンス向上のためのプログラムです。安全性に配慮しながら、できるだけスムーズな回復を目指せるよう丁寧に設計されており、安心してコンディションを整えたい方に適しています。 施術やサポートを受ける空間は、身体を休め、バランスを取り戻し、長期的なウェルビーイングを育むことに焦点を当てています。単に不調を和らげるだけで...
身体の強さと心の安定を取り戻し、内側からすっきりと整っていくような、サポート性の高いウェルネス体験です。理学療法、スパトリートメント、そして日々の暮らしに役立つ実践的なライフスタイルサポートを組み合わせ、活力と長期的な健やかさを見据えた丁寧なアプローチを提供します。 心身の調和を整えたい方に向けてつくられたこのプログラムでは、穏やかでありながら確かなケアを通じて、回復とリニューアルへとやさしく導き...
日々の忙しさから少し離れ、自分の心身を整えるための穏やかなひとときを過ごせるウェルビーイングリトリートです。立ち止まって気持ちをリセットし、健康や暮らしのリズムを見つめ直したい方に向けて、バランスを取り戻すことを大切にした時間が用意されています。 会場では、静かでサポートの行き届いた雰囲気の中、休息と内省、そして自分自身とのつながりを深めるひとときをお過ごしいただけます。日常のプレッシャーから適度...
心臓と腸がどのようにつながり、互いに影響し合っているのか。その最新の知見を、心臓専門医のDr. Jason Kaplanと臨床消化器専門医のDr. Craig Haiferがわかりやすく紐解きます。 本イベントでは、第一線の専門家による解説を通して、心血管の健康と消化器の働きが全身のコンディションにどう関わるのかを、研究に基づいて丁寧に学べます。難しく感じやすいテーマも、実生活に落とし込みやすい形...
ウェルネスの新しい時代へようこそ。ここでは、あなた自身の体質や生物学的な個性が主役になります。世界初となるこのリトリートでは、統合医療医のDr Karen Coatesが、画一的な一般論から一歩離れ、よりパーソナルな健康への道を案内します。 本当に自分に合うウェルビーイングを深く知りたい方に向けて、健康を新しい視点で見つめ直す刺激的な機会をご用意しました。専門的なガイダンスのもと、考え抜かれた学び...
7泊プランの詳細 滞在スペース料金 S.NoLiving SpaceSingle OccupancyDouble Occupancy 1プレミアムルーム（AC・TV・専用バスルーム・施術と食事込み）INR 28,499INR 56,999 2エグゼクティブルーム（AC・TV・専用バスルーム・施術と食事込み）INR 22,999INR 45,999 3ドミトリーベッド（施術と食事込み）INR 15,...
ホリスティックなウェルビーイングをやさしく体験できる導入プログラムです。 内側へ向かう旅を始めましょう この体験は、癒しと自己発見へ踏み出す最初の一歩として、日常から少し離れて心と体を整えたいあらゆる年代の方に、静かなひとときを届けます。栄養、フィットネス、医療サポート、自然療法を組み合わせながら、自分のウェルビーイングに影響を与える要素を、支えになるものと制限するものの両面から見つめていきます。...
自己理解を深めることが、意味のある行動変容の出発点です。 可能性をひらくために 限られた滞在日数でも充実した体験を求める方はもちろん、ホリスティックなウェルビーイングにすでに親しみ、次の段階としてライフスタイルや行動の変化を目指したい方にも最適なプログラムです。 特定のウェルビーイングを整えたい方も、日々の暮らしをより洗練させたい方も、専門チームが最適なパフォーマンスへとつながる道のりを丁寧にサポ...
The Zen Wellness Resortが手がける、2泊3日のウェルネス＆食の体験です。旅の舞台は、悠久のナイル川。心と体をやさしく整えたい方に向けて、栄養に配慮した食事、ゆったりとした休息時間、そして水辺ならではの穏やかなひとときを組み合わせた、特別なリトリートとして構成されています。 3日間のプログラムでは、無理なく過ごせるペースの中で、内側からの健やかさを育むことにフォーカス。とくに腸...
ベトナムの聖地として知られるイエントゥ山を舞台に、Vietnam Detoxとのコラボレーションで実現する特別なウェルネスリトリートです。ドイツ発のブッヒンガー法に基づき、断食を科学的な視点から丁寧に組み立てたプログラムで、心身のリニューアルとバランスの回復を目指します。 滞在中は、静けさに包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、休息と内省に意識を向けられる時間が流れます。イエントゥ山な...
日々の流れに追われ、心身ともに休まる時間を持つことが難しい今だからこそ、静けさの中で自分自身と向き合える場所は、かけがえのない存在です。Hostal de la Luzで過ごすこのリトリートは、日常の喧騒から少し離れ、深い癒しの体験へと身を委ねるために用意されています。伝統的な知恵と現代的なセラピーが調和した空間で、ウェルビーイングを最優先にした滞在をお楽しみいただけます。 プログラムは、精神面や...
指圧は、文字どおり「指で圧をかける」日本の伝統的な手技療法です。千年以上の歴史を持つこの実践では、身体の経絡に沿ってやさしく、しかし的確に圧を届けることで、巡りを整え、こわばりをゆるめ、心身のバランスを促していきます。3〜10秒ほど一定のリズムで圧を保ちながら、指や手だけでなく、肘や膝、場合によっては足も使い、必要に応じて穏やかなストレッチや可動域を広げるアプローチも取り入れます。 5日間4泊のプ...
ケララ州にあるCGHEarthNatureCureCentreで、心身をやさしく整えるリトリートへ。PrakritiShaktiで過ごす7日間のナチュロパシーデトックスは、日常のペースをいったん手放し、自然に包まれながら深いリニューアルを目指せる特別な時間です。 本プログラムでは、ナチュロパシーの考え方とホリスティックな癒しを取り入れ、無理なく内側からコンディションを整えていきます。静かな環境の中...
ケーララ州カヤムクラムのヴェランチラにある静かな環境で過ごす、女性限定の6泊7日のホリスティックなアーユルヴェーダ・ウェルネスリトリートです。日々の忙しさから少し離れ、心身のバランスを整えたい方に向けて、アーユルヴェーダの伝統的な考え方を大切にしながら、やさしく深いリフレッシュの時間をお届けします。 滞在中は、ゆったりと休み、内側に意識を向け、自分自身を丁寧にいたわるための穏やかな空気に包まれます...
KAYAKのガイドを通じて、次のウェルネス旅をよりスムーズに計画してみませんか。静かに整うリトリートや、心身をゆるめるヨガ体験、日常から少し離れて自分を見つめ直すマインドフルな滞在まで、KAYAKのガイドなら自分に合う選択肢を見つけやすくなります。 各プランの雰囲気やセッションの内容を比べながら、気になる体験をわかりやすく確認できるのが魅力です。初めてウェルネスリトリートを探す方にも、比較しながら...
深い集中や心のつながり、そして心身をゆるめる時間を大切にしたい方にとって、Blue Deer Centerは心地よい選択肢です。静かな自然に抱かれた環境の中で、参加者が日常の慌ただしさから離れ、ゆっくりと自分自身に向き合える空気が整っています。ウェルネスの集まりが、無理なく、そして意図を持って流れていくような場づくりにぴったりです。 リトリートやワークショップ、没入型のプログラムまで、さまざまな開...
体の不調のなかには、少しずつ積み重なってきたものもあり、そうした変化には、時間をかけた丁寧なアプローチが向いています。この14日間のイマージョンでは、施術者が体の反応を細やかに見極めながら、ハーブや食事のプログラムを調整し、経過に合わせて複数回の主要なトリートメントを段階的に行っていきます。 期間にゆとりがあるからこそ、より深く状態を観察でき、その時々の体が求めるケアへ柔軟に対応できます。短い一度...
ストレスや忙しさで心身のバランスが崩れがちな方に向けて、生活の土台を整え、自分自身とつながり直すためのリトリートです。ストレスマネジメント、ライフバランスのコーチングセッション、プライベートヨガとピラティス、そして心地よいスパトリートメントを組み合わせ、深い休息とリセットの時間へと導きます。仕事に追われている方、気持ちが散漫になっている方、あるいは自分のためだけの時間をしっかり取りたい方におすすめ...
