ドクター・リビーと燃え尽き症候群に打ち勝つ – ドクター・リビーと燃え尽き症候群に打ち勝つ*
タルバジェラ・バレー, オーストラリア
・燃え尽きにつながる、より深い生理学的なアンバランスを理解する ・栄養面とホルモン面から、身体を的確にサポートして満たす ・静かにエネルギーを奪う感情のパターンを見つめる 静かな自然に包まれたGwingannaの山の中で行われるこのリトリートは、立ち止まり、整え、あらゆるレベルでリセットするための余白をもたらします。科学と心の両面を丁寧に融合させ、内側から立て直していくための、思慮深く回復的な体験です。 指導するのは、国際的に高く評価される生化学者でありベストセラー作家のDr Libby(PhD)。彼女の仕事の3つの柱である、生化学、栄養、感情的ウェルビーイングを軸にした、新しい回復のフレームワークをご紹介します。 Dr Libbyが取り上げる内容: 燃え尽きの背景にある生化学的変化と、その整え方 回復期のHPA軸を支える栄養面のポイント 燃え尽きと結びつきやすい思考の傾向 感情の内側を探...
2026年11月5日$2,325.00