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瞑想リトリート
ネパール
マハマヌシュリー・ナガルコット

地図上に7件のリトリート

瞑想リトリートマハマンジュシュリー・ナガルコットにて

マハマンジュシュリー・ナガルコットにて開催予定の瞑想リトリートイベント7件、料金￥3,889〜￥66,289。

このエリア

7件を表示

プライベート瞑想セッション

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

瞑想を深めることは、頭の中のざわつきを静め、より澄んだ感覚を育むための大切な時間になります。Mokshyaでは、専任の講師と1対1で向き合えるプライベートセッションをご用意しており、安心感のある落ち着いた空間で、瞑想をじっくり体験していただけます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに実践を続けていて、より自分に合った形を見つけたい方にもおすすめです。個別指導だからこそ、基本のポイントを丁寧に学べるほか、疑問もその場で気軽に質問できます。無理なく、自分のペースで進められるのも魅力です。周囲の刺激から少し離れ、内側へ意識を向けることで、瞑想の安定感や継続しやすさを育てていけます。静かな環境の中で、心と呼吸を整えるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00

ホリスティック・ヨガの旅

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ホリスティックヨガジャーニー:2D/2N ヨガ初心者の方から、すでにスピリチュアルな道を歩んでいる方まで、どなたでもご参加いただけます。コース概要 2日間にわたるこのプログラムは、初めての方にも経験者の方にも、深い変容へとつながるホリスティックヨガの旅へと誘う特別な機会です。たとえ1日だけの実践であっても、身体・心・精神の調和とバランスを取り戻す助けになると私たちは考えています。忙しさに満ちた現代において、この内なる均衡を育むことは、健やかに生きるために欠かせない要素です。パッケージに含まれるもの 2泊の宿泊（ツインの相部屋またはプライベート利用）ヨガ4回、瞑想4回の指導セッション泥浴とスチームバス到着日の夕食とヨガ瞑想ろ過水の飲み放題全食事付き出発前の朝のヨガセッションと朝食到着日 16:00-到着 17:30-オリエンテーションと夕方のヨガセッション 19:00-夕食...

ヨガ＆ファスト：リニューアル

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ファスティングは、体のデトックスを自然に後押しする方法として知られています。コース概要 Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガ、瞑想、ファスティングを組み合わせた3日間のプログラムをご用意しています。心身を穏やかに整えながら、無理のない形で浄化を目指せるよう、シンプルで安全性に配慮した内容です。ファスティング中も、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマの呼吸法など、毎日のスケジュールはそのまま続きます。内側に静けさを育み、リニューアルとホリスティックなウェルネスへとつながる時間をお過ごしいただけます。 Yoga Fastについて詳しく参加者は、身体全体をしっかりとクレンズすることを目的に設計された、段階的なファスティングプランに沿って過ごします。 1日目のファスティング: 初日は、通常のヨガと瞑想の実践を続けながら、決められたファスティングルーティンに沿って進みます。内容は、1日を通...

野生を取り戻し、整える：1日ミニリトリート

野生を取り戻し、整える：1日ミニリトリート

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

自然に包まれた静かな環境で、心と体をゆるやかに整える1日限定のミニリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなハイキングを組み合わせ、日常の喧騒から少し離れて、深く根づくような安らぎの時間をお届けします。慌ただしい毎日から一歩引いて、呼吸を深めながら、自分自身へと静かに戻っていくひとときを過ごせます。動き、静けさ、そして自然の中で過ごす時間をバランスよく取り入れることで、心身ともにやさしいリセットを感じられる内容です。ヨガでは体を心地よく開き、今この瞬間への気づきを育みます。瞑想では穏やかな意識を整え、マインドフルなハイキングでは周囲の自然と丁寧につながる感覚を味わえます。これらの体験が重なり、エネルギーの流れを整えながら、リトリート後も続くような新鮮さと軽やかさをもたらします。静かにひと息つきたい方、気持ちを整えたい方、自然の中で心地よくリチャージしたい方にぴったりの、満ち足りた1日で...

ソウル・サイレント・リトリート

ソウル・サイレント・リトリート

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

「内なる調和と再生へと導く、穏やかな旅」自然に包まれた静かな環境の中で、Mokshya Yoga Retreatが届ける深い癒しの時間を体験してみませんか。内省とリセットのために丁寧に整えられたこのリトリートでは、日常の流れをいったん手放し、静けさの力を通して自分自身と再びつながることができます。経験豊かな指導者のもと、サイレントヨガや瞑想を実践しながら、自己認識を深め、スピリチュアルなひらきや内なる静寂へと意識を向けていきます。マインドフルな動きと静かな内観を重ねることで、心身の回復とリフレッシュを促し、日々の雑念から距離を置くサポートをしてくれます。 6日間のプログラムには、ガイド付きヨガセッション、アーサナ、プラーナーヤーマ、長めの瞑想時間、ヨーガの浄化法がバランスよく組み込まれています。滞在中は、オーガニックとアーユルヴェーダの食事も提供され、内側から整える時間を支えます。リ...

週末の小旅行

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

Mokshyaのウィークエンドエスケープ呼吸、動き、そして振動がやさしく調和することで、心身のバランスを整えていくリストラティブなひとときをご体験ください。コース概要この週末リトリートは、生命エネルギーを目覚めさせ、調和させ、高めることを目的に丁寧に構成された、没入型のプログラムです。ハタヨガ、クリヤヨガ、瞑想を組み合わせることで、内なる明晰さとスピリチュアルな再生へと導く、現代的なアプローチをご提供します。静かなMokshya Yoga Retreatの環境の中で、心を鎮め、身体に活力を与え、ハートをひらく実践を通して、変容、今この瞬間への気づき、そして深い安らぎを受け取っていただけます。クリヤヨガクリヤヨガは、呼吸法（プラーナーヤーマ）、瞑想、意図を持った実践を組み合わせ、心身を浄化していく古来のヨーガの修練です。神経系を穏やかにし、集中力を高め、気づきを深めることで、スピリ...

日の出ヨガ

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ヒマラヤの山々に朝日が差し込む静かな時間帯に、ヨガと瞑想で一日を穏やかに始めてみませんか。澄んだ空気とやわらかな光に包まれながら、身体をゆっくり目覚めさせ、心を静かに整えていきます。自然の息づかいを感じる山の景色の中で、呼吸も深まり、動きひとつひとつに意識が向いていく心地よさを味わえます。このサンライズ体験は、自然とつながりながら、バランスと今この瞬間への感覚を取り戻したい方にぴったりです。そびえ立つ峰々と早朝ならではの静寂に囲まれ、マインドフルな動きと瞑想を組み合わせたやさしいプラクティスを通して、内側から整っていく感覚を育みます。日常から少し離れ、深い安らぎとリフレッシュを感じられるひとときです。

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