今夜は集まりません：20代・30代の方へ「世界の中で自分らしく生きる」マックス・エルドスタインとともに

IMCで行われる対面の集まりは、20代・30代の方が安心してつながり、立ち止まって考え、自分にとって「世界の中で居場所がある」とはどういうことかを探るための、あたたかな場です。開催は日曜の夜7時30分から9時までで、毎週実施されますが、第2日曜日はお休みです。

プログラムは、ガイド付き瞑想、短いダルマトーク、そして自由なグループ対話で構成されています。静かに内側を見つめる時間と、参加者同士の率直なやりとりがほどよく組み合わさり、今この年代ならではの問いや気づきを分かち合いやすい流れになっています。親しみやすく活気のある継続コミュニティの中で、マインドフルネスの実践を深めたい方にもおすすめです。

自分のペースで参加できる、支え合いの輪の中で、気づきとつながりに満ちたひとときをお過ごしください。