静かに座ること

対面参加は事前登録不要で、マスク着用も不要です。

この集まりでは、静かに場に身を置き、みなさんで同じ時間を分かち合いながら、ただ座って静けさにひたるひとときを過ごします。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整え、自分の内側に意識を向けたい方にぴったりの、シンプルで落ち着いた空間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日々の実践を続けている方も、それぞれのペースで無理なくご参加いただけます。ひとりで深める静かな時間でありながら、同じ場を共有する安心感も感じられるのが魅力です。

先生やIMCへのサポートをご希望の方は、IMCの寄付ページからご寄付いただけます。

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