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地図上に5件のリトリート

瞑想リトリート ゴゾ島で

ゴゾ島で開催予定の瞑想リトリートイベント5件、料金¥175,090〜¥368,657、2026年11月。

このエリア

5件を表示
瞑想&ヨガニドラ指導者養成コース

瞑想&ヨガニドラ指導者養成コース

イーズ・ゼブグ, マルタ

美しいゴゾ島で、瞑想とヨガニドラのガイド方法を集中的に学ぶ1週間です。全50時間のYoga Alliance継続教育コースとして、多彩な瞑想テクニックに触れながら、ご自身で導く練習もしっかり行います。地中海に浮かぶ陽光豊かな島で、可能な限り海辺の屋外にてトレーニングが進められます。対象は、認定ヨガ指導者と上級レベルの瞑想実践者です。 このコースでは、仏教やヴェーダーンタの伝統に基づく技法に加え、ヨガニドラの実践も学びます。 取り組む主なプラクティスは以下の通りです。 呼吸観察瞑想 メッタ瞑想 離れた気づきの瞑想 非執着の瞑想 チャクラ瞑想 誘導瞑想 ジャパとマーラー瞑想 マインドフルネス瞑想 トラタカ瞑想 マントラ瞑想 ヤントラ瞑想 プラティパクシャ・バーヴァナ瞑想 ヨガニドラ ゴゾ島の魅力とは? ゴゾ島は地中海に浮かぶ小さな島で、年間およそ300日の晴天に恵まれ、歴史の深さも際立っていま...

2026年11月14日€1,895.00
ヨガと瞑想の休日

ヨガと瞑想の休日

イーズ・ゼブグ, マルタ

ゴゾ島で心と体をゆるめる、7泊のウェルネスステイです。XewkijaまたはSannatにあるQuaint Collection Hotelsに滞在し、毎朝の朝食、空港送迎、そして厳選された14回の屋外ヨガと瞑想のプログラムが含まれています。穏やかな島時間の中で、バランスと静けさを取り戻したい方にぴったりの内容です。 レッスンは自然の空気を感じながら行われ、ゴゾ島ならではの美しい景色と静かなリズムに包まれながら、やさしい動きと深い休息を味わえます。ヨガマットは無料で用意されているため、身軽に訪れて、到着後すぐにリラックスした時間へ入れるのも魅力です。練習を深めたい方はもちろん、日常から少し離れて整えたい方にも、マインドフルネスとリニューアルの機会を与えてくれる、あたたかなリトリートです。

€995.00
ラグジュアリーなウェルネスとヨガの休暇

ラグジュアリーなウェルネスとヨガの休暇

イーズ・ゼブグ, マルタ

サン・ローレンズに佇む趣あるSignatureHotelで、心身をやさしく整えるひとときをお過ごしいただけます。快適さと静けさが調和した環境の中で、日常のペースを少し緩め、深く呼吸しながら自分自身を見つめ直すウェルネス滞在です。3泊4日のプログラムは、ゆったりと休息を取りながら、ヨガと瞑想を通して内側からリフレッシュしたい方にぴったりです。 ご宿泊はデラックスルームまたはコンフォートルームよりお選びいただけ、空港送迎も含まれているため、到着から出発まで安心してお過ごしいただけます。滞在中は、ヨガと瞑想のセッションを合計6回ご用意。身体をやさしく伸ばし、呼吸を整え、静かな時間の中で感覚を研ぎ澄ませていく流れを大切にしています。 穏やかな空気に包まれながら、休息とマインドフルな動きをバランスよく味わえるこのリトリートは、忙しさから少し離れて、心地よく自分を整えたい方におすすめです。

€1,395.00
ヨガと瞑想のリトリート

ヨガと瞑想のリトリート

イーズ・ゼブグ, マルタ

心と体をやさしく整える7泊のリトリートです。毎日は1日3つのアクティビティで構成され、動く時間、静かに内側へ向かう時間、そして振り返りのひとときをバランスよく味わえます。慌ただしい日常から少し離れ、呼吸を深めながら、ヨガと瞑想の実践にじっくり向き合える穏やかな環境が整っています。 滞在中は7泊分の朝食と昼食が含まれており、食事の心配をせずにウェルネスな時間に集中できます。さらに空港送迎付きのため、到着から出発までスムーズで安心です。 宿泊先はCalypso Hotel、Quaint Collection Xewkija、またはSannatからお選びいただけます。心地よく過ごせる滞在拠点をベースに、リフレッシュしたい方、ヨガと瞑想への理解を深めたい方、静かな休息を求める方にぴったりの内容です。自分を整え、日常へ軽やかに戻るための特別な時間をお過ごしください。

€2,095.00
陰ヨガと瞑想のリトリート

陰ヨガと瞑想のリトリート

イーズ・ゼブグ, マルタ

今年6月、特別なひとときへ皆さまをご招待します。今回は、ヨガリトリートとしては初めて、陰ヨガと瞑想だけに深くフォーカスした内容です。多くのリトリートではさまざまなスタイルを楽しみますが、この体験ではあえて2つの実践に絞ることで、ゆっくりと力を抜き、心身を整え、自分自身とつながり直す新鮮で印象的な時間をお届けします。美しい海辺の環境で1週間を過ごしながら、身体をやさしく伸ばし、心を静め、ヨガと瞑想の穏やかなリズムに身をゆだねてみませんか。ゴゾの豊かな自然に触れ、自分の内側を見つめ、気の合う新しい仲間と出会えるのも魅力です。 滞在先はどこですか? 宿泊は4つ星のCalypso Hotelです。海が見えるお部屋に滞在し、毎朝の朝食も含まれています。セッションの合間には、ルーフトッププールでくつろいだり、海辺へ出かけて静かな時間を過ごしたりできます。ホテルは水辺のすぐそば、小さなビーチの近くにあり...

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