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ヨガ、呼吸法とバッチフラワーのリトリート

ヨガ、呼吸法とバッチフラワーのリトリート

プエルト・ビエホ・デ・タラマンカ, コスタリカ

Caribbean Retreatsで過ごす4日間3泊のリトリートは、静かなウェルネス空間の中で、やさしく心身を整えたい方にぴったりの滞在です。動きと静けさ、そして丁寧なサポートを組み合わせながら、日常の緊張をほどき、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお届けします。 滞在中は毎日、ヨガと瞑想のクラスをご用意しています。バランスを整え、今この瞬間に意識を向け、内側の静けさを育むひとときとしてお楽しみいただけます。朝はオーガニックの朝食から始まり、からだにやさしく満たされる一日をスタートできます。さらに、より深いサポートとして、パーソナライズされたブレスワークセッション1回と、バッチフラワーセッション1回が含まれており、お一人おひとりの状態に寄り添ったケアを受けられます。 ゆっくりと呼吸を深め、落ち着いた空気に身をゆだねることで、休息、内省、そしてリフレッシュを自然に感じられる、シンプルであ...

$650.00
目的を見つめ直す癒しと若返り

目的を見つめ直す癒しと若返り

ホーン・クリーク, コスタリカ

心を落ち着けながら、自分自身を見つめ直し、内側から整えていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。静かな環境の中で、日々のムーブメント、瞑想、呼吸法を通して、リフレッシュしながら本来の感覚へと戻っていきます。ひとりひとりに寄り添う内容なので、穏やかに過ごしながら、明晰さと新たな目的意識を育む時間をお楽しみいただけます。 ウェルネスプラクティスに加えて、60分のヒーリングマッサージもご用意しています。深いリラクゼーションを促し、たまった緊張をやさしく手放すひとときです。さらに、滞在中は毎日3食の栄養バランスに配慮した食事が含まれており、心身をしっかりと支えます。 サンホセからの往復送迎も含まれているため、到着から出発まで安心してお過ごしいただけます。細やかな配慮とゆったりとした流れの中で、休息し、内省し、エネルギーを満たす、やさしい再生の時間をお届けします。

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