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地図上に6件のリトリート

瞑想リトリート レンスターで

レンスターで開催予定の瞑想リトリートイベント6件、料金¥139,016〜¥263,779、2027年5月。 多くはダブリン、カーロー郡、キルデア郡で開催されます。

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6件を表示
ワイルド&フリー・リトリート

ワイルド&フリー・リトリート

キルデア郡, アイルランド

日々のざわめきから少し距離を置き、外の世界を静かに手放して、本来のあなたに戻るためのリトリートです。どこか開かれていて、野性味があり、自由な感覚を思い出す一週間をお過ごしください。 この週に含まれる内容は以下の通りです。 YOUR SANCTUARY美しく人里離れたWild View Retreat centreでの7泊の滞在。 THE PRACTICE神経系を落ち着かせ、整えるためにデザインされた、毎日のヨガ、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想。 DEEP NOURISHMENT毎日3食の、滋味深く美味しい食事。 THE INFINITY POOL山々の景色を遮るものなく望むインフィニティプールで、泳ぎ、浮かぶひととき。 CONTRAST THERAPY毎日のサウナで緊張をゆるめ、冷水浴の爽快な刺激で身体を目覚めさせます。 WILD EXPLORATIONドアのすぐ外に広がる、静かで手つか...

2027年5月29日€1,499.00
1週間のヨガリトリート

1週間のヨガリトリート

カーロー郡, アイルランド

St Mullinsの美しい自然に囲まれたMulvarra Houseで、7日間のリストラティブな時間を過ごしながら、夏をゆったりと満喫できるリトリートです。静かな環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身とつながり直すための穏やかなひとときをお届けします。ヨガ、瞑想、深いリラクゼーションをバランスよく取り入れたプログラムで、心と体をやさしく整えていきます。 毎日には、呼吸を深め、体を動かし、静かにくつろぐための余白がしっかりと用意されています。周辺の自然の魅力を感じながら過ごせるので、気持ちをリセットしたい方、頭の中を静かに整えたい方、慌ただしい日常から少し離れたい方にもぴったりです。マインドフルな実践と周囲の景色を味わう時間が調和し、心身をやさしく満たす体験となるでしょう。 1週間を通して、健やかさと穏やかさに包まれながら過ごし、帰る頃には、すっきりとリフレッシュし、地に足のついた感...

€790.00
7月の1週間ヨガリトリート with ブライアン・マクベイ

7月の1週間ヨガリトリート with ブライアン・マクベイ

カーロー郡, アイルランド

Mulvarra Houseで過ごす7日間の夏のリトリートでは、ヨガ、瞑想、リラクゼーションにじっくりと向き合いながら、St Mullinsの美しい環境の中で心身をゆるめていただけます。 担当講師: Brian McVeigh Brianは250時間の認定ヨガ講師で、Debbie CoradinoとVeronica Larssonのもとでハタヨガ、ヴィンヤサ、シャクティラサヨガを学びました。現在もMarianne Jacuzziとの継続的な学びを通して、実践を深め続けています。 今回はOrla Conlon、そしてMulvarra HouseのTim Dawsonのサポートを受けながら、この特別な1週間のために再び戻ってきます。 長い夏の夕暮れは、St Mullinsならではの魅力を味わうのに最適です。Brandonに沈む夕日、鳥のさえずりと木々を渡る風だけが響く静けさ。朝のヨガは、流れる...

€790.00
10日間で心を落ち着ける

10日間で心を落ち着ける

ダブリン, アイルランド

About 日々の流れを少しゆるめながら、心とからだを落ち着いた状態へと整えていく10日間のやさしいプログラムです。慌ただしさの中で立ち止まり、リセットし、より穏やかな感覚を取り戻すための時間として、無理なく取り入れやすいシンプルな実践が用意されています。ストレスを軽減したい方、集中力を高めたい方、毎日の暮らしにもう少し余裕を持たせたい方にぴったりです。 毎日少しずつ呼吸を整え、意識を現在へと戻すことで、内側の静けさや明晰さに触れていきます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに習慣がある方にも、安心して続けられる構成です。小さな積み重ねが、日常に確かな変化をもたらしてくれるでしょう。 この10日間を通して、やわらかくほどけ、回復し、意図を持って穏やかさへ向かう時間をぜひご自身に贈ってみてください。

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7日間の瞑想チャレンジ

7日間の瞑想チャレンジ

ダブリン, アイルランド

About この7日間のメディテーションチャレンジは、日々の暮らしの中に静けさと明晰さ、そしてより深いマインドフルネスを育むための、シンプルでありながら力強い実践です。1週間を通して、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直し、無理なく続けられる瞑想の習慣を少しずつ築いていけるよう導きます。 ストレスをやわらげたい方、集中力を高めたい方、毎日のリズムにもう少し余白とバランスを取り入れたい方にぴったりの内容です。毎日少し立ち止まり、呼吸し、意識を今この瞬間へ戻す時間が用意されています。瞑想が初めての方はもちろん、これまでの実践を新たに整え直したい方にも、安心して取り組めるプログラムです。 このプログラムはモバイルアプリからもご参加いただけます。

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呼吸を学ぶ

呼吸を学ぶ

ダブリン, アイルランド

日常の流れから少し離れ、呼吸とのつながりを深めながら、内側のバランスを整えていくための1週間のリトリートです。忙しさの中で見過ごしがちな自分のリズムに立ち返り、静かに立ち止まる時間を持つことで、心と体をやさしくリセットしていきます。 滞在中は、落ち着いたサポートのある空気の中で、今この瞬間に意識を向ける練習や内省のひとときを重ねていきます。呼吸法をより丁寧に深めたい方はもちろん、日々のペースから一度離れて、気持ちを整えたい方にもおすすめです。呼吸を、心身を支えるグラウンディングの手段として見つめ直すきっかけになるでしょう。 穏やかな構成と回復を促す環境がそろったこのプログラムは、静かな場所でエネルギーをチャージし、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりです。意図を持って呼吸することの心地よさを、ゆっくりと体感していただけます。

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