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MYMINUVIDA - MINUVIDA AZORESに浸る

MYMINUVIDA - MINUVIDA AZORESに浸る

ラボ・デ・ペイシェ, ポルトガル

自分とのつながりを、もう一度深く感じてみませんか。 バーチャルな世界から少し離れ、現実の手触りへと戻る時間です。足元にある大地を感じ、暗闇の中を進む感覚を学び、土地から恵みを受け取り、メニューを組み立て、食卓を囲む。立ち止まり、ただ在り、内側へ旅するための招待です。 プログラムの見どころ TRUE NATURE裸足で歩き、清らかな泉に身をゆだね、闇と向き合いながら、土地との結びつきを取り戻す1日完結のネイチャーエクスカーションです。 REAL FOOD食との関係を見つめ直す1日。食材を収穫し、メニューを考え、料理をつくり、その味わいを分かち合います。 HERE NOW瞑想、ヒーリングの実践、自然の中でのヨガを通して内側へと意識を向けます。サプライズ体験もご用意しています。 プログラム概要 DAY ONE 到着、オープニングワークショップ DAY TWO TRUE NATUREのエクスカーシ...

€2,250.00
マイ・ミヌビダ・プログラム

マイ・ミヌビダ・プログラム

ラボ・デ・ペイシェ, ポルトガル

5泊6日のあいだ、バーチャルな世界から一歩離れ、ほんとうに触れられるもの、足元にあるもの、そして今ここにある感覚へと立ち返るための旅へ。4〜10名の少人数で行う親密なプログラムだからこそ、急がず、自分の内側に静かに戻る時間を大切にできます。 REAL FOOD からだに入るものが、心や日々の質にどうつながるのかを見つめ直します。土に触れ、食材の背景を学びながら、より意識的な選択へとつなげていく内容です。食材の選び方、洗い方、調理の仕方まで学び、ヘルシーでおいしい食事をつくる体験を通して、リアルフードが身体・心・スピリットをどう支えているのかを実感していただけます。 TRUE NATURE 自然の中へ入り、学びを伴うハイキングやフィールドでの探究を通して、大地とのつながりを深めます。地域に息づく生態系や古くから伝わる物語にふれながら、自分自身のほんとうの本質にも気づいていくような時間です。自...

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