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マインドフルネス瞑想リトリート
イタリア
モンテ・サン・サヴィーノ

地図上に2件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートモンテ・サン・サヴィーノにて

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2件を表示

トスカーナでのマインドフル・ムーブメント・リトリート｜ヨガ＆ファームステイ — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

トスカーナでのマインドフル・ムーブメント・リトリート｜ヨガ＆ファームステイ — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの穏やかな丘陵地帯に佇むこのリトリートでは、ヨガと素朴なファームステイ、そして自然のリズムに身をゆだねる時間がゆるやかに重なります。Maraviglia Farm Stayを舞台に、日常の速さから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくようなひとときをお過ごしいただけます。身体を動かすことと静けさの両方を大切にしたプログラムは、ヨガの実践に加え、静かな内省やマインドフルな気づきを育む時間も含まれています。開放感のある風景とあたたかな田園の空気に包まれながら、心身をやさしく整え、深い安らぎへと導かれるような滞在です。リセットしたい方、エネルギーを取り戻したい方、あるいはただ静かな環境で過ごしたい方にもおすすめです。澄んだ空気、自然体の暮らし、そしてファームステイならではの落ち着いた雰囲気のなかで、トスカーナの魅力を心地よく味わえます。

2027年5月22日要問い合わせ

マインドフル・ムーブメント・リトリート

マインドフル・ムーブメント・リトリート

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの田園地帯に抱かれながら過ごす6泊のリトリートは、深い自己探求と心地よいつながりを育むために丁寧に組み立てられています。毎日のヨガ、ピラティス、瞑想、呼吸法を通して、動きと静けさ、内側への気づきが自然に調和し、心身のバランスを整えていきます。セッションの合間には、ゆっくりと呼吸を深め、穏やかな環境を五感で味わう時間もたっぷり用意されています。ウェルネスプログラムに加えて、このリトリートでは、その土地の恵みを活かした採れたての食事も楽しめます。旬の味わいが、滞在にやさしい満足感と滋養を添えてくれるでしょう。また、あたたかく刺激的な、志を同じくする人々との交流も魅力のひとつです。自分自身を見つめる静かなひとときと、分かち合う喜びの両方を味わいながら、日常から少し離れ、すっきりと地に足のついた、リフレッシュした感覚で戻ってこられるはずです。

2027年5月22日要問い合わせ

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