ポルトガルは、文化や歴史、海岸線、そして豊かな自然が美しく調和する土地です。にぎやかな街の気配も、静かに心を落ち着ける時間もどちらも味わえるため、滞在先として多彩な魅力を持っています。リトリートの前後に旅を延長して、自分らしい時間を広げるのにもぴったりです。 このリトリートでは、厳選されたローカルスポットへガイド付きの日帰り旅に出かけ、ポルトガルの海岸線や名高いビーチ、そしてその土地ならではの素朴...
€2,450.00
ポルトガルの陽光あふれる田園地帯で、4泊にわたり心身を深く整えるためのリトリートが開催されます。Alexとともに過ごすこの時間では、ダイナミックなヨガ、呼吸法、ワークショップ、そして深い休息へと導くリストラティブな実践を組み合わせ、忙しい日常から少し離れて本来のリズムを取り戻していきます。 プログラムは、しっかり動く時間と静かにゆるめる時間のバランスが心地よく整えられており、体だけでなく心もやさし...
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