2025年11月のイギリス・ヨガ、瞑想、呼吸法リトリート
グレーター・ロンドン, イギリス
日常のスピードから少し離れ、英国・サマセットの美しい田園に佇むOur Retreatで、心身をゆるめる2泊の滞在をお楽しみいただけます。静かな環境の中で立ち止まり、自分自身を整え、内側とのつながりを取り戻すための時間が丁寧に用意されています。 滞在中は、経験豊かなヨガ、ピラティス、マインドフルネスの講師に加え、熟練のブレスワークコーチがサポート。ガイド付き瞑想やワークショップを通して、呼吸を深め、思考をクリアにし、全身をやさしくリフレッシュしていきます。リラクゼーションと気づき、そして再生のバランスが心地よく整うプログラムです。 ペースを落として過ごしたい方、プラクティスを深めたい方、あるいは自分のための静かな時間を求めている方にもおすすめです。11月のこのリトリートは、心と体の調和を取り戻し、穏やかにリセットするためのあたたかなひとときを提供します。
2026年11月20日£595.00
