マインドフルな気づき
グランドジャンクション, アメリカ合衆国
2027年6月11日〜13日｜メンタル＆エモーショナルヘルス。心と感情の健やかさに寄り添う、没入型のウェルネス・ギャザリングです。自己理解を深めながら、感情のバランスやレジリエンスを育むことを目的とした、思慮深いワークショップが連なります。期間中は、不安や抑うつ、感情のあり方、つくり手の心、そして傷つきと修復といったテーマを、実践的かつやさしい視点で探っていきます。 さらに、感情を落ち着かせるためのソマティックムーブメントや、喜びを育てるプラクティスも取り入れ、身体感覚を通して内側の安定を取り戻す時間が用意されています。静かな気づきと回復を促す各セッションは、安心感のある空間の中で、自分自身を丁寧に見つめ直すきっかけを与えてくれるでしょう。 参加者には、Audi Kolber著「Try Softer」の無料冊子が1冊プレゼントされ、イベント後も学びと気づきを持ち帰れる特別な機会となっていま...
2027年6月11日$600.00
