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マインドフルネス瞑想リトリート
ベトナム
ナム・フォック

地図上に2件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートナム・フォックにて

このエリア

2件を表示

アクアサウンドヒーリング

ナム・フォック, ベトナム

水のやわらかな包容感と、音の響きが重なり合う、深い癒やしのひとときです。穏やかな水中空間で心身をゆるめながら、静かに日常の緊張を手放していく、感覚に満ちたセッションをお楽しみいただけます。プールにやさしく浮かびながら、水と空気を伝わるヒーリングサウンドに導かれ、深いリラクゼーションへと沈んでいきます。浮遊感が身体の力みを解き、マインドフルな休息が思考を静けさへと整えます。こうした体験を通して、感情のバランスや内なる明晰さが育まれ、自分自身とのつながりも新たに感じられるでしょう。この体験で期待できること: 深いリラクゼーションとストレス軽減浮遊感と解放感マインドフルネスと内なる安らぎの向上感情のバランスと心の明晰さ水、音、そして自分自身との特別なつながり初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただけます。事前の経験は不要です。静かな水辺の空間で、ただ浮かび、休み、やさし...

4日3泊のマンダラヨガリトリート

4日3泊のマンダラヨガリトリート

ナム・フォック, ベトナム

日常の慌ただしさから少し離れ、Mandala House Hoi Anで、創造性とマインドフルネス、そして静かな安らぎに満ちた4日間3泊を過ごしてみませんか。このマンダラアート＆ヨガリトリートは、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直しながら、身体を動かす時間、表現する時間、そして心を休めるひとときを大切にできるよう丁寧に構成されています。 4日間3泊のリトリート体験毎日のヨガと瞑想マンダラアートワークショップ穏やかでインスピレーションに満ちた雰囲気休息し、エネルギーをチャージし、自分と再びつながる時間毎日の紅茶、コーヒー、そして3食の美味しい食事美しい宿泊施設自然の美しさとマインドフルな実践に包まれた静かな環境の中で、心と身体をゆるめ、内側から新しいエネルギーを呼び覚ます時間をお届けします。創造し、呼吸し、動き、癒される。そんな体験を、リラックスとインスピレーション...

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