日常の忙しさから少し距離を置き、心身を静かに整えるためのリトリート型セミナーです。ストレスの軽減と内側のリニューアルをテーマに、落ち着いたサポートのある環境で、こわばりを手放しながら新しい視点を育んでいきます。 プログラムでは、プラーナーヤーマを通して呼吸を丁寧に見つめ、ガイド付き瞑想で深いリラクゼーションとクリアな感覚へと導きます。実践に加えて理論やインスピレーショナルなトークも交え、学びと体験...
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自然のなかへ身をゆだね、自分自身へと帰っていく時間です。 Transform Gros Morneでは、自然を舞台にしたリトリートやガイド付き体験を通して、日常の速度をゆるめ、いったん手放し、土地とのつながりと内なる世界の両方を見つめ直すひとときをご用意しています。 グロスモーン国立公園の圧倒的な美しさに包まれながら、ただの観光では終わらない体験へ。ムーブメント、マインドフルネス、そして自然のなか...
心身をやさしく整えるために設計されたこのリトリートでは、動くこと、くつろぐこと、そして自分自身に意識を向ける時間をバランスよく取り入れ、全体的なウェルビーイングをサポートします。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてしっかり休息を取る時間が組み込まれており、日常の忙しさから少し離れて、呼吸を整えながら自分のペースを取り戻せる内容です。穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、穏やかでサポートの行き届いたリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルな実践や、あえてペースを落として過ごす時間が組み込まれており、日常の慌ただしさから少し距離を置きながら、内側の静けさを取り戻していけます。動くこと、休むこと、気づくことが自然につながる構成で、ウェルビーイングを総合的に育むひとときをお届けします。 初心者の方から経験者の方まで、どなた...
心と体をやさしく整えるために、ムーブメント、リラクゼーション、自己認識を丁寧に組み合わせたリトリートです。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてゆっくり休む時間が用意されており、忙しさから少し離れて呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直すひとときを過ごせます。穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で、ストレスを手放し、思考をクリアにし、内側のバランスを取り戻すことを目指しま...
Sadia Saeed Shabnam Virmaniとともに 2026年9月9日〜12日 shabadを道しるべに、dhyaanをコンパスにして進むこのリトリートでは、自己という都市をめぐる親密な旅へとご案内します。歌、内省、やさしい問いかけを通して、心がつくり出す幻想を見つめ、悲しみや執着を丁寧にたどりながら、非二元の恍惚へと開かれていく可能性に触れていきます。 毎日は、カビールやスーフィー、...
静けさに包まれた空間で、深い休息と内省、そして「ただ在る」感覚を味わうためのリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、日常の忙しさから少し離れて、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。穏やかな雰囲気の中で、立ち止まり、ひと息つき、心と体をやさしく緩める時間をお過ごしいただけます。 静寂や内なる明晰さを求める方に向けて用意されたこのプログラムでは、瞑想をより身近で、地に足のついた実践として体験...
静けさの中で心を整え、内側を見つめる時間をゆるやかに育むハーフデイリトリートです。座る瞑想と歩く瞑想をバランスよく組み合わせながら、落ち着いて内省を深めると同時に、動きの中にもマインドフルな気づきを広げていきます。途中には短いダーマットがあり、ささやかな学びとインスピレーションに触れたあと、参加者全員で寺院の清掃を行います。日常の中のシンプルな奉仕を通して、今この瞬間に意識を向けるひとときです。....
静けさに包まれた空間で、ひと息つき、心身を整え、季節から新たな力を受け取る時間へ。日常の流れから意識的に距離を置き、秋ならではの本質にそっと触れていくリトリートです。静寂と澄んだ感覚に満ちた場の中で、もう必要のないものを手放し、信頼と内なる安定を育む余白をつくっていきます。 金のエレメントと、心経・肺経とのつながりに焦点を当てながら、定期的に立ち止まることが、内側からの深い支えにつながることを体感...
自然の中で心と体のバランスを整える、深い癒やしに満ちた週末リトリートです。定員は14名のみと少人数で、日常の忙しさから少し離れ、静かで支えのある環境の中で自分自身へと立ち返る貴重な時間をお過ごしいただけます。 最近、気持ちが張りつめていたり、どこか自分と切り離されたように感じている方にもおすすめです。呼吸を深め、緊張をゆるめながら、やさしくリセットしていくプログラムが用意されています。気功、声、サ...
スコットランド高地の雄大な自然に抱かれながら、ヨガ、マインドフルネス、ウォーキングを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。どこまでも広がる景色、澄んだ空気、静けさに満ちた環境が、日常の慌ただしさからそっと離れ、自分の内側へ意識を向ける時間を育んでくれます。 このリトリートでは、穏やかなヨガのプラクティスに加え、今この瞬間に意識を戻すマインドフルネスの時間、そして周囲の自然とつながるガイ...
初めて瞑想に触れる方から、日々の実践をさらに深めたい方まで、どなたにもひらかれた週末です。Wonderwellの季節の移ろいを感じながら、落ち着いた環境の中で静かに自分の内側へと向き合えます。ガイド付きの実践やダルマトークに参加することも、自分のペースで過ごすこともできるため、サポートを受けながらも一人ひとりに合ったリトリート体験を味わえます。 宿泊参加限定のこの集まりは、日常から少し離れて、穏や...
Landguet Riedの穏やかな環境で、自分らしいリーダーシップを見つめ直すための深いリトリートがひらかれます。人を導き、支え、関わる立場にある方に向けて、本質に根ざした在り方を育む時間をご用意しています。 このリトリートの中心にあるのは、いまこの瞬間に身体へ意識を戻すことです。マインドフルなワークや対話を通して内なる自分とのつながりを深め、自然や日々の営みと敬意ある関係を築いていきます。揺る...
9月13日、オランダのMind Retreat Centerで開催されるWorld Peace Meditation 2026では、静けさと意図を分かち合うひとときをお過ごしいただけます。調和や内省、そして集いの中で生まれる穏やかなつながりを大切にしたメディテーションの時間は、日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側へと意識を向けるきっかけになります。 会場となるリトリートセンターは、あたたかく迎...
いまの時代に必要な、瞑想リトリートです。 人間の繁栄とAIリトリート Sophie MaclarenとJonathan Garnerがリードし、Dr. Ruben Laukkonenも参加します。 2026年9月13日〜18日 追加費用なしで、統合のための1日を延泊できます。 6日間にわたり、人工知能と人間の繁栄をどう調和させるかという切実な問いに向き合うリーダー、ビルダー、チェンジメーカーが集い...
このリトリートでは、ヨガの実践、心を整えるマインドフルな時間、そしてゆったりとした休息を通して、心身のウェルビーイングをやさしく育んでいきます。日々の流れの中で少し立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、緊張を手放し、思考をクリアにしていくための時間が丁寧に用意されています。静かな環境の中で、より深い安らぎと内なるバランスを取り戻していくひとときです。 参加対象はすべてのレベルの方で、経験の有無...
心地よい動きと深いリラクゼーション、そして自分自身を見つめる時間を組み合わせた、ウェルビーイングを育むためのリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティやゆったりと休息できる時間が毎日に組み込まれており、日常のペースを少し緩めながら、心身を整えていけるように設計されています。重なっていたストレスを手放し、思考をクリアにしながら、より自然な内側のリズムへと戻っていく感覚を味わ...
このリトリートでは、心地よい運動、深いリラクゼーション、そして自己への気づきを育む時間がバランスよく組み合わされています。毎日はヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてしっかりと休息をとるためのひとときで構成され、日常の忙しさから少し離れて、心身をゆるめ直す流れが丁寧に整えられています。プログラムを通して、ストレスを手放し、今この瞬間への意識を深めながら、内側の静けさと明晰さを取り戻し...
モロッコの心を奪うような大地を舞台に、ヨガ、マインドフルネス、冒険、そして自然とのふれあいをひとつにした9日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸を整えながら、自分の内側にある力を静かに呼び覚ますための時間が流れます。落ち着いた環境のなかで、心と体をやさしくリセットできるよう、安心感のあるサポートも大切にしています。 滞在中は、ヨガの実践と砂漠探検が心地よく組み合わさり、内省と...
これは単なるリトリートではありません。 これまで身につけてきた生き方を越え、その奥で静かに待ち続けていた、より深い生命へと意識的に踏み入れるための境界です。 成長するだけでは、もう十分ではないと感じる瞬間があります。気づきがあっても、同じことが繰り返される。どれほど有効な方法を試しても、やがて疲れに変わる。すべてを保とうとするほど、自分を見失っていく。そんな地点に立ったとき、このリトリートは呼びか...
秋の気配が深まる季節に合わせて、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けるためのやさしい季節の実践へと誘います。呼吸に寄り添いながら流れるように体を動かすガイド付きの気功セッションを通して、日常の緊張をゆるめ、静かな回復の時間を育んでいきます。 穏やかで滋養に満ちたウェルネス体験を求める方に向けたこのシリーズは、内側の静けさを取り戻し、季節のリズムに身をゆだねるひとときを大切にしています。初め...
フランスアルプスの雄大な山々に抱かれながら、心と体をゆるめて整える4日間のリトリートです。マインドフルネス、ヨガ、ハイキング、瞑想、そして内省を深める対話を組み合わせ、忙しさや考えすぎ、つい自分を後回しにしてしまう日常から、やさしく距離を置ける時間が用意されています。 滞在中は、ガイド付きの実践と自然の中で過ごすひとときを行き来しながら、内側の静けさと身体のリフレッシュを同時に育んでいきます。ハイ...
LandguetRiedのマインドフルな空間で、自分の内なる核へ静かに戻る深いリトリートを体験してみませんか。女性が本質へ向かう道を意識的に見つめるための、やさしくも力強い時間が用意されています。守られた雰囲気の中で、古いパターンを手放し、女性としてのしなやかな強さと再びつながることができます。 滞在には、集中的なワークショップに加え、穏やかなムーブメント、静かな内省やスピリチュアルな実践のための...
Hester Seesingとともに過ごすこの2泊半のMRPビギナー向けリトリートは、マインドフルな生き方へやさしく踏み出したい方にぴったりの時間です。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、心に余白をつくり、明るさと新鮮さに満たされる感覚を味わっていただけます。ガイドに導かれるマインドフルネスの実践を通して、今この瞬間とのつながりを取り戻し、気づきがからだ全体へ静かに広がっていく体験...
