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地図上に3件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート クイーンズランド州で

クイーンズランド州で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント3件、料金¥124,411〜¥365,138、2026年12月。 多くはタルバジェラ・バレー、ユンゲラで開催されます。

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3件を表示
タイムアウトのロングウィークエンド

タイムアウトのロングウィークエンド

タルバジェラ・バレー, オーストラリア

•ウェルネスに満ちた静かな環境で、自分自身とゆっくりつながり直せます •日々のプレッシャーから少し離れ、栄養豊かな料理、癒やしのスパトリートメント、マインドフルな動きを通して、ストレスを手放しエネルギーを整えます •慌ただしさを置き去りにして、時間の流れまでゆるやかに感じられる場所へ身を置けます 心と体を静かにほどくために用意された、3日間のヘルスリトリートです。ウェルネスに特化した環境の中で、しっかりと日常から離れ、深いリフレッシュを体験していただけます。オーガニックの美味しい食事を楽しみながら、充実したウェルネスワークショップでストレスマネジメントを学び、さらに心身にやさしく寄り添う多彩なプログラムが、内側に静けさをもたらします。 休息を優先し、溜め込んだ緊張を手放す時間をお過ごしください。ゆっくりとしたペースを大切にするこの3日間のヘルスリトリートでは、穏やかさが人生にどのような役割...

2026年12月3日$2,325.00
アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

ユンゲラ, オーストラリア

アーユルヴェーダの栄養学と感覚の探求を組み合わせたこのコースでは、五感に宿る知恵に意識を向けながら、より深い明晰さとバランス、そして内側のやすらぎを育んでいきます。アーユルヴェーダの食の考え方を土台に、香り、味わい、手触り、音、視覚といった感覚を丁寧にひらいていくことで、今この瞬間への感受性が自然と高まっていくでしょう。 感覚を意識的に使うことを学ぶなかで、心が静まり、感情が安定し、物事を受けとめる心の状態にも穏やかな変化が生まれるかもしれません。やさしいアプローチを通して、心の緊張をほどき、本来備わっている癒しの力を静かに目覚めさせていく時間です。 ウェルネスを総合的に捉えるこの学びは、栄養、気づき、感覚的な知性がどのように響き合い、健やかさを支えるのかを深めたい方におすすめです。内省を促す落ち着いた環境のなかで、自分自身との関係をより調和のとれたものへと整えていく体験が待っています。

2026年12月4日A$1,130.00
意識的な暮らし

意識的な暮らし

タルバジェラ・バレー, オーストラリア

古来の知恵と現代の暮らしをやさしくつなぎながら、マインドフルネスと喜びが自然に広がる時間を届けるリトリートです。自分自身やまわりの世界とのつながりを深めたい方に向けて、立ち止まり、感じ、考えるための静かな余白が用意されています。 落ち着いた雰囲気の中で丁寧なガイダンスに導かれながら、日常から少し距離を置き、心を整えるひとときを過ごせます。慌ただしいルーティンを手放し、視点を切り替えることで、日々の暮らしに活かせる「意識的に生きる」感覚を見つめ直せるでしょう。バランス、内なる静けさ、そして本来の自分らしいウェルビーイングを支える、シンプルな習慣にもあらためて気づけるはずです。 インスピレーションを求めている方にも、リフレッシュしたい方にも、意味のある小休止を必要としている方にもおすすめです。価値観と再びつながり、明日からの毎日をより軽やかに、より喜びをもって歩み出すための時間となります。

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