感覚プログラム
バルゲモン, フランス
このウェルネスプログラムは、短めのプランと中程度の長さのプランの2種類が用意されており、ご自身のペースに合わせて選びやすいのが魅力です。五感とのつながりを取り戻すことをテーマに、日常の流れを少しゆるめながら、内側へ意識を向け、ひとつひとつの時間をより丁寧に味わっていきます。 6日間のフルプログラムでは、毎日ひとつの感覚にじっくりと向き合い、より深く、より意識的に探っていきます。やさしいプロセスを通して、普段は見過ごしがちな繊細な気づきに触れ、自分の内面で起こる感覚を静かに受けとめながら、周囲の世界との結びつきも自然と深まっていきます。 リトリートの終わりには、心が少し開かれ、感覚が研ぎ澄まされ、五感と調和した感覚を持って日常へ戻れるような体験が待っています。
