ヨガ＆ヨガニドラ・リトリート
ジュルチュカ, メキシコ
このリトリートは、身体の智慧、深い休息、そして自然に包まれる時間へとやさしく誘い、神経系を整え、創造的なエネルギーを呼び覚まし、温かなコミュニティとつながるための機会を届けます。 毎日は、朝のヨガアーサナ、セラピー的なムーブメント、瞑想から始まり、夕方にはヨガニドラ、内省的なジャーナリング、創造性を育む探究へとつながっていきます。これらの実践は一週間を通して少しずつ積み重なり、ハートから生まれる意図であるサンカルパを育てるようにデザインされています。 全体の流れはあえてゆったりとしており、プールサイドでくつろいだり、海のそばでマッサージを受けたり、何気ない心地よさを味わう時間も大切にしています。滞在が進むにつれて、体験はより深くハートへの探究へと広がり、その感覚を日常へ持ち帰ることを目指します。 会場となるPlaya Vivaは、環境と地域社会への配慮を大切にする再生型のブティックホテルで...
2027年1月16日$2,400.00
