ヨガ＆ヨガニドラ・リトリート

このリトリートは、身体の智慧、深い休息、そして自然に包まれる時間へとやさしく誘い、神経系を整え、創造的なエネルギーを呼び覚まし、温かなコミュニティとつながるための機会を届けます。

毎日は、朝のヨガアーサナ、セラピー的なムーブメント、瞑想から始まり、夕方にはヨガニドラ、内省的なジャーナリング、創造性を育む探究へとつながっていきます。これらの実践は一週間を通して少しずつ積み重なり、ハートから生まれる意図であるサンカルパを育てるようにデザインされています。

全体の流れはあえてゆったりとしており、プールサイドでくつろいだり、海のそばでマッサージを受けたり、何気ない心地よさを味わう時間も大切にしています。滞在が進むにつれて、体験はより深くハートへの探究へと広がり、その感覚を日常へ持ち帰ることを目指します。

会場となるPlaya Vivaは、環境と地域社会への配慮を大切にする再生型のブティックホテルです。メキシコ太平洋岸、シエラマドレ山脈の麓に位置し、受賞歴のあるオーシャンフロントルーム、1マイルにわたるプライベートビーチ、200エーカーの自然保護区に囲まれた贅沢な滞在を楽しめます。

Playa Vivaはウミガメ保護への取り組みでも知られています。毎年、数千匹のアオウミガメ（Golfina）に加え、絶滅危惧種のアオウミガメ（Negra）やオサガメ（Laud）も産卵のために上陸します。2010年には、捕食者や密猟者から守るためにLa Tortuga Viva（LTV）を設立し、これまでに45万匹以上の赤ちゃんウミガメを安全に海へ送り出してきました。

産卵は一年を通して見られますが、特に多いのは雨季の7月から10月です。約45日の孵化期間を経て、このリトリートの時期にも数百匹の赤ちゃんウミガメの放流が期待されています。

各リトリートパッケージの一部は、2013年に設立されたPlaya Viva Regenerative Trustへの寄付として充てられ、Juluchucaの環境と地域コミュニティの支援に役立てられます。これらの資金はThe Ocean Foundationに預託され、La Tortuga Viva Turtle Sanctuaryと地域社会の財政スポンサーとして機能します。

その他の魅力：

• 20エーカーのパーマカルチャー農園と地元生産者による栄養豊かなファーム・トゥ・テーブルの食事
• ビーチフロントのヨガシャラのキャノピー下で行うプラクティス
• 親密な雰囲気のビーチフロントジムデッキ
• ZIH国際空港から車で約40分、送迎はリトリート料金に含まれます

各パッケージに含まれる内容：

• 6泊7日の宿泊
• 1日2回のプラクティス
• 朝のプラクティス：アーサナとムーブメントを組み合わせたアクティブな内容
• 夕方のプラクティス：ヨガニドラ、内省的ジャーナリング、創造的ワーク
• ヨガニドラとクリエイティブプラクティスを深める特別な午後セッション1回、必要な備品付き
• Rachel Blumeによるブレスワークワークショップ
• カカオセレモニー
• 朝食、昼食、夕食のすべての食事
• コーヒーと紅茶
• ZIH空港からのグループ送迎
• Regenerative Trustへの寄付

含まれないもの：

• 航空券およびグループ送迎以外の個人的な移動費
• 旅行保険
• アルコール類

現地で購入可能なもの：

• マッサージセラピーとスパトリートメント
• バーでの追加ドリンク各種（アルコール、スムージー、ココナッツ、ソーダなど）

1日の流れ例：

• 7:00am　フルーツ、コーヒー、紅茶の提供
• 8:00am　任意参加の朝の瞑想
• 9:00am　朝食
• 10:30am–12:30pm　朝のヨガプラクティス
• 1:30pm　昼食
• 1:30–4:30pm　自由時間
• 4:30–6:00pm　午後のヨガニドラプラクティス
• 7:00pm　夕食
• ※当日の流れをよりよくするため、スケジュールは変更になる場合があります

宿泊について：

客室は海辺の景色を楽しめるよう配置され、自然に開かれた小さな空間から、パラパ屋根、ヤシの木立の中に建つ受賞歴のあるバンブーツリーハウスまで、それぞれに個性があります。雰囲気はラグジュアリーなキャンプのようで、プライベートルームも用意されていますが、宿泊は共有タイプが中心です。よりコミュニティ感のある滞在を望む方には、シェア滞在もおすすめです。

すべての客室には、上質な地元産オーガニックのシーツとタオル、オーガニックの石けん、シャンプー、ローション、コンディショナー、専用バスルームが備わっています。

客室と料金：

• プライベート・シングルルーム　早割$3,800、通常料金$4,100
• シェア・ダブルルームキング　早割$3,300、通常料金$3,600、1名あたり
• シェア・ダブルルームクイーンまたはシングルベッド2台　早割$3,200、通常料金$3,500、1名あたり
• シェア・トリプルまたは4名部屋、シングルベッド　早割$2,400、通常料金$2,700、1名あたり
• シェア部屋は友人同士での申し込み、またはルームメイトの割り当てが可能です
• 早割は2026年10月1日まで適用されます

お申し込み方法：

お席の確保には、返金不可の$500デポジットが必要です。2026年10月1日までにお支払いの場合は、早割料金も確定します。その後、ウェルカムメールが届き、月額分割払いの設定、または2026年12月1日の最終お支払いを選べます。

ご予約の際は、ご希望の宿泊タイプを添えてお申し込みください。シェア部屋をご希望の場合は、友人同士での参加か、トリプルまたは4名部屋でルームメイトの割り当てを希望するかをお知らせください。デポジット用の支払いリンクが送られます。

より利用しやすいよう、4回から8回までのカスタム分割払いにも対応しています。

交通案内：

• ZIH空港への往復便をご利用ください。グループ送迎は1月16日の午後早めに到着便をお迎えし、1月22日に出発します。正確な送迎時間はリトリートの案内パックでお知らせします。

キャンセルポリシー：

• 2026年10月31日までのキャンセル：デポジットを除くリトリート料金の50％を返金します。すでに支払い済み、または今後支払い予定の分を含め、この部分の支払い責任は継続します。枠が埋まった場合は例外があります。
• 2026年10月31日以降のキャンセル：返金はありません。リトリート料金の残額については引き続きご負担いただきます。枠が埋まった場合は例外があります。
• 旅行保険の加入を強くおすすめします。