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ブラジルでの6日間の没入型ヨガリトリート

ブラジルでの6日間の没入型ヨガリトリート

テレゾポリス, ブラジル

ママシャンティの世界観を、余すことなく味わえる特別なリトリートです。 6日間という時間は、静かでありながら確かな変化を生み出すのに十分です。大きな出来事が起こるというより、神経系が少しずつゆるみ、呼吸が深まり、いつも頭の中を占めていた雑音が遠のいていく。そうして静けさが戻るほど、自分の内側の声が自然と聞こえやすくなっていきます。 このシグネチャーリトリートは、1日目にリオデジャネイロでのピックアップから始まり、山々と森へと続く時間へと誘います。そこでは、効率を追うリズムから離れ、今この瞬間に身を置く感覚へと切り替わっていきます。 滞在中は、毎朝Rieとともに開放的なシャラでヨガを実践します。食事は、その数時間前まで周囲の土壌で育っていた食材を使ったもの。80年以上にわたり育まれてきたアトランティックフォレストのトレイルを歩き、プールで泳ぎ、静寂の時間を過ごし、同じ道を歩む2〜3名のゲストと...

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