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ホーンズデール, アメリカ合衆国
ヨガと瞑想のリトリート ハイライト 心身を整え、リセットし、つながり直すことを目的とした4日間3泊のプログラム 活力を与える朝のヨガと、心をほどく夜のプラクティス 明晰さと内なる静けさを育むマインドフルネスとリストラティブなセッション 自然の中でひとりの時間、内省、やさしい再生を味わえる環境 概要 秋が深まり、空気にひんやりとした気配が宿る頃、私たちの意識は自然と内側へ向かいます。このリトリートでは、ヨガ、呼吸法、瞑想、リストラティブな実践を通して、穏やかさ、明晰さ、しなやかな強さを育みながら、自分の中心へ戻るための静かな時間をお届けします。どのセッションも、バランスと今ここにある感覚を、身体で実感できるよう丁寧に構成されています。 4日間3泊というゆとりのある日程だからこそ、日常のペースを少し手放し、緊張をほどき、心身の調和を取り戻す時間が生まれます。一般的な週末より1日長いことで、プラ...
2026年10月30日$299.00