太極気功リトリート
スファキオテス, ギリシャ
年齢や経験を問わず参加できる少人数制のリトリートです。自然に囲まれた静かな環境で、日常の喧騒から少し離れ、8日間を通してゆったりとした落ち着きのある時間をお過ごしいただけます。 毎日は2回のガイド付きマインドフルネスセッションから始まり、呼吸や身体感覚に意識を向けながら、内側の静けさを深めていくひとときが用意されています。プログラムには十分な自由時間も含まれているため、のんびり休息を取ることも、体調や気分に合わせて任意のアクティビティを楽しむこともできます。 静けさやリフレッシュを求める方に向けた、安心感のあるやさしい滞在です。こぢんまりとした温かなグループと自然豊かなロケーションの中で、心身をゆるめ、整え、穏やかなペースを取り戻す機会となるでしょう。
2026年11月13日€680.00